Щодня всі ми зазнаємо стресів та емоційних переживань, але не кожен знає, як зняти нервове навантаження. Тим не менш, одним із найпростіших способів зняти нервову напругу після трудового робочого дня є гучний крик чи свист. Звісно, ​​кричати ми всі вміємо. Але якщо ви ввечері вийдете на балкон і почнете щось кричати, сусіди можуть вас не зрозуміти та викликати міліцію. А якщо ви голосно і пронизливо свиснете, і навіть кілька разів (головне цього не робити після 23.00), то на вас не звернуть увагу, подумавши, що це бавляться діти, а ви вийде заряд позитивного настрою, і знімете напругу.

Вчимося свистіти

Якщо ви зовсім не вмієте свистіти або не знаєте, як навчитися голосно свистіти, то для початку вам треба освоїти свист трубочкою, а потім спосіб, в якому використовується два пальці для пронизливого свисту.

Як навчитися свистіти трубочкою?

Є два варіанти свисту трубочкою - коли губи набувають форми трубочки і коли язик набуває форми трубочки. У першому випадку, ви робите губи трубочкою, кінчик язика ставите за верхніми передніми зубами, залишивши невеликий зазор, і видуваєте повітря. Другий варіант підійде вам тільки в тому випадку, якщо ви вмієте робити язик трубочкою: руками допомагаєте згорнути язик (губи теж повинні бути у формі трубочки) і повільно видуваєте повітря. Якщо не виходить свисту, спробуйте трохи розгорнути мову, розвертайте доти, доки не вирветься тихий свист із вашого рота.

Як навчитися правильно свистіти двома пальцями?

Губи потрібно сховати всередину, щільно притиснувши їх до зубів. Два пальці (будь-які, які вам зручно), зобразивши ними букву V, покласти в рот, щільно притиснувши до губ. Відстань між пальцями має бути приблизно 2 сантиметри. Кінчики пальців у роті наблизити один до одного, тримаючи язик. Кінчик язика треба не піднімати, але трохи відвести назад, залишивши відстань до передніх нижніх зубів близько сантиметра. Після цього із силою видувати повітря.

Якщо ж ваша дитина каже: "Хочу навчитися свистіти!", то методам, описаним вище, краще його не навчати. З тієї простої причини, що в цих методах задіяні пальці рук, які треба обов'язково мити перед тим, як ви захочете посвистати. А проконтролювати дитину на вулиці майже неможливо, звичайно ж, вона не побіжить додому мити руки, якщо збереться свиснути, кладучи два пальці в рот.

А як швидко навчитися голосно свистіти і навчити цій дитині, не використовуючи пальці рук?

Для цього вам потрібно сховати всередину рота нижню губу, щільно притиснувши її до зубів. Оголити трохи верхні зуби, а нижню щелепу висунути вперед наскільки це можливо. Мова трохи відсунути назад, при цьому кінчик язика повинен "дивитися" (але не упиратися) на нижні передні зуби. Після цього наберіть повні легкі повітря та з силою видмухуйте.

Швидше за все, навчитися свистіти жодним із вищеописаних способів з першого разу у вас не вдасться. Головне, не засмучуватися, а пробувати знову і знову. Через пару десятків разів ви відчуєте, в якому положенні має бути ваша мова і як вона повинна рухатися під час свисту. Можливо, спочатку вам не вдасться свистіти голосно і пронизливо, для цього необхідно практикуватися і набирати досвід. Але якщо ви будете щовечора тренуватися, ви не тільки станете "професіоналом гучного свисту", але й регулярно отримуватимете заряд позитивної енергії (особливо якщо ви практикуватиметеся з вашими дітьми), яка допоможе вам уникнути стресів.

Іноді така проста навичка, як навчитися свистіти, може допомогти в різних ситуаціях або навіть врятувати з біди. Це вміння доступне всім людям, навіть тим, які вважають, що навчитися цьому вкрай складно.

Ця стаття призначена для осіб старше 18 років

А вам уже виповнилося 18?

Як навчитися свистіти самостійно

Використовуючи наочну інструкцію, можна робити покроково. Існують навіть спеціальні схеми, що показують, як правильно скласти руки або губи. Справді, описати таку дію словами досить складно, а от якщо побачити на картинці, то текст і не буде потрібно. Як то кажуть: «Краще один раз побачити, ніж сто разів почути». Такі малюнки пронумеровані, що дозволяє навіть тим людям, які взагалі не свистіли ніколи, легко цьому навчитися. Зрозуміло, найкраще починати поетапно. Подивитися відео заздалегідь, щоб зрозуміти, який спосіб підійде саме вам, адже їх дещо. Іноді спосіб, який здається на відео складним, насправді втілюється дуже просто і навпаки.

Свістіти можна навчитися двома способами:

• губами;
• за допомогою пальців.

Складно сказати, який спосіб підійде саме вам. Все вирішить лише практика та тренування. Трапляється й так, що свист вдається з першого ж разу, проте це радше рідкість. Для того щоб зуміти контролювати гучність і тональність звуків, що відтворюються, потрібно затишне місце для тренувань. У цій справі, як і в будь-якому іншому, практика вирішує все. Тільки вміючи регулювати силу звуку, можна з упевненістю покликати попутне таксі або відігнати бродячого собаку зі шляху. Розвиваючи цю навичку, можна стати справжнім гуру художнього свисту та веселити своїх друзів.

Як навчитися голосно свистіти

Виявляється, щоб дуже голосно свиснути, вам не обійтися без участі пальців. Це саме ті «інструменти», які дозволяють видавати гучний пронизливий звук, що здається занадто різким. У цьому є основні переваги такого способу:

• різкість;
• пронизливість:
• гучність;
• швидкість виконання.

Завдання у тому, щоб правильно «налаштувати» мову. Спочатку незрозуміло, куди треба його подіти, він заважає. Проте, зробивши кілька спроб, ви зрозумієте, як правильно його тримати. Губи відіграють не менш важливу роль. Вони повинні бути притиснуті до зубів і підвернуті всередину. Це і є основна "стартова позиція" для свисту за допомогою пальців. Далі лише практика.

Як навчитися свистіти без пальців

Іноді свистіти за допомогою пальців не виходить: руки зайняті, пальці чимось забруднені або це недоречно в конкретний момент. Найшвидше навчитися видавати свист за допомогою губ можна стоячи біля дзеркала. По-перше, треба максимально розслабитись. Губи скласти у вигляді літери "О", залишивши невеликий отвір для виходу повітря. Мова розташуйте так, щоб вона злегка торкалася нижнього ряду зубів. Вдихніть і повільно видихайте через «трубочку». Ймовірно, одразу чистого звучання у вас не вийде. Змінюйте положення мови, доки звук стане постійним і звучним. Це ідеальний спосіб для того, щоб практикувати своє хобі без рук.

Як навчитися свистіти пальцями

Отже, ми вже з'ясували, що свистіти двома пальцями потрібно для того, щоб досягати максимальної гучності. Цей звук, як і ефект несподіванки, може стати вирішальним у багатьох ситуаціях, наприклад, якщо десь у підворітті виявилася пара бродячих собак.

Поетапна інструкція включає кілька кроків. Для початку потрібно 2 пальці скласти у вигляді літери "А". При цьому використовуються середній та вказівний пальці на кожній руці. Ця конструкція легко змінюється на жест «ОК» однієї руки. Головне задіяти два пальці для повноцінного свисту.

Далі губи слід щільно притиснути до зубів. Перед цим втягніть і нижню, і верхню губу всередину, щоб обидві вони опинилися в роті. Уявіть, що копіюєте беззубого старого, тоді вийде швидше. У такому положенні вони повинні залишатися під час дії, а пальці зіграють роль фіксатора. Після цього треба визначитися із становищем мови. Точніше максимально заберіть його назад. Пальці, складені у форму, помістіть до рота на одну фалангу, не далі. При цьому руками нічого робити не потрібно. Між язиком і пальцями має залишитися відстань близько одного сантиметра. Така основна стартова позиція, за допомогою якої вдається голосно свистіти.

Останній крок – це різке видихання повітря ротом. Він і є основою всього, адже від того, як добре ви вдихнете, і залежатиме гучність і чистота свисту. Якщо все зроблено правильно, на губах відчуватиметься невеликий холодок. Це означає, що повітря виходить досить швидко. Тепер відрегулюйте своє положення так, щоб він виходив тільки з того отвору, який виготовлений з губ, 2 пальців та язика. Тепер важлива практика і лише практика. Можливо, навіть через двадцять разів у вас не вийде, проте на 21-й вийде обов'язково! Головне робити деякі перерви між спробами, щоби не довести себе до запаморочення.

Як швидко навчитися свистіти

Незважаючи на те, що опис може здатися складним, навчитися свистіти досить просто. Це можна зробити навіть за 5 хвилин. Важливо правильно скласти пальці та відчути те, що ви робите. Усього кілька спроб, і у вас почнуть виходити перші звуки. Повітря має виходити тільки із створеної за допомогою пальців «трубочки». Якщо ви відчуваєте, що він іде не туди, ретельно стуляйте отвір пальцями. Зверніть увагу на ілюстрації: чи ви так зібрали пальці, як того вимагає малюнок?

Щоб звуки, що видаються, перетворювалися на мелодії, потрібна майстерність. Якщо ви вже впевнено почуваєтеся в цій справі і легко можете свистіти, то варто спробувати щось зіграти. Звичайно, починати краще з найпростіших мелодій, які знайомі всім з дитинства. Ті, що легко наспівувати, легко буде насвистувати. Наприклад, пісеньку «У траві сидів коник». Ви самі можете почути, чи правильно і гарно у вас виходять усі ноти. Освоївши легкі мелодії, поступово переходьте на щось складніше. Найкраще, щоб вас оцінювали збоку, тоді буде, напевно, ясно, чи потрапляєте ви в такт.

Як навчитися свистіти як птах

Найвищий ступінь майстерності - це імітація свисту диких птахів. Коли мелодія звучить з вуст професіонала, неможливо розрізнити де трель солов'я, а де людину. Осягнути таку науку дуже непросто. Щоб заливатися як соловейок, треба тренуватися кілька місяців або навіть років. За бажання можна навіть відвідувати спеціальні курси художнього свисту. Там збираються як любителі, так і професіонали своєї справи. Завжди цікаво повчитися у майстрів, але для цього все ж таки варто мати початкові навички.

Як навчитися свистіти трубочкою

Є простий і надійний спосіб, як навчитися свистіти, склавши губи трубочкою. Ефект приголомшливий, виходить зовсім як у LP. Спочатку потрібно взяти звичайний ковпачок від ручки з невеликим отвором в кінці. Вставте його в губи і легенько подуйте. Ви одразу почуєте легкий свист. Після недовгих тренувань губи самі почнуть складатися в правильну трубочку, і мелодія вийде вже зовсім без ковпачка.

У будь-якій справі, і в цьому також, величезну роль відіграє мотивація. Чому ви хочете навчитися свистіти? Якщо це вам дійсно потрібно, то результат не змусить довго чекати. Звичайно, навчитися видавати шум, як справжній соловей-розбійник можна дуже швидко, а ось художній свист вимагатиме терпіння. Якщо ви готові до цього, то спосіб «трубочкою» саме вам.

Як навчитися свистіти ротом

Без жодних пристосувань ми вчимося свистіти ще в ранньому дитинстві. Майже всі освоювали ці навички у дворі серед своїх однолітків. Ми намагалися видавати звуки губами, підспівуючи у такт. Багато хто намагався посвистіти навіть мовою, складаючи його в неймовірні постаті. Зараз все набагато простіше, достатньо відкрити інтернет та знайти відповідні інструкції.

Свист — це дуже цікаве заняття, яке, до того ж, може виявитися дуже корисним. Наприклад, подібне тренування допомагає після операцій на гландах, сприяючи їхньому швидшому загоєнню. Недаремно звичка насвистувати зберігається у нас уже багато століть поспіль, так що відразу ж після прочитання статті беремося за справу!

Вам потрібно терміново привернути увагу людей? Найпростіше це зробити за допомогою свисту, особливо знадобиться це вміння в екстреній ситуації. Освойте техніку свисту двома пальцями. На гучний звук обов'язково звернуть увагу. Для оволодіння цим мистецтвом потренуйтеся і не забудьте про гігієну рук.

Вчимося свистіти двома пальцями – спосіб перший

Помийте руки, адже ви будете тримати їх у роті. Із брудними руками можна занести в організм інфекцію. Для свисту вибирайте будь-яку руку, як вам зручно. Далі ваші дії такі:

• розташуйте великий палець від вказівного приблизно на відстань три міліметри. Можете скористатися й іншими пальцями;
• засуньте пальці в рот і над ними зімкніть губи. Між пальцями почне йти потік повітря. Пальці розташуйте в роті навпроти нижніх зубів. Мова розташована з іншого боку;
• добре притисніть пальці губами та зробіть глибокий вдих;
• зробіть видих через своєрідну галочку, утворену пальцями. Для правильного спрямування повітряного потоку користуйтесь язиком. Кілька разів видуваєте і ви почнете свистіти.

Вчимося свистіти двома пальцями – спосіб другий

Поверніть вказівний палець із великим у форму незамкнутого кільця. Засуньте пальці в рот на одну фалангу і притисніть нижню губу. Зуби прикрийте губами, інакше вийде шипіння. Направляєте пальці до середини язика. Його кінчик відсуньте до нижнього неба. Набираєте повітря та різко випустіть. Спочатку почуєте шипіння, поекспериментуйте з положенням пальців та язика.

Є ще один метод свисту – вставте до рота мізинці обох рук і з'єднуєте їх у роті. Великий палець тримає інші пальці на руках. Процес свисту аналогічний вищезазначеному.

Вчимося свистіти двома пальцями – можливі помилки

У процесі навчання свисту можуть бути помилки:

• видувається одне повітря, а свисту немає. Тренуйтеся частіше;
• ви видаєте звук, схожий на шум холостого ходу двигуна. Змінюйте розташування пальців у роті, експериментуйте;
• свист виходить слабкий. Ваші губи не дуже щільно охоплюють пальці;
• повітря йде з усього рота. Мова заблокувала повітряну щілину, постарайтеся не відсувати її назад. Напружте губи і добре їх стискаєте.

Якщо у вас виходить звук, схожий на той, коли дмуть на шийку пляшки – ви вже близько до мети. Після довгих невдалих спроб ви почуєте свій гучний свист!

Обов'язково освойте правильну постановку в роті язика. Його кінчик під час свисту засуньте назад, щоб він майже торкнувся нижнього неба і знаходився за сантиметр від зубів. Це дозволить контролювати повітряний потік та гучність свисту. Перемістіть кінчик язика ближче до неба, і звук свисту вийде вищим.

Від сили видування повітря з легенів залежить тривалість і гучність свисту. Запам'ятайте положення пальців з язиком, при якому свист вам подобається, і спробуйте повторювати при кожній нагоді.

Не хвилюйтеся, якщо відразу свистіти не виходить. Техніку свисту освоїти складно. Тренуйтеся і все обов'язково вийде!

Свист не пустощі, а дуже корисна навичка, яка може стати в нагоді в багатьох ситуаціях, коли потрібно привернути увагу оточуючих або просто підтримати улюблену спортивну команду. Як навчитися голосно свистіти з пальцями? Щоб виходило голосно і пронизливо, доведеться освоїти правильну методику і добре потренуватися.

Багатьом здається, що навчитися свистіти зовсім нескладно, але це не так. Щоб видавати справді приголомшливі звуки, доведеться витратити чимало часу на тренування. Але, вивчивши теоретичні ази цієї навички, можна значно скоротити час, який доведеться витратити на заняття. До речі, психологи стверджують, що гучний свист - це ще чудовий спосіб позбавити себе депресії та заниженої самооцінки. Чим не додатковий аргумент на користь такої "науки"! Отже, як правильно свистіти, щоб досягти потрібного результату?

Вчимося свистіти за допомогою пальців

Пальці - найголовніший інструмент, що допомагає видавати голосні і пронизливі звуки. Їхнє основне завдання - «приручити» язик, зафіксувавши його в правильному положенні, і притиснути губи до зубів. Отже, як навчитися голосно свистіти за допомогою пальців?

Крок 1: складіть пальці літерою "А"

Зведіть разом середній та вказівний пальці на обох руках. Кінчики середніх пальців з'єднайте між собою. Отже, у вас склалася та сама літера «А», яка і допоможе видавати свист, що закладає вуха. Якщо таке становище вам незручно, спробуйте інший варіант - використовуйте мізинці. Поверніть долоні внутрішньою стороною (великі пальці повинні бути спрямовані у ваш бік). Далі зведіть руки так, щоб кінчики мізинців зіткнулися, утворивши також букву «А».

Крок 2: притисніть губи до зубів

Згадайте беззубих стареньких. Ваше завдання - мати такий самий вигляд, тобто. притиснути губи до зубів якомога щільніше. Вони повинні повністю закривати зуби - від цього залежить гучність майбутнього свисту. Як тільки ви досягли правильного положення, зафіксуйте його пальцями.

Крок 3: надайте правильний стан мови

Пальці у вигляді букви «А» помістіть у рот не більше ніж на одну фалангу так, щоб їх кінчики дивилися на центр мови, який, у свою чергу, варто відвести назад, наскільки це вдасться. Для зручності його можна відсунути руками та злегка притримувати.

Крок 4: сильно видихайте та свистіть

Коли ви зафіксуєте правильну позицію язика та пальців, глибоко вдихніть і різко видихніть, виштовхуючи з легких повітря у простір, утворений пальцями, губами та язиком. В ідеалі, коли все зроблено добре, ви відчуєте «холодок» над нижньою губою і почуєте свій свист.

Навіть добре знаючи теоретично, як навчитися голосно свистіти з пальцями, ви, найімовірніше, не зможете з ходу домогтися оглушливого звуку. Не засмучуйтесь, ця навичка вимагає тренувань. Можливо, вам доведеться спочатку трохи поекспериментувати. Наприклад, ви можете спробувати посвистіти, використовуючи одну руку. Для цього зведіть на ній великий та вказівний палець у кільце (зробіть жест «ок»). Пальці помістіть в рот не далі за одну фалангу, на півдорозі від краю рота до центру. В іншому всі маніпуляції ті ж, що й при свисті у дві руки. Будьте впевнені, після кількох спроб у вас вдасться засвистіти як у справжнього Солов'я-розбійника!

Як обійтися без допомоги пальців?

Перед тим як навчитися свистіти голосно без пальців, правильніше освоїти першу техніку. Обидва варіанти мають на увазі те саме положення губ і язика, тільки в другому випадку доведеться обійтися самостійно кінцівок. Тут важливо постійно контролювати м'язи рота та стежити за їх напруженістю.

Крок 1: притисніть губи до зубів

Нижню щелепу трохи висуньте і притисніть нижню губу до нижніх зубів, а верхню - до верхніх, ніби обгорнувши ними зуби. Якщо вам важко впоратися із цим завданням, допоможіть руками – зафіксуйте правильне положення губ пальцями.

Крок 2: зафіксуйте мову у правильному положенні

Він повинен бути перед нижніми передніми зубами, але не торкатися їх. Решта мови має бути напружена і складена до його центральної частини.

Крок 3: видихайте повітря

Зробіть глибокий вдих і різко видихніть повітря з легенів, випускаючи його через простір, що сформувався між язиком та нижніми зубами.

Читайте також:

В якості альтернативи можна використовувати і інший, більш простий спосіб свисту без пальців. Для цього складіть губи трубочкою у вигляді букви «О», кінчик язика притисніть до нижніх зубів. Слідкуйте, щоб він був максимально напружений. Глибоко вдихніть та видихніть через рот. Видуйте повітря повільно. Якщо свиста не виходить, спробуйте змінити положення мови. Незважаючи на те, що такий варіант дуже простий у освоєнні, свистіти голосно з його допомогою не вийде - на відміну від перших двох способів.

1. Якщо ви видуваєте повітря, але не чуєте свисту, спробуйте змінити розташування пальців у роті. Розташуйте їх ближче до центру або, навпаки, до країв – подивіться, що у вас вийде. Не забувайте, що губи в процесі мають бути напружені.
2. Якщо чутно слабкий і тихий свист, значить, ви недостатньо щільно обхоплюєте пальці губами.
3. Головний секрет гучного і пронизливого свисту - вологі пальці та губи.
4. Завжди натискайте язиком на пальці. Слідкуйте за тим, щоб він був напружений. Це створює потрібний тиск у порожнині рота, і звук виходить справді пронизливим.
5. Щоб збільшити гучність свисту, сильно видихайте повітря. Але при цьому не варто робити часті різкі вдихи та видихи: від цього може закрутитися голова.
6. Щоб зробити свист дзвінкішим, перемістіть кінчик язика до неба.

21 липня 2013

Іноді в екстреній ситуації виникає потреба привернути до себе увагу. Але як це зробити? Найпростіший і найдієвіший спосіб - дізнатися, як свистіти двома пальцями. Саме на такий свист усі обертаються, бо він є найгучнішим. Техніку даного вміння буде корисно освоїти кожній людині, тому що ніхто і ніколи не зможе сказати, де доведеться звернути на себе погляди оточуючих, і за яких обставин це станеться. Якщо дитина свистить, то крім додаткової уваги вона відчуває радість і завзяття.

Звичайно, можна скористатися спеціальними засобами оповіщення, такими як гудок, свисток чи клаксон. Але хто дасть гарантії, що в екстреній ситуації дані пристрої будуть у вас під рукою? І якщо ви не володієте технікою свисту за допомогою пальців, привернути увагу буде проблематично. Нижче будуть наведені поради та рекомендації, як свистіти двома пальцями без використання додаткових пристроїв.

Спочатку обов'язково помийте руки, оскільки процес навчання, швидше за все, займе багато часу.

Для освоєння техніки такого свисту потрібно навчитися губами накривати свої зуби. Губи потрібно підвертати всередину і тримати над зубами, фіксувати їх пальцями, які найкраще розміщувати дзеркально по центру рота, зануривши їх туди до початку другої фаланги. Намагайтеся засвоїти ці положення, і згодом ви зможете зрозуміти, як свистіти двома пальцями.

Не важливо, які пальці ви використовуєте для свисту, оскільки гучність від цього не залежить. Головне, щоб вам було зручно. Деякі люди використовують для свисту пальці однієї руки, а хтось чотири пальці (по два з кожної руки). В умінні свистіти двома пальцями, головне, щоб останні зафіксували губи, не дозволяючи оголюватися зубам.

Помістіть їх у ротову порожнину так, щоб вони сходилися нігтьовими фалангами, повинна вийти латинська буква «V». Мова потрібно відвести назад. Опустіть його кінчик донизу, відстань до внутрішньої частини зубів має становити один сантиметр. Таке положення мови є виправданим, ви зможете регулювати гучність, контролюючи потік повітря. Дана техніка підходить і для пальців однієї руки, найкращий варіант – використовувати великий та вказівний пальці.

Почніть дмухати, і поекспериментуйте з положеннями губ і язика. Не хвилюйтесь, якщо у вас вийшло щось, на свист не зовсім схоже. Пробуйте, ставте досліди, не забуваючи по-різному комбінувати всі «інструменти» (мова, губи, пальці), збільшуйте і зменшуйте інтенсивність повітряного потоку. Поекспериментуйте з різними положеннями мови. Загніть його вгору, а чи не вниз. Кожна людина індивідуальна, і можливо саме вам вдасться відшукати свій спосіб. Знайшовши те ідеальне положення мови, губ і пальців для свисту, зафіксуйте всі операції у своїй пам'яті, і при зручному випадку повторюйте, повторюйте і ще раз повторюйте, доки не доведете свій свист до автоматизму.

Як свистіти двома пальцями? Немає нічого неможливого! Тепер ви зможете самі навчити цьому друзів та знайомих.

Джерело: fb.ru

Актуально

Різне
Різне