Чому росте живіт, якщо немає вагітності

Вагітності немає, а живіт росте – як таке може бути? Якщо ви повністю впевнені в тому, що дійсно не вагітні – аналіз на ХГЛ показує негативний результат, то варіантів, чому так може відбуватися, небагато.

1. Проблеми з кишечником та помилкова вагітність.Живіт може дещо збільшуватися у розмірах при метеоризмі та нерегулярному стільці. Є ще таке поняття, як хибна вагітність. Вона буває у тварин. Але деякі вчені запевняють, що іноді таке трапляється у людини. Коли жінка дуже хоче стати матір'ю, у неї можуть виявлятися такі ознаки вагітності, як зміна розмірів живота, зникнення менструацій, збільшення молочних залоз та ін. Такий стан може тривати не один місяць. Лікування полягає у нормалізації психологічного стану. Зазвичай призначають заспокійливі засоби.

2. Якщо настає вагітність, коли починає рости живіт, помітити можна не завжди.Багато що залежить від пружності черевної стінки майбутньої мами, у повторнонароджених вона починає видаватися вперед трохи раніше, зазвичай з початком другого триместру. Але як росте живіт при вагітності починають помічати оточуючі з 16, а то й 20 тижнів, це якщо мама одягнена в одяг, що облягає. Тобто відразу після початку затримки менструації, у першому триместрі збільшення матки може діагностувати тільки гінеколог при огляді на кріслі, але зовні це ніяк не визначити. І якщо у жінки почав рости живіт - не потрібно відразу думати на вагітність, швидше за все, справа в невеликій прибавці ваги або набряклості.

3. Гінекологічні захворювання.Реально збільшуватися розміри живота можуть при злоякісних та доброякісних пухлинах матки та яєчників. Вони можуть зростати буквально за годину. Оперуючим онкологам та гінекологам відомі випадки, коли розмір новоутворень був величезним, вага сягала 10 кг. Тобто живіт у жінки був, як у майбутньої мами, на пізніх термінах вагітності. Раніше, коли не проводили ультразвукові дослідження, лікарі могли плутати новоутворення з вагітністю. Особливо це траплялося при міомах, коли збільшувалися розміри саме матки. Зараз визначити реальну причину збільшення живота зовсім нескладно - потрібно тільки зробити УЗД.

4. Асцит – очеревинна водянка.Скупчення рідини в черевної порожнинистає наслідком різних тяжких захворювань- серцево-судинної недостатності, цирозу печінки, раку.

Якщо тест позитивний, а вагітності немає – потрібно обов'язково пройти обстеження у лікаря. Хоча б здати аналіз крові на бета-ХГЛ, і якщо він теж покаже позитивний результат – треба шукати причину цього. Виною може бути онкологічне захворювання, патологія нирок та ін.

Виникнення живота у жінок після 30 років трапляється досить часто. В чому причина?

Вагітність, захворювання органів шлунково-кишкового тракту, зайва вага чи гормональні зміни? Що необхідно для того, щоб позбавитися цієї проблеми?

Найперше, що потрібно зробити – це пройти тест на вагітність, навіть якщо місячні йдуть. Якщо він виявиться негативним, то рекомендовано звернутися до лікаря.

Саме він завдяки діагностиці зможе визначити, яка причина призвела до того, що живіт зростає.

Можливі причини:

Гінекологічні захворювання

Істотно змінитися розмір живота може у разі, якщо є наявність злоякісних і доброякісних пухлин яєчників чи матки. У такому разі навіть протягом доби можна побачити, як змінився розмір живота.

Лікарі, які проводять хірургічне втручання, говорять про те, що існує приклади пухлини розміром 10 кілограм. Розмір пухлини у такої жінки був як за пізніх термінів вагітності.

У минулому столітті, коли УЗД ще не проводилося, фахівці часто плутали пухлини з вагітністю. Фіброми та міоми дають ріст самої матки.

Визначити наявність доброякісних або злоякісних пухлин можна за допомогою УЗД. Наразі можна встановити її розміри.

Захворювання органів шлунково-кишкового тракту

Живіт зростає у тому випадку, коли відбувається порушення роботи органів травлення. По тому, що йдуть місячні, можна зрозуміти, що тест немає сенсу робити. Він все одно буде негативним.

Наприклад, це зустрічається при частих запорах, порушенні роботи кишечника, метеоризмі, нерегулярному стільці, при гострому або хронічному запальному процесі підшлункової залози.

Лікарі встановили нове захворювання – це «хибна вагітність»

Раніше воно зустрічалося лише у тварин, але зараз буває навіть у жінок. Тест показує одну смужку. Коли протягом тривалого часу жінка не може завагітніти, то можлива поява «Хибної вагітності».

Це порушення проходить із симптомами, що виникають при вагітності. Наприклад, росте живіт, місячні перестають іти, груди, наче наливається молоком.

Такі симптоми можуть супроводжувати жінку протягом кількох місяців.

Для того, щоб усунути цю проблему, необхідно пройти консультацію у психолога та пройти курс лікування заспокійливими препаратамичи навіть антидепресантами.

Асцит

Це черевна водянка. Цей стан виникає при накопиченні рідини у животі. Такий стан спостерігається при дуже тяжких занедбаних захворюваннях. Наприклад, при цирозі печінки, гострої серцевої недостатності, онкологічних пухлинах внутрішніх органів.

У вагітної живіт може рости далеко не відразу

Багато залежить від фігури. Наприклад, якщо жінка займається спортом, то черевна стінка знаходиться в тонусі, і живіт збільшуватиметься лише на четвертому місяці. Місячні також можуть йти спочатку.

Багато залежить від обсягу стегон. Дитина може розташовуватися в малому тазі і визначити вагітність можна лише на пізнішому терміні.

Визначити, чи жінка може бути вагітною, якщо тест дає негативну відповідь, може тільки лікар. Навіть на місячні не можна орієнтуватись на 100 відсотків.

Психосоматика

Існує думка, що людина починає одужувати, коли хоче зайняти більше місця в просторі.

Часто такий стан виникає у жінок, які обіймають певну посаду. Вони прагнуть стати більше, щоб своїм зовнішнім виглядом вселяти страх підлеглим.

Інша причина полягає в тому, що жінка не любить себе та своє тіло. Це може бути з дитячих років, де дитина не отримувала необхідне їй кохання від одного з батьків.

Він намагався заїдати комплекси солодким чи борошняним і поступово це позначилося на його обсягах.

Психологи стверджують, що вирішити цю проблему можна. Для цього необхідно навчитися любити себе, прийняти свою жіночність і робити якнайбільше вчинків. Не потрібно робити те, що вас призводить до смутку.

Шкідливі звички

Будь-які шкідливі звички призводять до негативних наслідків в організмі. Наприклад, куріння уповільнює обмінні процеси, призводить до набору зайвої ваги, швидшого старіння шкіри, виникають захворювання бронхо-легеневої системи.

Багато жінок, які мають зайву вагу, вважають, що якщо вони кинуть палити, то ситуація лише погіршиться.

Насправді ніякі вправи не допоможуть, доки жінка не кине курити. Через систематичне влучення нікотину в організм виникають різні хронічні захворювання.

Наприклад, підвищується тиск, виникають захворювання внутрішніх органів. У такому разі, людина навряд чи зможе довго бігати чи виконувати будь-які фізичні вправи.

Найлегшим варіантом буде виконувати дихальні вправи. Але робити це можна буде лише в одному випадку – якщо жінка відмовиться від цієї шкідливої ​​звички.

Протизаплідні таблетки

Дуже часто живіт починає рости, якщо жінка почала приймати протизаплідні препарати або вирішила змінити їх на інші. При неправильному виборі цих лікарських засобів може виникнути різка зміна гормонального фону.

Збої у виробленні гормонів призводять до порушення обмінних процесів. Як наслідок, жінка починає набагато швидше одужувати.

Заборонено вибирати ці ліки самостійно. Допомогти може лікар-спеціаліст. Саме він порекомендує, який варіант буде найкращим.

Десерти

Якщо жінка дуже часто дозволяють закінчити свою трапезу за допомогою десерту та інших солодощів, це може відбиватися на її животі.

При цьому обличчя, руки, ноги та стегна не змінюються. Незабаром зміни почнуть відбуватися у всьому організмі.

Солодке допомагає виробити гормон радості, але це триватиме не довго. А ось негарний животик незабаром стане розплатою за таке задоволення.

Якщо все-таки організм вимагає солодкого, його можна вживати, але з пізніше обіду. І краще віддати перевагу чорному шоколаду.

Що робити?

Наявність зайвої ваги на животі проблема поширена. Якщо хороша новина, якщо почати працювати над своїм організмом, жир з живота йти на 30 відсотків швидше, ніж з будь-яких інших ділянок тіла.

Перестати сумувати

Звучить дивно, але лишається фактом. Жінка, яка схильна до депресій, частіше страждає від зайвих кілограмів. Звичайно, здорово, якщо живіт виріс під час вагітності. Але що робити, якщо тест негативний та місячні йдуть?

Часто сум намагаються заїсти чимось солодким або висококалорійним. Але це може позначатися дуже негативно.

Більшість людей, котрі є коучерами, говорять про те, що зняти стрес можна за допомогою занять спортом.

Якщо у жінки напружена та нервова робота, то необхідно зайнятися спортом. В організмі виробляються ендорфіни, які допомагають перемогти стрес.

Контроль над Магнієм

Магній – дуже важливий мікроелемент для організму. Він виконує приблизно 300 функцій. Для схуднення необхідно дві з них: це можливість знижувати рівень інсуліну та цукру.

Велика кількість цього мікроелементу знаходиться в бананах, листі салату та соєвих бабах.

Вживати жири

Чимало жінок вважають, що й з'явилися зайві кілограми, то приймати жир категорично заборонено.

Якщо у жінки росте живіт, йдуть місячні, а тест на вагітність негативний, то приймати жир під категоричною забороною.

Але це не правильно. Мононасичені жирні кислоти добре працюють із проблемними ділянками. Для того, щоб поповнити ними організм, необхідно додати в їжу невеликої кількості авокадо або столову ложку оливкової олії.

Якщо жінка прийматиме в день 1600 калорій і виконуватиме попередній пункт, то можна схуднути.

Категорично заборонено їсти напівфабрикати

Всі продукти, які продаються в коробочках і мають назву напівфабрикати, містять прості вуглеводи, трансжири, а також велику кількість цукру.

Ці продукти призводять до різкого викиду інсуліну в кров та збільшують навантаження на печінку. Саме вона накопичує жири та відкладає їх у районі талії.

Для того, щоб змінити ситуацію, необхідно відмовитися від своєї звички і зробити акцент на овочах.

Найкращим варіантом буде вживання листя салату. Саме вони допоможуть очистити організм від шлаків та токсинів, схуднути та наситити організм необхідними мікроелементами. В крайньому випадку їх можна їсти перед вживанням їжі.

Їжа має бути різнобарвною

Для того, щоб живіт припинив рости, а організм отримав необхідну силу та здоров'я. Наприклад, овочі та фрукти яскравих кольорів здатні дуже ефективно боротися із гормоном стресу.

Гормон стресу недарма у народі називають «гормоном смерті». Саме порушує обмінні процеси, призводить до проблем із шлунково-кишковим трактом, знижують захисні функції організму і, особливо важких випадках, призводять до утворення онкологічних захворювань.

Паузи

Ще однією причиною, чому позбутися від некрасивого живота дуже важко, є надмірне навантаження.

Наприклад, багато хто вважає, що якщо вони бігатимуть щодня велику кількість часу, то через тиждень зможуть скинути всі зайві кілограми. Але не варто нічого робити, доки ви не пройшли тест на вагітність.

Насправді це міф. Якщо організм отримує різко величезне навантаження, то крім крипотури ви нічого не досягнете. Бажання робити щось собі зникне дуже швидко.

Відмовитись від алкогольних напоїв

Багато жінок вважають, що живіт від пива росте тільки у чоловіків. Насправді це не правда. Вони вважають, що живіт повинен рости лише за вагітності. Але наскільки високо їхнє розчарування, коли тест виявляється негативним?!

Будь-які алкогольні напої містять у собі велику кількість калорій. Особливо, це відноситься до пива та горілки. Вино містить менше калорій, але…

Лікарі стверджують, що на тиждень максимальна доза, Яка не відбивається на боках, становить приблизно 7 келихів.

Дієтична кола

Будь-який газований напій негативно відображається на роботі органів шлунково-кишкового тракту. Але дієтична кола призводить до почуття голоду і людина з'їдає у кілька разів більше калорій.

Йога

Йога є джерелом енергії у будь-якому віці. Виконувати її потрібно щодня. У йозі є пози поліпшення роботи нервової системи, органів шлунково-кишкового тракту і зменшення живота.

Ідеально якщо ці вправи поєднувати разом із ванною та масажем. Якщо є великий живіт та йдуть місячні, то рекомендовано звернутися до лікарів та пройти обстеження.

Спочатку доведеться сходити до гінеколога і лише потім уже вживати заходів. Необхідно буде пройти тест на вагітність, а потім лікар відправить або визначати розмір плода на УЗД, або встановлювати причину.

Корисне відео

Менструація іноді завдає маси незручностей і при цьому можуть з'явитися неприємні симптоми. Одним із таких є здуття живота під час місячних.

Що робити жінці і чи потрібно боротися із цією ознакою менструації? Збільшення живота - це природний фізіологічний стан перед або під час місячних.

Такий стан може доставляти дівчини багато дискомфорту, особливо, якщо вона стежить за фігурою і її може засмутити животик, що стирчить, і зайві кілограми.

Щоб зрозуміти чому це виникає, потрібно розібратися з причинами та шукати відповідний спосіб цього уникнути.

Причини

Здуття живота при місячних - це нормальне явище, яке пройде само собою з його закінченням. На появу такого симптому під час ПМС можуть впливати зовнішні та внутрішні фактори.

1. Конституція статури.
2. Ослаблені м'язи на животі. Коли жінка схильна до повноти та у неї погано розвинені м'язи. черевного преса, то здуття чітко спостерігатиметься візуально. Перешкоджати цьому нічого не стане.
3. Еластичність м'язової тканини матки. Перед місячними матка може збільшитись у розмірах, що й спричинить ріст живота.

1. Зміна гормонального фону. Коли закінчується овуляторний період, організм починає готуватися до імплантації заплідненої яйцеклітини. Можливо, що зачаття в принципі не планується, але так закладено природою. В цей момент в організм жінки виходить безліч гормонів, що впливають на функціонування всіх внутрішніх систем. Статеві гормони викликають збільшення матки, яка може вплинути на роботу кишечника та збільшення клітин жиру.
2. Надлишок рідини. ПМС може супроводжуватися здуттям живота через велике скупчення рідини. Це відбувається через те, що організм запасається водою на період менструації. Симптоми: набухання живота та набряк кінцівок. Це природна запаска організму, якої не варто боятися. Вода піде разом із кровотечею. А от якщо її не буде – це серйозна проблема.
3. Овуляторний період. Наявність овуляції дуже важлива кожній жінці. Припадає він на середину менструального циклу. У цей момент дозріла фолікула розривається, і готова яйцеклітина виходить на зустріч зі сперматозоїдом. В цей момент організм просто перенасичений сплеском і надлишком жіночих гормонів. У цей момент з'являється здуття живота та метеоризм.
4. Перистальтика кишківника. Під час ПМС здійснюється приплив крові до органів малого тазу, оскільки кишечник знаходиться найближче, йому дістається найбільше. У цей час перистальтика кишечника стає слабкою і настає: здуття, метеоризми, газоутворення, порушення правильного функціонування кишечника.
5. Патологічні захворювання. Крім природних і нешкідливих факторів, можуть бути більш серйозні, пов'язані з будь-якими захворюваннями.

Патологічні проблеми зі збільшенням живота

Будь-яка жінка завжди повинна уважно спостерігати за будь-якими змінами та поведінкою організму. Для когось це може бути звичайні симптомиПМС, але якщо раніше цього не спостерігалося, то рекомендується пройти обстеження у гінеколога.

1. Запалення сечостатевої системи.
2. Порушення роботи органів шлунково-кишкового тракту.
3. Пухлини в органах малого тазу.

Особливо потрібно насторожитися, якщо крім збільшення живота, з'являються інші супутні симптоми: нудота, блювання, температура, часте сечовипускання, болючі відчуття в нижній частині очеревини, інтенсивні виділення під час місячних.

З кожною людиною розмовляє його організм та повідомляє про проблеми. Потрібно лише до нього дослухатися. Збільшення живота – це одна з таких ознак.

Якщо немає місячних та вагітності, а симптом не залишає, то це говорить про патологічний процес.

Основна проблема в тому, що внутрішні фактори не видно звичайному оку. Можна лише вибудовувати припущення.

Точну причину, чому відбувається здуття живота під час місячних, може визначити лише фахівець. Жінка помічає лише зовнішні зміни. Це збільшення живота та зайві кілограми.

А раптом вагітність

Така причина є цілком реальною. Іноді вагітність, що почалася, можна сплутати з ПМС. У цей час жіночий організм виробляє гормон – прогестерон.

Він готує репродуктивні органи для виношування дитини. З виникненням вагітності виникають зміни усередині жінки.

Яйцеклітина входить у матку та приєднується до її стінки. Інакше цей процес називається ендометрією. Прогестерон впливає на ендометрію.

Вона збільшується, набирає поживні елементи і розпушується. У свою чергу, це викликає набухання самої внутрішньої оболонки матки і живіт починає збільшуватися.

Що робити

Якщо немає сумніву, що симптом пов'язаний з настанням місячних, то деякі поради та рішення таки є. Насамперед потрібно подивитися на свій раціон харчування.

Якщо правильно харчуватися, можна вирішити багато проблем і здуття – одне з них.

Саме тоді організм запасається рідиною, щоб заповнити втрату крові. Варто обмежити себе у вживанні солі.

Коли людина є солоними продуктами, в організмі накопичується натрій. Цей елемент перешкоджає виведенню рідини.

Щоб організм не відчував нестачу рідини і не накопичував її, потрібно постійно пити свіжу воду. Рекомендується пити щонайменше 2 літри.

Це допоможе постійному оновленню рідини, виведенню токсинів та гарному травленню. Поповнити рідину в організмі дозволять також сирі овочі та фрукти.

Не варто пити каву чи чорний чай. Ці напої містять кофеїн, що викликає здуття. Кава підвищує кислотність в організмі, а значить може виникнути ще одна проблема – гастрит чи виразка.

Що робити не можна під час місячних? Під заборону слід поставити алкоголь. Подібні напої викликають підвищену газоутворення і біль, що тягне внизу.

Молочна продукція так само може вплинути на стан жінки в період ПМС.

Для хорошого травлення знадобиться клітковина. Вона міститься в капусті, зелені, бобових, висівках, ягодах та грибах. Різко вводити їх до раціону не радять.

Потрібно поступово збільшувати добову дозу. Нормою вважається 25 г на добу при менструації.

Народна медицина радить готувати спеціальні відвари на цей період. Добре підходять настої з:

Хороше самопочуття можливе, якщо дотримуватися простих рекомендацій, які формувалися протягом усього життя.

Якщо жінка хоче знизити відчуття дискомфорту, то потрібно скласти собі потрібний режим дня з правильним раціоном.

Добре допомагають впоратися із неприємними симптомами прогулянки на свіжому повітрі. Особливо дієвими виявляться прогулянки у вечірній час.

Висновок

Пізнання свого організму приходить із досвідом. У молодому віці жінка лише вчиться розуміти себе. Згодом буде зрозуміло, що є природним виразом фізіології. Що робити зі здуттям?

Якщо ця проблема завдає дискомфорту, то можна знайти рішення і вжити деяких заходів як профілактики.

Найчастіше газоутворення викликає неправильна робота кишечника, що порушує викид гормонів. Щоб цього уникнути, потрібно стежити за своїм раціоном та зменшити навантаження на органи ШКТ.

Болить живіт після місячних

Якщо тягне низ живота після місячних

Болить живіт після місячних, як при місячних, що робити, чи потрібно терміново звертатися до лікаря та якого саме? Чи може бути проблема не гінекологічного характеру? А варіант норми?

Те, що під час менструацій багато жінок відчувають неприємні відчуття в ділянці матки – вважається варіантом норми. Але те, що біль з'являється вже після критичних днів, Складається відчуття, що вони ось-ось знову почнуться - це багатьох турбує. Розглянемо ймовірні причиничому після місячних болить низ живота.

1. Здуття живота. Іноді буває таке сильне газоутворення, що кишечник здавлює матку, наводить її на тонус. А жінка це відчуває як менструацію, що наближається.

2. Цистит, пієлонефрит. Тягне низ живота після місячних, якщо у жінки загострення захворювання сечостатевої системи. Але в цьому випадку, крім хворобливості в матці, з'являється біль при сечовипусканні, походи в туалет стають дуже частими. Лікується антибіотиками, якщо результат аналізу сечі демонструє запальний процес.

3. Друга половина менструального циклу та овуляція. У деяких жінок цикл дуже короткий, наприклад, 24 дні. В цьому випадку овуляція відбувається приблизно на 10-й день, у цей же час починається друга фаза циклу. А жінка відчуває ніби болить груди і живіт після місячних, адже це вже по суті середина наступного циклу, можливо, овуляція. У цьому випадку болючість молочних залоз може зберегтися ще 10 днів, практично до початку нового циклу.

4. Вагітність. Можливо, загроза її переривання. Коли після місячних болить низ живота і поперек, причому менструація була незвичайна - мізерна, закінчилася швидко, замість кров'янистих виділень була коричнева мазня, цілком можливо, що це вагітність - завмерла, маткова або позаматкова. Однак цей варіант можна виключити, якщо на вагітність жінка ретельно перевірялася, наприклад, здавала аналіз крові на ХГЛ у період затримки, або якщо статевих актів просто не було останнього місяця.

5. Хірургічна чи гінекологічна патологія. Якщо з'явилися сильні болі внизу живота після місячних, вони не проходять – потрібно терміново звернутися до лікаря, можливо навіть викликати швидку допомогуЯкщо підвищилася температура, почалася кровотеча, тобто з'явилися інші патологічні симптоми. Це може бути розрив кісти яєчника, апендицит, позаматкова вагітність, що перервалася, і ще безліч інших діагнозів. Біль завжди свідчить про якесь неблагополуччя в організмі. А гострий біль є приводом для госпіталізації.

За скільки днів перед місячними спостерігається здуття живота

Передменструальний синдром є багатою проблемою, з якою зустрічаються багато представниць прекрасної статі. ПМС може виражатися такими симптомами, як мігрень, нервозність, нестриманість, нудотою, здуттям.

Найкращим симптомом ПМС є присутність метеоризму. Багатьох жінок цікавить скільки днів може статися здуття живота перед місячними. Фахівці відзначають, що така ознака виникає за кілька днів до початку місячних і проходить, як правило, через 1-2 доби.

Підстави виникнення здуття живота перед місячними

Справа в тому, що перш ніж визначати, як позбутися від негативної симптоматики, необхідно з'ясувати - чому перед місячними вона виникає. Оскільки менструальний цикл вважається складним процесом, що супроводжується різноманітними проявами, спровокованими гормональними перебудовами та іншими факторами. Здувається живіт, причини:

Гормональний сплеск. Вчасно ПМС відбувається збільшення кількості прогестерону. Цей гормон потрібний для благополучного запліднення. Завдяки наявності цього гормону створюються зручні обставини в матці для можливого зародка. Прогестерон сприяє розслабленню матки, а коли підвищується її внутрішній пласт, може виникнути здуття живота, що провокує виникнення дискомфортних відчуттів. Якщо зачаття немає, у разі чисельність гормону значно скорочується, унаслідок чого здуття зникає.

Овуляція. До початку місячних ще довго, а жінка відчуває здуття. Цей симптом, можливо, свідчить про процес овуляції. Необхідно відзначити, що вихід яйцеклітини з яєчника є травмою, хоч і незначною. Що характерно, болючі відчуття не завжди турбують жінок. Але якщо такі негативні симптоми виникли вперше, або супроводжуються іншою симптоматикою, то краще звернутися до фахівця.

Крім фізіологічних змін, жінка під час місячних може відчувати і психоемоційний дискомфорт. Це може бути:

• Виникненням почуття непривабливості через обвислий животик.
• Постійний перепад настрою.
• Відчуття розбитості.

Що робити при здутті живота

Насамперед необхідно визначити першопричину виникнення даного симптому. Для цих цілей рекомендується провести дослідження, щоб виключити різноманітні захворювання. Як правило, при сильному здутті рекомендується приймати седативні засоби та спазмолітики.

Також, можна проводити профілактичні заходи. Фахівці відзначають, що повною мірою позбутися ознак місячних не вдасться, оскільки цей процес є фізіологічною особливістю жіночого організму. Але є можливість знизити дані прояви. Необхідно враховувати, що живіт зменшиться лише у процесі місячних. Щоб уникнути здуття живота перед місячними, необхідно слідувати наступним рекомендаціям:

1. Приблизно за 2 тижні до місячних необхідно включити у щоденне меню продукти багаті на вітамін В.
2. Виключити продукти, які можуть спровокувати бродіння та газоутворення.
3. Також не варто вживати солоні та гострі страви.
4. Намагатися не переїдати.
5. У період місячних слід зректися споживання сирих овочів і плодів. Також рекомендується виключити сальну їжу та бобові.
6. Зректися доведеться і від солодощів, здоби. Замінити солодке краще сухофруктами.
7. Слід мінімізувати напої на основі кофеїну.
8. Рекомендується контролювати водний баланс. Отже, необхідно на добу споживати щонайменше 2,5 л. рідини.
9. Як вилікувати здуття живота при місячних

Також необхідно особливу увагу приділити способу споживання їжі. Отже, краще їсти дрібно, при цьому їжу ретельно пережовувати.

Фахівці відзначають, що важливу роль у прояві симптоматики під час менструації грає психосоматика. Оскільки, чим більше пацієнт зациклений на поганому самопочутті, то вираженість симптоматики буде більш насиченою. Отже, необхідно намагатися відволіктися, більше проводити час на свіжому повітрі. Також рекомендується в такий період носити комфортний одяг. Можна виробляти комплекс вправ, вкладених у безпосередні зміцнення м'язів преса і спини.

Здуття живота в місячний період є поширеним явищем. Але у кожної жінки такі симптоми можуть виражатися різноманітно. Але слід враховувати, що такого роду проблему вирішувати самостійно не варто. Перш ніж будь-що робити краще проконсультуйтеся з фахівцем, який порекомендує більше дієвий методвирішення проблеми.

Як усунути здуття живота у жінок?

Кожна жінка хоча б одного разу зазнала такого неприємного відчуття, як здуття низу живота та його болючість. Здуття низу живота в жінок є самостійним захворюванням. Цей процес можна назвати загальним симптомом, що сигналізує про будь-які патології, що відбуваються в організмі.

Що викликає здуття живота у жінок?

1. Гормональні зміни, що відбуваються в організмі протягом місячного циклу.
2. Здуття низу живота у жінок під час вагітності, що супроводжується процесом газоутворення.

Нижче докладно розглянуті питання про те, що викликає здуття живота і способи, як усунути здуття живота.

Здуття під час овуляції

В даний час практично будь-яка легко визначить за певними ознаками точний день своєї овуляції, одним з яких якраз і є здуття низу живота. Багато хто в період овуляції відчуває невелике здуття черевної порожнини (її нижньої частини). Часто здуття живота при овуляції пов'язані з посиленням процесу газоутворення. Це нормальна реакціяорганізму на вихід яйцеклітини та її просування до матки.

Здуття живота після овуляції

Також у багатьох жінок триває невелике здуття живота після овуляції, що супроводжується несильними болями, що тягнуть і ниють. Це також нормальний стан організму, і викликане воно розривом фолікула і виходом клітки з яєчника в черевну порожнину.

Здуття живота під час вагітності

Багато жінок з настанням вагітності скаржаться на проблеми з травленням, що почалися: утворення газів у кишечнику, постійне здуття живота з болями, почуттям тяжкості і розпирання. Що ж може спричинити здуття живота та газоутворення при вагітності?

Часте здуття живота при вагітності ранніх термінахпов'язано з підвищенням у крові прогестерону, що розслаблює і матку, і кишечник. Посилюється бродіння, порушується процес відведення газів, утворюється відрижка, запори, бурчання в черевній порожнині. На метеоризм впливають також уживані продукти.

Здуття живота при вагітності у другому триместрі відбувається через підвищений, постійного тиску матки, що росте, на кишечник та інші органи травної системи, що порушує їх нормальну роботу з просування їжі. З'являється бродіння та утворення газів.

Способи усунути здуття живота під час вагітності:

• Дотримуватись дієти при метеоризмі – виключити або сильно обмежити споживання продуктів, що тягнуть за собою підвищену газоутворення;
• Спати потрібно щонайменше дев'ять-десять годин; двічі на день лежати по 30 хвилин з піднятими ногами;
• Щоб кишечник добре працював, потрібна невелика фізична активність: частіше робити прогулянку на свіжому повітрі, робити вправи для вагітних;
• Потрібно носити просторий та зручний одяг та взуття;
• Після їди робити масаж живота за допомогою легких погладжень за годинниковою стрілкою;
• Можна піти на аквааеробіку чи плавання для вагітних;
• При необхідності вживати медикаменти, призначені лікарем, від метеоризму;
• За рекомендацією лікаря приймати настої та відвари трав: з ромашкою, мелісою, насінням коріандру, кропом, імбиром.

Здуття живота під час місячних

На здуття живота та підвищену газоутворення під час періоду менструації впливає щомісячне гормональне зрушення. Перед менструацією збільшується прогестерон, що розслаблює кишечник. Що призводить до запору та метеоризму, що тягне здуття черевної порожнини під час місячних.

Зменшити вплив гормонального фону на кишечник у цей час допоможе вживання вітамінів групи В, магнію та калію. Також на здуття живота, поява метеоризму та больових відчуттів унизу черевної порожнини впливає підвищений апетит після овуляції, та вживання продуктів, що сприяють утворенню газів: капусти, квасолі, гороху та інших сирих овочів, а також газировок, цукру, борошняних виробів. При надмірному харчуванні організм заповнює нестачу серотоніну. Щоб виключити переїдання та збої у травленні, а також підвищити вміст даного гормону в крові, потрібно їсти фініки, інжир, молочні продукти, сливи.

Як же зменшити здуття живота під час місячних?

• В останні днімісячного циклу виключити вживання продуктів, що тягнуть за собою підвищену газоутворення.
• Ретельно жувати під час їди.
• Частіше ходити пішки, тому що прогулянка на свіжому повітрі полегшує процес менструації та підвищує настрій.

Здуття живота після місячних

Іноді трапляється таке сильне газоутворення, що кишечника не може прийти до норми навіть після закінчення менструації. І проблема не минає. У ці дні жінка відчуває болі, схожі на ті, які віщують критичні дні, що наближаються.

Як усунути здуття живота після менструації?

У такій ситуації варто також слідувати рекомендаціям, описаним вище, і при необхідності вживати лікарські засоби для відходження газів, що містять суміш діоксиду кремнію та диметилсилоксану, а також активоване вугілля або пити зілля народної медицини: кропову воду, ромашковий відвар.

Здуття живота після перенесення ембріонів

Підсадка життєздатного ембріона до матки є завершальною процедурою ЕКЗ. У багатьох жінок після цього з'являється здуття черевної порожнини. У зв'язку з якими можливими причинами може статися здуття живота після перенесення ембріонів? Відчуття розпирання у животі відбувається через гормональну перебудову. Ще здуття живота – це ознака гіперстимуляції, що трапляється через прийом великої кількості гормональних засобів. Якщо здуття з'явилося відразу після пересадки і не зникає, слід негайно звернутися до поліклінника.

Після процедури ЕКЗ, тим більше, якщо сталося здуття низу живота, слід дотримуватися спокою:

• Не давати навантаження на організм протягом чотирнадцяти днів;
• спати не менше дев'яти годин;
• Уникати стресових ситуацій;
• У період підвищеної захворюваності уникати контакту з великою кількістю людей;
• Виключити статеві контакти, доки вагітність не підтвердиться на сто відсотків.

Якщо дотримуватися всіх перерахованих вище рекомендацій, то можна легко запобігти і усунути здуття живота у жінок. За інших неприємних симптомів слід негайно звернутися до кваліфікованого лікаря. Лише професійний підхід до проблеми може гарантувати міцне здоров'я.

Болить живіт після місячних

Болить живіт після місячних? Зараз Ви дізнаєтесь чому це відбувається. Даний стан організму знайомий більшій половині жіночого населення. Відомо, що під час менструації м'язовий тонус матки підвищений, відбувається її ритмічне скорочення, таким чином не вагітна матка позбавляється слизового шару ендометрію. В органах малого тазу, і, особливо в ділянці матки, знаходиться велика кількість нервових закінчень, тому якщо больові рецептори у жінки дуже чутливі, то кожне скорочення супроводжуватиметься больовим синдромом. Не варто забувати і про гормональний фон, який також впливає на самопочуття жінки. Бувають ситуації коли в організмі жінки збільшується кількість гормону естрогену, при цьому місячні стають болючими, тривалими та рясним.

Чому болить живіт після місячних?

Причини постменструального болю можуть бути різні.

Якщо болить живіт після місячних і нудить, це свідчить про гормональне порушення в організмі жінки, коли є дисбаланс прогестеронів і простагландинів. У цьому випадку переважають простагландини, які і викликають всі неприємні відчуття, у тому числі і больовий синдром. Ще однією причиною може бути підвищена активністьроботи щитовидної залози, яка відповідає за вироблення гормонів

Не варто забувати і про запальні процеси жіночої сечостатевої системи, а саме:

Ендометріоз (захворювання при якому відбувається зворотне закидання ендометрію в порожнину матки і не рідко в черевну порожнину, осідаючи на внутрішніх органах та ініціюючи розвиток спайкового процесу з накопиченням рідини). Виявляється виділенням темних згустків, хворобливістю при статевому контакті, а також при сечовипусканні та випорожненні кишечника. У більшості випадків це захворювання проходить безсимптомно, тому потрібно постійно проходити профілактичний огляд у гінеколога).

Вульвіт (запалення слизової оболонки піхви супроводжуються свербінням в області промежини, набряклістю і не рідко гнійними виділеннями).

Аднексит (запальний процес у придатках матки з подальшим утворенням спайок у маткових трубах та підвищенням температури тіла).

Цервіцит (запалення шийки матки, яке проявляється тягучим болем внизу живота).

Оофорит (запалення яєчників у хронічній формі. Оскільки у гострій фазі має інші симптоми: підвищена температура, озноб та виділення з піхви).

Цистит (запалення сечового міхура).

Якщо болить живіт після місячних та після аборту, то потрібно звернути особливу увагу на тривалість та інтенсивність болю, тому що больовий синдром тривалістю більше тижня може говорити про запальний процес.

Болить живіт після місячних і нудить, досить тривалий час може свідчити і про вагітність. Крім цього, якщо у жінки стоїть внутрішньоматкова спіраль, то у неї місячні здебільшого супроводжуються болісністю.

Варто також звернути увагу на порушення роботи шлунково-кишкового тракту. Оскільки анатомічно ШКТ розташований поруч із сечостатевою системою. Можливі такі причини больового синдрому: метеоризми, запори, інфекції, апендицит, кишкова непрохідність, хірургічні патології.

Болить живіт після місячних як при місячних

Болить живіт після місячних як за місячних? Можливо це варіант норми чи потрібно терміново бігти до лікаря? Цими питаннями задається левова частка жінок. То в чому ж причина такого стану? Болючість може бути результатом здуття (надмірного газоутворення) кишечника. При цьому кишечник здавлює матку, приводячи таким чином її в тонус і викликає у жінки відчуття як перед початком місячних. Або є запалення нижнього відділукишечника, що супроводжується бродінням, діареєю. Якщо біль дуже сильний, потрібно терміново звернеться до лікаря, т.к. таку симптоматику може давати дивертикуліт тонкого кишківника. Такі болючі синдроми характерні і для апендициту на початковій стадії захворювання.

Дуже поширеною причиною є захворювання сечовивідної системи, такі як цистит, пієлонефрит, сечокам'яний діатез. Якщо є болі внизу живота, при сечовипусканні або гнійні кров'яні виділення, необхідно терміново бігти до лікаря, тому що ці симптоми можуть говорити про сечокам'яну хворобу (з нирки виходить пісок і дрібне каміння, потрапляючи в сечоводу і сечовий міхуртравмує його слизову оболонку, звідси і спазмолітичні болі).

Якщо результати обстеження уролога та гастроентеролога нічого не виявили, а болі продовжуються, то зверніться до невропатолога. Такі захворювання як грижі хребта та невралгії супроводжуються схожим больовим синдромом.

Болить живіт і поперек після місячних також у разі психогенних змін. Це характеризується прикордонними емоційними станами депресією або істерією, що проявляються, і в цьому випадку потрібно звернутися до психотерапевта. Не слід бояться цього фахівця, адже здоров'я набагато дорожче за страх.

За статистикою багато жінок терплять болючість або приймають знеболювальні. До лікаря часто вони звертаються в термінальній стадії болю (коли терпіти немає сил і нічого не допомагає). Це в корені не правильний підхід до проблеми, тому що така симптоматика може говорити про загрозливі для життя захворювання, такі як кіста або пухлина яєчника. Найчастіше ці хвороби протікають безсимптомно, доки новоутворення не виростає до певних розмірів і починає стискати сусідні органи, і, що найважливіше, нервові закінчення. Це все призводить до дуже сильної хворобливості, що іррадіює у поперековий відділ хребта та надлобкову зону черевної порожнини.

Однією з найважливіших причин хворобливості може бути і овуляція, що настала. Під час овуляції можуть виникати болі через подразнення стінки черевної порожнини внаслідок невеликої кровотечі з яєчника, також мають місце індивідуальні особливості репродуктивної жіночої системи.

Оскільки під час циклу правий і лівий яєчник працюють по черзі, то болючі відчуття під час менструації можуть спостерігатися то праворуч, то ліворуч. Біль концентрується внизу живота і з'являється десь за два тижні до початку менструації. Біль триває недовго, залежно від індивідуальних особливостей може тривати кілька хвилин або кілька годин, хоча деякі жінки скаржаться на тупий біль, який мучить їх протягом усього дня. Розрізняють біль за її характером: тупий або гострий, і так само оцінюють рівень інтенсивності. Взагалі все, що пов'язане з менструальними болями, важко підігнати під загальну картину. Організм у кожної жінки індивідуальний, тому і болючі відчуття можуть проявлятися зовсім по-різному, мати різну інтенсивність. Деякі жінки переносять все на ходу, іншим просто необхідний постільний режим і знеболювальні. Після закінчення місячних можуть виявлятися такі симптоми:

Спазмові болі в області живота, його нижній частині, спини, попереку;

підвищення температури тіла;

Здуття всього живота;

Нудота та загальна слабкість, нездужання;

Часта зміна настрою, депресія та дратівливість;

Підвищення апетиту, перевага солодких страв;

З'являється набряклість рук, ніг, а вага жінки підвищується.

При якомусь із вищепереліченого (хоча б одного позитивного твердження) прояви необхідно терміново звернутися до лікаря, оскільки самолікування може призвести до найбільш небезпечних станів і наслідків, аж до безпліддя.

Але є ще й ПМС (передменструальний синдром) з яким стикається кожна друга жінка нашої планети, яка часто супроводжується ще й негативним впливом різних психогенних факторів. Такий стан жінки може призвести до депресії чи істерії. У цих випадках вона стає надмірно чутливою та більш сприйнятливою до болю.

Болить живіт і поперек після місячних та у разі синдрому гіперстимуляції яєчників. Цей стан виникає у жінок, які приймають гормонотерапію з метою лікування від безпліддя. У випадках середньої тяжкості спостерігається ще й здуття живота, неприємні відчуття у статевих органах, у своїй дівчина набирає зайву вагу. Ну а у важкому варіанті синдрому гіперстимуляції яєчників до перерахованих вище симптомів додається ще й задишка, асцит або плевральний випіт. Як бачимо, приємного мало, тому профілактичні регулярні огляди у гінеколога необхідні попередження серйозніших захворювань.

Болить живіт та груди після місячних? Що ж таке відбувається у жіночому організмі? Давайте розберемося, які причини появи масталгії після місячних зустрічаються найчастіше. Це такі стани як:

Мастопатія (характеризується ущільненням залізистої тканини молочної залози, і найчастіше розвивається і натомість гормональних порушень чи травм)

Мастит (запалення тканини молочної залози)

Гормональні порушення (внаслідок прийому гормональних контрацептивів)

Стреси та переживання

Медики також згодні з тим, що однією з можливих причинвиникнення болю є дисбаланс жирних кислоту тканинах грудей – він значно підвищує чутливість клітин молочних залоз до гормонів.

Болить живіт і груди після місячних та при попаданні прямих сонячних променів, а також при таких захворюваннях як артрит, остеохондроз, запалення легенів та при сечостатевих хворобах.

Що робити, якщо болить живіт після місячних?

Звичайно ж в першу чергу слід звернутися до лікаря, але якщо біль такий, що немає сил терпіти, можна прийняти знеболювальні препарати (наприклад: спазмалгон, темпалгін, но-шпа, нурофен, таміпул, ібупром та інші знеболювальні), але тільки як засіб швидкої допомоги, та в екстреному порядку відвідати гінеколога, для встановлення причини хворобливого синдрому.

Також є допоміжні засоби народної медицини. Можна скористатися наступними порадами: тримати ноги у теплі; обв'язати живіт чимось теплим (шарф, хустку) і при цьому зайняти зручне положення максимально розслабившись; випити теплий чай з лимоном або трав'яний настій (ромашка, чебрець, звіробій, меліса) та відмовитися від кави, какао та обмежити вживання магазинного чаю; настій трави гіркого полину (1 склянка окропу, 1 ч. л. трави, пити 2 рази на добу). Не дивлячись на те, що ця суміш є не особливо приємною на смак, вона має хороший болезаспокійливий ефект. Якщо не можете пити цей напій у «чистому вигляді», то додайте ложку меду, тільки слід пам'ятати, що мед не можна додавати в гарячий напій, тільки в охолодженій (кімнатній температурі). Можна займатися йогою і більше проводити на свіжому повітрі. Також слід відмовитися від активних занять спортом (простим - вести пасивний спосіб життя).

І на закінчення хочеться акцентувати увагу на тому, що на жаль, не всі жінки адекватно усвідомлюють всю серйозність больових симптомів після місячних і починають займатися самолікуванням. Такі засоби як тепла грілка та чайок заспокоять спазм, але не вилікують запальний процес, а лише посилять кровотечу, якщо така є. У деяких випадках знадобиться прийом ефективних антибіотиків, щоб вчасно зупинити процес захворювання та не викликати серйозних ускладнень. Тому всі проблеми статевої системи не пускайте на самоплив, довіряючи нагоді, а зверніться до фахівця, який справді допоможе.

Чому здувається живіт перед і після місячних

На різних етапах менструального циклу жінки можуть стикатися з тим, що їх витріщає. Дуже важливо вчасно розібратися у причинах здуття живота після місячних та при овуляції, щоб уникнути розвитку ускладнень. Крім того, необхідно дізнатися все про супутні симптоми та особливості лікування.

Причини здуття живота перед місячними

У другій фазі розвитку менструального циклу у жінки ідентифікується розслаблення м'язових волокон, а також затримка рідини, що проникає в організм. Пов'язують це з формуванням стратегічного запасу води, який необхідний збереження фізіологічного балансу під час майбутніх виділень. Звертають увагу на те, що:

• представниці жіночої статі останнього циклу відзначають збільшення вагової категорії;
• за дві-три доби до початку менструації діагностується набряклість, нагрубання молочних залоз та зміна об'єму очеревини;
• в нормальному стані рідина, що накопичилася, виводиться за добу до місячних, проте може затримуватися довше - до 72 годин.

Ще однією причиною газоутворення перед місячними слід вважати ослаблення загального м'язового тонусу. За рахунок цього тканинні структури стають набагато м'якшими і пухкими, що призводить до здуття в животі. Ще одним фактором, який провокує подібний стан, слід вважати порушення перистальтики кишечника. Мабуть, це найбільш часта причинагазоутворення як перед місячними, так і під час, але про це буде розказано трохи пізніше.

Причини під час менструації

Набагато більше відповідей на питання про те, чому під час місячних збільшується живіт. Фізіологічні фактори, а саме збільшення кількості прогестерону, впливають на потовщення ендометрію, що візуально робить живіт більшим, викликаючи утворення газів. Іншим провокуючим фактором фахівці називають наявність новоутворень, деякі з яких є гормонозалежними. Саме тому жінкам не слід забувати про можливість збою в роботі ендокринної залози.

Найбільш поширеною доброякісною пухлиною є міома, яка збільшує матку і, отже, провокує газоутворення. Як зазначалося раніше, ще одним чинником цілком може бути проблемна перистальтика кишечника. Це може бути пов'язано з такими факторами:

1. Кишечник стає млявим, працює повільніше. Це викликає порушення ферментативного балансу, бродіння та зосередження газів. Ще одним наслідком цього можуть стати запори.
2. У певних ситуаціях наголошується на діареї.
3. Здуття очеревини у разі є вираженим, часто асоціюється з бурчанням. Можуть з'явитися болі, розпирання, а також нудота і більш специфічні ознаки кишкових порушень.

Причини здуття живота при місячних не можна залишати поза увагою, тому що це може бути свідченням серйозних порушеньу роботі організму. Правильним рішенням буде звернутися до гінеколога, який проведе відповідну діагностику.

Причини після місячних та при овуляції

Фактором, що впливає на здуття живота після місячних, цілком може бути вагітність. При цьому у жінки найчастіше виявляються мізернішими, а в очеревині ідентифікуються тяжкі хворобливі відчуття. Для підтвердження версії вагітності рекомендується звернутися до гінеколога.

Однак причини здуття живота після місячних або під час овуляції можуть виявитися набагато неприємнішими. Вплинути на цей вплив може ряд запальних гінекологічних патологій, у переліку яких знаходиться:

1. Аднексит, який є спайковими алгоритмами в маткових трубах. Ця патологія супроводжується появою температури, погіршенням самопочуття і навіть болями, тому звернення до гінеколога рекомендовано.
2. Ендометріоз, при якому слизова поверхня матки з'являється в інших органах та тканинних покровах. Симптоматика патології має на увазі появу темних мас зі згустками, хворобливі відчуття під час сечовипускання, дефекації та при статевому акті.
3. Вульвіт - це запальний процес, пов'язаний зі слизовою оболонкою статевих органів. Може провокувати дріжджові та інші швидко прогресуючі інфекції, симптомами яких слід вважати печіння та свербіння, поява гнійних виділень.

У разі здуття живота під час овуляції жінка може запідозрити викидень або наслідки аборту. Однак це можливо лише при таких супутніх симптомах, як криваві виділення і сильні болі, що тягнуть. Незалежно від конкретної причини стану, рекомендується якнайшвидше звернутися до фахівця, який призначить відповідне лікування.

Що робити при газоутворенні перед місячними?

При здутті живота рекомендується скоригувати харчування, оскільки раціон є основною причиною виникнення подібних проблем. Крім того, фахівці наполягають на скороченні кількості споживаної солі. Як відомо, скупчення в організмі натрію призводить до того, що цей компонент затримує виведення зайвої кількості рідини, що може провокувати здуття.

Під обмеження підпадають і солодощі у раціоні жінки, адже споживання цукру збільшує рівень глюкози у крові, що неминуче призводить до зосередження натрію.

Розповідаючи про те, як виключити або позбутися здуття перед місячними, гінекологи звертають увагу на те, що:

• важливо вживати за добу до двох літрів очищеної води, що форсує процес оновлення рідини, що накопичується в організмі, а також виводитиме токсини;
• введення в раціон свіжих овочів та фруктів позитивно позначиться на травній системі, жіночому здоров'ї та щитовидній залозі;
• кава, чорний чай та інші напої з кофеїном рекомендується вживати у мінімальній кількості;
• з метою покращення травної функціїдо раціону вводять продукти з вмістом клітковини – це може бути білокачанна капуста, висівки, а також гриби, свіжі ягоди.

Крім цього, з проблемою, коли витріщає перед місячними, допоможе впоратися заповнення дефіциту вітамінів. Йдеться про певні вітаміни і мінерали вітаміни і мінерали, наприклад, Е, А, всі компоненти категорії В. У переліку необхідних мікроелементів знаходиться калій, кальцій, а також магній і цинк. Усі вони полегшують симптоматику передменструального синдрому, нормалізуючи роботу жіночого організму.

Схожі симптоми знайдені в наступних статтях:

Чому при місячних надувається живіт і як це запобігти

Здуття живота перед місячними є одним із найпоширеніших симптомів ПМС. У жінок також часто змінюється настрій, так виникає дратівливість і виявляються інші ознаки гормональної перебудови. Але це привід для занепокоєння, а нормальне явище.

Причини здуття

Фізіологічні зміни в жіночому організмі завжди призводять до надування живота перед місячними. Поговоримо про найпоширеніші причини цього явища.

Гормональні зміни

Здуття живота під час місячних пов'язане із гормональною перебудовою. Протягом місячного циклу жінка не раз стикається з гормональними змінами, які провокують тілесні набряки та набрякання шлунка

Такі гормони, як прогестерон та естроген, беруть активну участь у підготовці організму до вагітності. Збільшення живота може бути пов'язане з припливом крові до органів малого тазу під час овуляції. Коли ендометрій збагачується киснем, матка розм'якшується, після чого набухає. Мускулатура шлунка реагує відповідним чином.

Гормональна перебудова пов'язана також зі збільшенням кількості прогестерону в передменструальний період. Без нього яйцеклітина не зможе запліднитись. Він впливає на процес розм'якшення та збільшення розміру матки, що провокує виникнення дискомфортних відчуттів та метеоризм.

Вагітність

При затримці місячних та при здутті живота рекомендується зробити тест на вагітність. Майбутню матір часто витріщає, у неї регулярно виникають запаморочення та ранкова нудота. Також вона стикається з метеоризмом та набряклістю.

Не варто відкладати похід до лікаря в тому випадку, якщо окрім здуття у першому триместрі вагітності в нижній частині живота часто виникає дискомфорт ниючого характеру. Регулярний біль у шлунку на початку вагітності, що супроводжується метеоризмом, може вказувати на мимовільний викидень.

Овуляція

Здуття перед місячними – це проблема, з якою стикаються усі представниці прекрасної статі. Метеоризм є одним із симптомів передменструального синдрому.

Прогестерон впливає на матку, готуючи її до можливої ​​вагітності. У період овуляції, тобто приблизно в середині місячного циклу, яйцеклітина залишає яєчник і потрапляє до маткової труби. Її рух часто призводить до виникнення дискомфортних відчуттів у нижній частині живота.

Коли в середині місячного циклу матка набухає через незначну травму - виходу яйцеклітини з яєчника, відбувається здуття живота.

живлення

Газоутворення перед місячними нерідко виникає через недотримання правил здорового харчування. За кілька днів до початку менструації в організмі відбувається уповільнене вироблення гормону щастя – ендорфіну. Компенсувати поганий настрій жінка прагне смачною, але нездоровою їжею.

Таким чином, боротьба з депресією ведеться за допомогою їжі, внаслідок чого виникає підвищене газоутворення. Порушення харчування призводить до збою у функціонуванні шлунково-кишкового тракту. Виникають метеоризм, запор, діарея, печія.

Проблеми з кишечником

Захворювання кишечника провокують негативний вплив жіночих гормонів на функціонування шлунково-кишкового тракту. Можливе виникнення здуття живота та запору перед місячними:

• при дисбактеріозі. В даному випадку в кишечнику є недостатня кількість корисних мікроорганізмів, що провокує здуття перед місячними;
• кишкової непрохідності. Ця хвороба характеризується виникненням проблем, пов'язаних із виведенням газу з організму;
• хвороби органів черевної порожнини Через негативний вплив недуги на підшлункову залозу їжа, що надходить у шлунок, погано перетравлюється;
• кишкової інфекції. Хвороба супроводжується частою блювотою, метеоризмом та підвищенням температури;
• наявності кишкових гельмінтів.

Гіподинамія та незручний одяг

Коли кишкова перистальтика порушена, виникає метеоризм. Пояснюється це тим, що гази не можуть вийти зі шлунка. З такою проблемою часто стикаються жінки, які ведуть малорухливий спосіб життя. Сидяча робота та відсутність фізичної активності – часта причина, через яку після місячних здувається живіт.

Також провокує виникнення метеоризму носіння незручного одягу. Для попередження цієї проблеми слід носити бюстгальтери, які не стискають груди. Щодо штанів і кофт, то вони повинні бути зручними і не дуже щільно прилягати до тіла, щоб не передавлювати область шлунка. Інакше перед місячними виникатиме здуття.

Як позбутися здуття

Ліквідувати проблему метеоризму можна, дотримуючись нескладних правил.

Дієта

Здуття перед місячними часто провокується гниттям неперетравлених продуктів та надлишком рідини в організмі. Тому, щоб позбавитися цієї проблеми, потрібно дотримуватися правил здорового харчування та дієти:

1. За тиждень до місячних рекомендується не вживати в їжу продукти, що містять жири та вуглеводи. Їжа в ці дні має бути максимально щадною для ШКТ. Виключити з раціону слід боби, борошняні вироби, капусту, цукрову пудру.
2. Потрібно вживати їжу, багату на білки, наприклад яйця і молоко.
3. Необхідно повністю виключити з раціону солоні та копчені продукти, які затримують в організмі рідину, провокуючи виникнення набряку.
4. Для профілактики метеоризму треба відмовитись від газованих напоїв за тиждень до менструації.
5. Під час місячних та за тиждень до них потрібно приймати їжу, багату на магній та вітамін В.

Медикаментозне лікування

Лікування здуття шлунка перед місячними лікарськими засобами має призначати лікар. Є медикаменти, які сприяють зняттю набряклості і виведенню з кишечника газів, що накопичилися.

Найкраще з цією місією справляються сорбенти, які діють у шлунку як губка, вбираючи хвороботворні мікроорганізми, шлаки і токсини. Ці речовини негативно впливають на кишечну перистальтику, сприяючи затримці в організмі води.

Отже, медикаменти, за допомогою яких можна позбавитися проблеми здуття живота перед місячними:

Якщо метеоризм супроводжується болючими відчуттями, ймовірно, у кишечнику стався спазм. Зняти його допоможуть препарати групи спазмолітиків. Наприклад, можна прийняти Но-шпу, Спарекс або Папаверін.

Які причини здуття живота жінки?

Причини здуття живота можуть бути різними. Майже кожен з нас хоча б раз у житті стикався зі скупченням у черевній порожнині живота надмірної кількості газів. Живіт при цьому болить і здувається. Такі явища відбуваються з кожним, і на це є причини. Якщо подібне трапляється нечасто, це, швидше за все, реакція організму на їжу, яку він не зміг до кінця засвоїти. Порушення процесу перетравлення веде до того, що неперетравлені залишки їжі починають тинятися з виділенням газів. Деякі продукти містять велику кількість грубої клітковини, яка засвоюється з певними складнощами, і при квапливій їжі є величезний шанс, що їжа не перевариться.

Причини виникнення

Причини здуття живота у жінок у своїй більшості аналогічні до причин здуття у чоловіків. Виняток становлять клімакс та майбутнє материнство. Весь цей часовий відрізок жінка зазнає колосальних гормональних змін, тому надутий живіт - лише невеликий симптом великої бурі. Метеоризм найчастіше свідчить про харчову алергію. У такому випадку здуття додатково супроводжується нежиттю та висипом. При спостереженні подібних симптомів слід подумати про стан імунної системи, яка не справляється з загрозою, що прийшла із зовнішнього середовища.

Больові відчуття в районі низу живота можуть бути пов'язані не тільки з якістю їжі та способом її прийому. У черевній порожнині розташовано багато органів, кожен із яких може відчувати біль. Переважна більшість випадків подібні прояви в жінок є наслідком місячних. У цей час жінка відчуває багато видів болю: як тягнуть, так і переймоподібного характеру. Причиною цього болю унизу живота стають сильні скорочення матки. Подібні симптоми всередині циклу сигналізують про наближення овуляції. При постійному здутті живота причину допоможе визначити лікар.

Хвороби, що проходять на тлі здуття живота

Синдром подразненого кишечника супроводжується гіперчутливістю до їжі. Товстий кишечник через це відчуває спазм. Можливість проходу калових мас утруднена і виникає запор. Кишечник при цьому відчуває значний тиск, що його розтягує. Звідси підвищена освіта газів.

Напевно, сенсу перераховувати всі такі хвороби немає: їх дуже багато. Варто згадати основні з них:

• апендицит;
• дивертикуліт;
• непрохідність кишечника;
• жовчнокам'яна хвороба;
• закупорка сечовивідних шляхівта інші подібні.

Якщо у вас є одне з таких захворювань, не варто витрачати сили на боротьбу з метеоризмом. Це абсолютно марно, поки не буде вилікувано основне захворювання. Втім, прибравши основне захворювання, можна буде забути і метеоризм. Яким чином лікувати подібне захворювання, вам розповість лікар.

Альтернативний погляд на проблему метеоризму

До подібного методу має сенс звернутися у разі, коли жодних супутніх здуття захворювань немає та перепробовані всі інші засоби. Йдеться про новий напрямок у науці, який набирає все більшої популярності, - про психосоматику. Згідно з канонами цієї науки, все, що відбувається з організмом, має своє глибинне коріння в психіці. І за бажання людина здатна ці зв'язки взяти під свій контроль.

Фахівці з психосоматики вважають, що метеоризм стає наслідком якихось страхів та побоювань. Позбувшись цих емоцій, людина автоматично позбудеться і проблем з животом. Враховуючи підвищену емоційність жінок, така екзотична причина здуття живота зустрічається найчастіше. У цьому твердженні знаходить своє підтвердження народна мудрість, яка стверджує, що всі хвороби від нервів.

Якщо ви все-таки прихильник більш матеріальних засобів лікування, вам знадобляться інші рекомендації та поради.

Лікування метеоризму

Спробуйте робити легкий маціон після їди. Рух сприятливо впливає на перистальтику кишечника, що значно сприяє правильному перетравленню їжі.

Не їжте страви з екстремальною температурою, їжа повинна бути в міру гарячою або холодною. Викресліть зі свого раціону будь-які напої із вмістом газу.

Візьміть за правило профілактично вживати сорбенти. Вони позбавлять кишечник та шлунок від зайвих газів.

Вживайте чаї з лікарських трав, які успішно справляються з газами

Намагайтеся ретельно пережовувати їжу. За такої їжі повітря захоплюється в стравохід у мінімальних обсягах, крім того, їжа вже в ротовій порожнині починає оброблятися ферментами слини.

Харчові волокна у разі сприяє зняттю спазму товстого кишечника, чим полегшують симптоми метеоризму. Прекрасним джерелом харчових волокон можуть стати овочі та крупи. Молоко та продукти на його основі у цей період небажані.

Харчові стимулятори у вигляді чаю чи кави теж бажано не вживати. Жирна їжа та шоколад також провокують спазм та порушують травлення.

Передменструальний синдром вносить свої вагомі зміни у процеси травлення їжі. По можливості зняти симптоми допоможе прийом магнію, калію та вітамінів групи В. Ці препарати знімуть здуття живота та прояви болю.

Всі свої експерименти з їжею слід фіксувати, щоб за місяць не зіткнутися з тими самими проблемами.

Незайвим буде нагадати, що обстежуватися з приводу частого метеоризму слід швидше, на початок прийому препаратів, які знімають симптоми метеоризму. Якщо цей момент оминути стороною, виникає великий ризик пропустити серйозне захворювання будь-якого органу травного тракту.

Декілька народних методів лікування здуття живота

Людству вже не одна тисяча років, і весь цей час проблема харчування була однією з найактуальніших. Саме тому позиції засобів народної медицини у цьому питанні надзвичайно сильні. Наведемо лише кілька порад з цієї категорії.

Першим засобом для боротьби з метеоризмом є найрізноманітніші трав'яні чаї: з ромашкою, перцевою м'ятою, лавровим листком.

Такий чай слід пити до їди. Як мінімум півсклянки. З чаєм на лавровому листі слід бути обережним: у деяких випадках він може спровокувати кровотечу.

Імбир у звичайному чаї чудово знімає спазм та сприяє зміцненню імунітету.

Легкі фізичні вправи на м'язи преса дуже добре позначаються на кишечнику. Навіть сидячи за столом, напружуйте та відпускайте живіт. Таких циклів можуть послабити симптоми метеоризму.

Якщо жоден із запропонованих методів не допоміг, спробуйте елементарно скоротити кількість їжі, що вживається. Можливо, у цьому випадку органи шлунково-кишкового тракту зможуть упоратися зі своїм завданням.

Як зняти біль унизу живота

Коли болить і тягне внизу живота, дуже хочеться швидше цього болю позбутися. Лікар, напевно, у цьому випадку порадить Но-шпу, Еспумізан або Мезим. Крім того, якщо лікар при огляді виявить серйозніші проблеми, то негайної госпіталізації вам не уникнути. Є велика можливість необхідності негайного хірургічного втручання.

Для досягнення максимально привабливої ​​форми багато жінок практикують голодування. На голодування, яке не контролюється лікарем, живіт негайно відреагує здуттям та болем. Біль у разі носить яскраво виражений стискаючий характер. Для цього типу метеоризму жодні ферменти та знеболювальні засоби не страшні.

Окремої згадки при розмові про причини здуття живота у жінок заслуговує на менструацію. З метеоризмом у період кожна жінка бореться своїми методами. Найчастіше для цього використовують Но-шпу та Спазмалгон.

У разі вагітності краще одразу ж звернутися до гінеколога.

Здуття живота і біль унизу живота зазвичай приходять разом і лікувати їх треба комплексно і швидко, щоб така незначна проблема не перейшла в серйозну хворобу.

У чому ж причини такого явища, як здуття живота перед місячними? У багатьох дівчат у певні дні циклу надувається живіт.

У деяких він збільшується дуже сильно, в інших менший. Тих, кого це непокоїть, медики закликають не хвилюватися.

Здуття живота перед місячними пов'язані з природними гормональними змінами, які у організмі протягом менструального циклу.

Гормони та менструальний цикл

Менструальний цикл у жінок має різну тривалість. Нормою вважається 28 днів, але в залежності від індивідуальних особливостей між менструаціями може бути інтервал від 21 до 40 днів.

У середині циклу відбувається овуляція, тобто вихід яйцеклітини з яєчника. Цей час сприятливий для зачаття. Саме в ці дні у деяких жінок помітно здувається живіт.

Зрозуміло, що малесенька яйцеклітина не може так вплинути на обсяг талії. Причини цього явища є іншими. Тут справа у гормонах – речовинах, які «командують» усіма процесами в організмі.

Надутий у середині циклу живіт – це ознака овуляції. Справа в тому, що вихід яйцеклітини з яєчника є нехай невеликим, але все ж таки травмою.

Якісь жінки відчувають у ці дні біль, що тягне, а інші - ні. Нерідко одночасно з овуляцією відзначаються розлади травлення: запор або діарея, підвищена газоутворення.

Проблеми з кишківником ще більше збільшують здуття живота. Щоб не зазнавати болю, можна прийняти спазмолітик.

Також, якщо немає планів цього місяця завагітніти, то на цей час краще обмежити статеве життя.

В інших дівчат здуття живота спостерігається над середині циклу, а й за тиждень до початку. У цей час живіт змушує надуватися гормон прогестерон, що впливає на стан мускулатури.

Гормон розслаблює матку, після чого вона стає м'якою, готовою прийняти ембріон, якщо відбудеться зачаття.

Лікарі заспокоюють тих, хто бояться цього явища, говорячи, що здуття живота під час овуляції та після неї (за кілька днів до початку місячних) є природним процесом. Так природа дбає про те, щоб зачаття відбувалося в оптимальних умовах.

Після збільшення рівня прогестерону одночасно з розслабленням мускулатури матки в організмі починається ще один процес – затримка води у тканинах.

Рідина починає видалятися через нирки над повному обсязі – деяка її частина накопичується у міжклітинному просторі та клітинах. Така затримка – тимчасове явище, яке пройде одразу після початку місячних.

Затримка води теж робить свій внесок у те, що талія на деякий час зростає в обсязі.

Багато жінок, які стежать за своєю вагою, наголошували на такій закономірності - відразу після закінчення попереднього циклу і перед початком нового маса тіла збільшується на кілька кілограм. Це збільшення пов'язане саме з тим, що в організмі розпочалася затримка рідини.

У цей час під впливом жіночих гормонів – пролактину, прогестерону та естрогену – в організмі порушується баланс солей і починає накопичуватися натрій, який утримує рідину в тканинах.

Одночасно з цим у крові з'являється ще один гормон – вазопресин, що знижує частоту сечовипускань. Через це і відбувається затримка вологи.

Для чого це потрібно? Так природа подбала там, щоб при настанні місячних у тканинах через втрату крові не знизився тиск.

Якщо організм різко втратить багато рідини, настане шоковий стан. Тому кров на якийсь час просто замінюється водою, а в сумі об'єм рідини не змінюється.

Зовні це проявляється здуттям живота перед місячними. На ці кілька днів набрякає як живіт, а й інші частини тіла: пальці, ноги. У ці дні краще не носити кільця та взуття на високих підборах.

Інші причини

Крім гормональних, для здуття живота перед місячними можуть бути інші причини.

Збільшення живота може бути пов'язане з міомою матки. Усім жінкам без винятку необхідно щорічно проходити огляд у гінеколога, адже своєчасна діагностика міоми та інших захворювань жіночої сфери – необхідна умова для успішного лікування.

Необхідно звернутися до лікаря, якщо під час збільшення живота перед місячними біль стає все сильнішим, почалося блювання або піднялася температура – ​​такі симптоми пов'язані не з місячними, а із захворюваннями внутрішніх органів. Цей стан потребує кваліфікованої медичної допомоги.

Причиною для здуття живота може бути вагітність. Якщо тіло і груди набрякли, і при цьому трапилася затримка місячних, саме час робити тест на вагітність.

На цей час термін може становити вже 2-3 тижні, а сучасні тести на ХГЛ мають це показати.

Потрібно знати, що незалежно від того, хоче жінка стати мамою чи ні, вагітність не може бути причиною болю, якщо вони виникнуть.

Біль на цьому терміні говорить про можливий мимовільний аборт. У цьому випадку потрібно терміново звернутися до лікаря, навіть якщо немає планів ставати мамою, тому що тест не може виявити позаматкову вагітність та інші небезпечні стани.

Ще однією причиною здуття живота перед місячними можуть стати звичайні гази. Після овуляції у деяких жінок збільшується апетит, що призводить до порушення травлення.

Не треба себе докоряти, в цьому теж «винні» гормони. Скільки триватиме цей стан, залежить від кількості у крові гормону серотоніну. Організм надлишковим харчуванням заповнює його нестачу.

Порада: серотонін в організмі можна підвищити, з'їдаючи шоколад, молочні продукти, фініки, сливи, інжир.

Тому якщо ви хочете, щоб підвищення апетиту перед місячними не затягнулося на кілька днів, краще за перших ознак «жора» починати їсти ці продукти.

Поруч із падінням рівня серотоніну, як було зазначено вище, перед місячними підвищується рівень прогестерону - гормону, що розслабляє мускулатуру матки та інших органів, зокрема кишечника.

Підвищений апетит та розслаблений кишечник призводять до запору та метеоризму, які можуть стати ще однією причиною для здуття живота перед місячними.

Що робити, якщо живіт перед місячними здувся через гази чи набряки? Тим, хто знає за собою таку особливість, потрібно за кілька днів перед місячними обмежити себе у вживанні солі, копченостей та газоутворюючих продуктів (чорний хліб, бобові, капуста).

Після початку місячних ці продукти можна знову ввести до раціону.

У дні, коли живіт здувся, краще не носити одяг з тугими поясами, оскільки в цей час шкідливо стягувати область придатків і живота.

Отже, збільшення перед місячними животами є нормальною реакцією на зміну гормонального фону.

Цей стан триватиме стільки, скільки потрібно організму для підготовки до місячних або вагітності.

Рідше цей стан пов'язаний з гінекологічними захворюваннями та порушенням травлення. У першому випадку потрібно звернутися до лікаря, у другому – скоригувати раціон.

Біль у попереку в місячні ми звикли вважати нормальним явищем, адже практично не буває щасливиць, які повністю позбавлені щомісячних мук. Хтось переносить ці дні легше, інші просто змушені лежати кілька днів. Нам стало цікаво розібратися, чи справді потрібно мовчки терпіти біль і посилатися на жіночу частку, чи пора вже звернеться до лікаря. На думку лікарів, лише сам факт регулярного наступу менструації можна вважати нормальним, тому що це свідчить про статеву зрілість жіночого організму та здатність до зачаття. А ось біль у попереку у місячні – це причина для серйозного обстеження.

Складнощі, пов'язані з постановкою діагнозу

Справа в тому, що однозначно визначити причину такого явища дуже складно. Біль у попереку в місячні - це лише симптом, причому свідчить про можливість десятків різних захворювань та відхилень. Тому не займайтеся самолікуванням, а звертайтеся до грамотного терапевта. Така симптоматика може свідчити і про захворювання нирок, і про неполадки з опорно-руховим апаратом, тому лише фахівець під час огляду може виявити справжню причину того, що відбувається, та призначити лікування. Сьогодні ми хочемо розглянути найпоширеніші причини, які можуть спричинити такі наслідки.

Кордони норми та патології

Вони досить розмиті, але кожна жінка має знати свій організм та відстежувати свій стан. Легкий біль у перший день початку менструації – це нормальний процес, у порожнині матки відбувається відшарування епідермісу, оскільки зародок, для якого він був підготовлений, так і не імплантувався, і вагітність не відбулася. А ось якщо біль у попереку в місячні укладає вас у ліжко та сильно затягується, то необхідно вже шукати причини. Особливо має насторожити, якщо виділення вже закінчилися, а біль триває.

Основні причини – запальні процеси

Звичайно, вони відразу викликають біль у попереку у місячні, причому не факт, що із закінченням критичних днів неприємні симптоми підуть на спад. Але щоб поставити правильний діагноз, лікареві доведеться провести низку обстежень. Справа в тому, що під цією загальною назвою ховається ціла низка захворювань. Це може бути аднексит, тобто запалення яєчників та маткових труб. Характерною ознакою є не тільки біль у попереку, але й відчуття, що тягнуть внизу живота. Лікування необхідно розпочати якомога раніше, тому що відстрочка може призвести до найсерйозніших наслідків. При цьому першим дзвіночком можуть стати болі в попереку за місячних. Причини цього зрозумілі, хвороботворні організми під час критичних днів можуть розвиватися набагато активніше. Відрізнити запалення яєчників від звичайної менструації нескладно, біль не пройде після її закінчення і лише наростатиме.

Вирішенням цієї проблеми може стати лише серйозний курс лікування із застосуванням антибіотиків та протимікробних засобів. Не забувайте, що самостійно призначати такі сильні препарати не можна, інакше можна сильно нашкодити організму.

Цервіцит, вульвіт та інші запальні захворювання

Аднексит не є єдиним варіантом перебігу запальних процесів в органах малого тазу. Досить часто трапляється цервіцит. Ця недуга викликається вірусом або інфекцією, яка вражає слизову оболонку шийки матки. Як провокацію можуть виступати пошкодження під час абортів або пологів. Проте відрізнити його з інших захворювань дуже легко. У цьому випадку завжди йдуть гнійні та слизові оболонки, і сильно болить низ живота при місячних. Не менш виражений біль і в попереку, часом можна подумати, що у вас напад хондрозу. Вульвіт – це запальний процес зовнішньої оболонки зовнішніх статевих органів. Найчастіше викликається дріжджоподібними грибками. У цьому спостерігається як біль унизу живота, а й печіння, набряклість та інші зміни.

Порушення гормонального фону

Біль у попереку під час місячних може стати сигналом, що є проблеми у гормональній сфері. Це збої природної рівноваги між прогестероном та простагландином. Переважання останнього викликає хворобливі відчуття, які зазвичай посилюються до закінчення місячних. Це легко пояснити, що гормони - хімічні речовини, які стимулюють маткові скорочення. Що рівень цього гормону, тим сильніше скорочення. А надлишок простагландину викликає нудоту і біль голови, озноб і слабкість. При посиленні перекосу гормонального фону виникає сильний біль у попереку при місячних.

Вирішенням цієї проблеми повинні займатися ендокринолог та гінеколог разом. При цьому призначення КОК не завжди є ідеальним виходом із ситуації. Потрібно ретельно вивчити аналізи на гормони та зрозуміти, що відбувається в організмі, перш ніж призначити будь-який препарат. Цілком можливо, що серед всього різноманіття КОК не знайдеться того, який відповідав би потребам вашого організму в даний момент часу.

Фізіологічні відхилення

Справді, буває так, що біль у животі та попереку при місячних переслідує жінку протягом довгих років, і ніхто не може розібратися, у чому причина. У цьому випадку рекомендується зробити УЗД, щоб оцінити стан матки. Вона може бути відхилена від нормального становища, закладеного природою. Це може викликати болючі відчуття під час місячних. Зустрічається й інша фізіологічна особливість – близьке розташування матки до нервових закінчень. Разом з високою збудливістю нервової системи це призводить до приватних болів. Рішенням тут може бути використання м'яких заспокійливих та знеболювальних засобів. Це "Но-шпа", "Спазган", "Седальгін-Нео" та ряд інших.

Ендометріоз

Ми вже говорили про те, що найтривожнішими сигналами можна вважати біль унизу живота (у попереку) після місячних. Це вже не пов'язано з активними маточними скороченнями, які мають місце в перші дні. Отже, причина серйозніша. Якщо біль не вщухає або посилюється, і при цьому сильно тягне низ живота, то можна запідозрити ендометріоз. Виведення ендометрію з організму – це нормальний фізіологічний процес, який, однак, може давати збій. У цьому випадку клітини ендометрію можуть потрапляти в черевну порожнину та осідати на найближчих органах. Розростаючись, вони наповнюються кров'ю, якої не можуть позбутися. Через це сильно болить живіт під час та після місячних. Існує два методи лікування: хірургічний (класична операція або припікання лазером) та гормональний.

Синдром гіперстимуляції яєчників

Досить рідко зустрічається саме собою. Зазвичай його розвитку передує тривалий прийом гормональних препаратів, які спрямовані на боротьбу із безпліддям. Наслідками стають збільшені яєчники, фолікулярні кісти та інші ознаки. В результаті з'являються болі в попереку, груди болить, місячні йдуть із сильними, вкрай неприємними симптомами. Тяжкий перебіг цього порушення проявляється у вигляді сильних, оперізувальних спазмів. Лікування цього порушення системне, зазвичай рекомендується корекція гормональної терапії.

Порушення функції щитовидної залози

Це дуже важливий елемент, який регулює роботу практично всіх систем організму. Порушення її функцій, зміна рівня гормонального фону - це завжди може призвести до зміни стану здоров'я жінки. Часто найпомітнішими симптомами є порушення сну та відсутність апетиту, а також дуже яскраво виражений передменструальний синдром. З'являються болі, що тягнуть, у попереку при місячних, а найчастіше вони не закінчуються навіть після їх закінчення.

Пухлини та кісти

При цих захворюваннях з'являються відчуття, що здавлюють, які посилюються у багато разів під час місячних. Таке враження, що в порожнину живота поклали важку свинцеву кульку, яка тисне на всі інші органи. При цьому почуття чогось зайвого та непотрібного поступово посилюється, тому що новоутворення має тенденцію зростати та збільшуватися у розмірах. Це обов'язково відчують нервові закінчення та сусідні органи. Одного дня результатом зростання новоутворення стане порушене кровопостачання органів тазу. В результаті сильно хворітиме низ живота і поперек як під час місячних, так і після них.

Лікування

Як бачите, варіантів того, чому може хворіти низ живота під час місячних, дуже багато, тому не варто займатися самолікуванням, звертайтеся до лікаря. Однак до відвідування лікарні ви можете допомогти собі, надягнувши вовняний шарф на поперек і прийнявши знеболювальні. Хорошим варіантом стане "Но-шпа". Цей препарат не надто сильний, добре знімає спазми та знижує інтенсивність больових відчуттів. Другим варіантом є "Кетарол". Однак, якщо таблетки знімають біль лише на короткий час або взагалі не допомагають, це говорить про те, що необхідно терміново йти до лікарні.

Насамкінець хочеться відзначити, що будь-які неприємні відчуття - це сигнал про те, що в організмі серйозна неполадка. Не варто маскувати її знеболюючими препаратами, ви можете прогаяти час, коли недугу можна вилікувати легко і без наслідків.

Кожна жінка протягом життя стикається з неполадками менструального циклу. Когось Бог милував, інших симптомів, крім запальності та дратівливості, під час місячних вони не відчувають. Для інших дівчат місячні перетворюються на чергове випробування та нервовий стрес. Мало того, що нерви на межі, розвиваються нудота, мігрень, постійні болі в області малого таза, поперекового відділу спини, так до того ж спостерігається здуття живота перед місячними та метеоризмами. Здається, що всі бачать талію, що одужала, шепочуться за спиною.

За скільки днів до місячних збільшується живіт?

Живіт починає збільшуватись у розмірах перед менструацією у жінок індивідуально: починаючи від 1,5-2 тижнів до 2-3 днів. Це залежить від наявності факторів:

• Статура. Людина худа, повна або нормальна комплекція.
• Фізична підготовка. Накачаний черевний прес або слабкий.
• Еластичність маткових м'язів. Зазвичай після пологів слабшає. Необхідна спеціальна гімнастика для приведення м'язів тазового дна у норму.

У молодих спортивних дівчат перед і під час місячних живіт не збільшується, а у повних жінок, що народжували, спостерігається здуття, можливе збільшення у вазі на 2-3 кг. Це природна реакція організму, що не варто боятися. На 2-3 день кривавих виділень обсяг талії, вага приходять у норму.

Причини здуття живота перед менструацією

Щоб боротися з неприємними явищами при ПМС, слід знати причини їх появи. Вони поділяються на низку категорій.

Гормональні причини

Менструальний цикл жінок – складний процес, який супроводжується щомісячними гормональними перебудовами організму протягом дітородного періоду. Зміни пов'язані з рівнем трьох гормонів: пролактину, прогестерону, естрогену. Рівень естрогену зростає на момент овуляції, поступово зменшуючись, з прогестероном навпаки: максимальна кількість посідає початок кровотечі. Передменструальний синдром спричиняє зниження рівня естрогену при одночасному підвищенні прогестерону.

• Зростання ендометрію. Жіночий гормон, який відповідає за підготовку організму до зачаття та виношування дитини, називається прогестерон. Він стимулює зростання ендометрію (слизова оболонка всередині матки), що має пористу структуру, що складається з безлічі кровоносних судин. По судинах до зародка надходять необхідні у розвиток речовини. Так організм готується до зачаття. Матка розпухає, впливаючи на кишківник, розмір черевного преса збільшується. Якщо вагітність не настала, починається зворотний процес. Оболонка відшаровується, під час менструації з кров'ю залишає організм, здавлювання сусідніх органів минає, розмір матки повертається до норми.
• Набряклість. Ці ж гормони змушують жіночий організм накопичувати зайву воду у тканинах черевної порожнини, руках, ногах, обличчі. При крововтраті це допомагає уникнути зневоднення і, переробляючись, рідина надходить у кров.
• Овуляція. Часто живіт починає надуватися під час овуляції. Відбувається сильний гормональний сплеск, на який організм реагує больовими відчуттями, здуття, метеоризм.

Кишкова перистальтика

У період після овуляції до кров'яних виділень збільшується приплив крові до матки та яєчників. Вони починають надуватися, стискаючи стінки кишечника, провокуючи спазми. Їжа пересувається нерівномірно, утворюючи повітряні перегородки. У жінки бурчить, витріщає живіт, починається сильне газоутворення, розлад стільця. Після місячних все приходить у норму.

Вагітність

Можливо, настала вагітність. У перші тижні її важко визначити. Через гормон прогестерону відбувається зміна організму, що налаштовує жіночі органи на виношування та народження дитини. Надувається живіт, напухає груди, росте маса тіла. Самостійно визначити вагітність на ранніх термінах можливо за твердим ущільненням внизу живота. Якщо зачаття не відбулося, пузико залишається пухким та м'яким. Затримка місячних на кілька тижнів говорить про необхідність придбання в аптеці тесту на вагітність. За позитивного результату варто звернутися до гінеколога.

Патологічні процеси

Невелике набухання в області талії не заважає повсякденному життю, але якщо живіт перед менструацією сильно роздмухується, постійно бурчить, болить, це говорить про приховані хвороби людини:

• запалення яєчників, матки;
• спайки в органах малого тазу;
• оофорит хронічний;
• кіста яєчників;
• новоутворення: міома матки. Це доброякісна пухлина може перерости у злоякісну. Наявність міоми характеризується округлим животиком, як із вагітності, потім з'являється сильний біль, менструація може припинитися. При міомі слід перебувати під постійним наглядом гінеколога, щорічно проходити обстеження.

Переїдання

Завдяки гормону прогестерону, що діє на нервову систему, практично всі жінки за тиждень до місячних починають відчувати голод. Вони багато їдять, стають нервовими, дратівливими.

Щоб підняти настрій, хочеться відчути радість, отримати задоволення. Самий легкий спосібпозбутися депресивного стану – смачно поїсти. А все смачне, як правило, висококалорійне або солоне, веде до затримки рідини, появі кругленького черевця.

ПМС і пов'язаний з ним гормональний дисбаланс негативно впливають на жіночу волю. Якщо зазвичай багато хто обмежує себе в їжі, відмовляється від солодкого, то тут жінки дають слабину.

Великі обсяги їжі у цей час погано перетравлюються, харчові маси застоюються в кишечнику. В результаті утворюється метеоризм та здуття живота.

Що робити при здутті живота?

Що робити, щоб подолати це неприємне явище? Зовсім його не позбутися, але зменшити розміри і період здуття живота цілком під силу. Для цього потрібно дотримуватися здоровий образжиття та рекомендації лікарів.

Заняття спортом

Завжди займайтеся доступними видами спорту: аквааеробікою, плаванням, танцями, заняттями на тренажерах, бігом. Під час місячних сильне навантаження не вітається, краще йдіть пішки на великі відстані. Під час ходьби гази з кишечника та ШКТ виводяться набагато швидше. Лежіть лише при поганому самопочутті. Гойдайте прес, робіть вправи для зміцнення м'язів спини.

Правильне харчування

Правильне харчування – один із головних способів боротьби зі здуттям живота. Перед місячними бажано зменшити порції їжі, збільшити кількість прийомів їжі. Обмежити або зовсім відмовитися від шкідливої ​​їжі та продуктів, які провокують метеоризм.

• Вживайте менше солі. Під час ПМС, як при вагітності, тягне на солоне. Натрій утримує в організмі воду, збільшує навантаження на серце та кровотворну систему, збільшує набряклість.
• Обмежте споживання цукру. Все солодке в організмі переробляється на глюкозу, яка утримує в організмі натрій.
• Пийте воду. Вона покращує травлення, допомагає боротися із запорами, виводить із організму токсини.
• Виключіть чай, каву, алкоголь та газовані напої. Вони сприяють здуттю живота.
• Пийте трав'яні чаї з м'яти та відвари з ромашки, брусниці, журавлини. Вони зменшують больовий синдром, виводять із організму зайву рідину.
• Вживайте продукти, багаті на клітковину. Вони допомагають боротися із запорами.
• Дотримуйтесь міри. При вживанні великих обсягів починається газоутворення, здуття живота. Багато клітковини міститься в капусті, висівках, квасолі, бобах, грибах.
• Виключіть тимчасово з раціону молочні продукти, що збільшують прояви метеоризму багаторазово.
• Приймайте комплексний препарат, що містить вітаміни групи, калій, магній. Вони відповідають за травлення, зміцнення судин та заспокоюють нерви.

Теплі ванни

До початку місячних приймайте теплі заспокійливі ванни. У воду дозволяється додати морську сіль, кілька крапель ефірної олії фенхелю або чорного перцю, відвар із трав валеріани, хвої, м'яти, шавлії. Ванни допомагають розслабитись, сприяють здоровому сну, зміцненню нервової системи.

Секс

Секс корисний для організму. Щоб покращити самопочуття та настрій, лікарі рекомендують перед місячними зайнятися сексом. Він допомагає кровообігу в ділянці малого тазу, благотворно впливає на жіночий організм.

Одяг

При збільшенні живота з природних причин не варто намагатися затягнути його корсетом або білизною. Від сильного стискання виникають сильні болі через порушення кровопостачання, посилення набряклості, спазмів кишечника, метеоризму. Краще не стягувати живіт, а носити вільний одяг.

Ліки

При збільшенні обсягу живота приймайте лікарські засобизалежно від причини здуття:

• Якщо основна ознака – напруженість, біль, спазми кишечника та матки, то добре допомагають спазмолітики: 1-2 таблетки Но-шпи, Спазмалгону, Дротаверину.
• Якщо живіт сильно витріщає, скористайтеся вітрогонними препаратами: Дисфлатилом, Еспумізаном, Антарейтом.
• Якщо відзначається метеоризм, порушення випорожнення, нудота – скористайтеся ентеросорбентами: Смектою, Поліфепаном, Активованим вугіллям.

Прийомом ліків не можна зловживати. Краще порадьтеся з гінекологом.

Здуття живота спостерігається у 75% жінок. Це нормальна реакція організму на гормональну перебудову в період передменструального синдрому та місячних. Якщо ознаки ПМС не минають, зверніться до вузьких спеціалістів, проведіть комплексне обстеження. Після лікування супутніх захворювань при дотриманні профілактичних правил невелике збільшення талії буде помітно всього пару днів на початку місячних.

Хронічні захворювання: панкреатит

Здрастуйте, загалом усе почалося у грудні 14 числа коричневі виділеннядумала буду місячні на жаль не було. Почну крім цього з того, що статевим життям я не живу за великим рахунком. І в січні я вирушила до гінеколога вона сазала місячні скоро будуть подивилася мені узі зробили там нічого. Я вирушила з цією скаргою до гінеколога вона зробила мені узі і нічого не знайшла мій пузо став ніби рости нібито жорсткий і стирчить. Загалом вона сказала здати на хгч у крові на рахунок у сечі зробила про всяк випадок такі тести один кліар блю другий фемі тест обидва негативні через що робила через живот який стирчить крім того гінеколог побачила що стирчить але сказала що це кишки і тому сказала здати ХГЧ може щоб я заспокоїлася. Хгч у мене 1.0 там до 5 норма значить невагітні ну мій пузо і далі росте втягнути не можу. Я вже почала думати, що поки дрімала зі мною що-небудь зробили. Не розумію, через що мій пузо росте начебто. Ще робила узі черевної порожнини у мене синдром роздратованого кишечника, хронічний панкреатит і холецистит ще робила гастроскопію. Але річ у тому що не одні таблетки мені не допомагають я виконую дієту а пузо все крім цього. Так ось неприємність точно не щодо жіночої частини? Через те, що я заплутався що з животом і через що росте я чула вагітність може призвести до холециститу або те й інше могло викликати. Не знаю, що думати допоможіть

місячні йдуть але пузо зростає

Пузо надувся і бурчить Великий пузо. Там все бурчить і надувся дуже

Затримка місячних 3 місяці У мене періодично були місячні затримки, на даний момент затримка.

Є шанс, що Б збережеться? 05.04. відчула нудоту вранці, каламутило протягом усього.

Затримка 7 днів і біль унизу живота У мене така неприємність затримка 7 днів не оберігаюсь.

Це вагітність? У мене на початку січня були статеві стосунки. Хлопець не входив.

Затримка, тест негативний Я до вас із таким питанням- у мене цикл 25 днів, за 4 дні.

Затримка місячних тягне низ живота У мене неприємність. У моєї дівчини затримка місячних.

Здувся низ живота у дівчини У моєї дівчини здувся низ живота, вона каже, що відчуття.

Болі внизу живота До місячних здебільшого болить груди а тепер вона болить і при.

24 відповіді

Пам'ятайте оцінювати відповіді лікарів, допоможіть нам покращити їх, ставлячи додаткові питання на тему цього питання .
Крім цього пам'ятайте дякувати лікарям.

Здрастуйте, виходячи з даних ХГЛ – вагітності немає. Ви УЗД ОМТ робили? Щитовидну залозу лікар спостерігав?

Настя 2016-02-16 00:35

Величезне дякую, що відповіли ще й без того швидко. Робили 2 рази. Спостерігали, знайшли дрібну кісту ендокринолог сказала нічого жахливого, але думали тестостерон підвищений, але він в нормі, прогестерон в нормі а ось пролактин 156 я чула він може призводити до також не знаю 156 у не вагітній це норма?

Добрий день. Загалом у гінеколога робили знову вужі малого таза і нічого вона заявила, що все добре. На рахунок аналізів заявила, що також все прибл. Сказала що 17 оп не істотно підвищений і що нема до чого причепитися і ще сказала випивати залізо. За таких умов мені місячні? Що ж тоді? Внаслідок чого затримка раз аналізи звичайні і хгч негативний і тести. Чи виходить неприємності з кишечником? В той час, коли почалася затримка був сильний стрес перед нею та був переїзд та малий зміна клімату це могло впливати?

Отже: 17-ОП необхідно знижувати. +УЗД нирок. +Рентген черепа в 2-х проекціях. Неприємність наша, гінекологічна

Дякую за вашу відповідь. Скажіть будь ласка, а через що рентген черепа? Що можна підозрювати?

Рентген черепа у вашому випадку потрібний для диференціальної діагностики джерела андрогенів

Здрастуйте, дякую за вашу відповідь:)

Здрастуйте, вельмишановний Олександр Віталійович. Я задумалася над тими мізерними місячними читала, що так може відбуватися пізня імплантація. Скажіть 28 числа я була в гостях і спала в одній кімнаті з друзями якщо уявить що хто небудь не чемно вчинив, то 26 січня у мене почалися ці місячні які на 4 добу вже були краплями і я здала кров на хгч на 5 добу гаданих місячних ХГЧ за таких умов правильний? Вибачте, що набридає. Я просто дуже нервуюся.

Спосіб кількісного ХГЛ – найправильніший. Пройдіть дообстеження, що стосується підвищеного 17-ОП

Дякую за вашу допомогу. Значить здам наново хгч та 17-оп. Сподіваюся, що неприємність у другому.

Скажіть якщо здавати ХГЧ то він 100%? Якщо я вже вдруге здаватиму

Добрий день. ХГЧ. 1.2 а минулого разу був 1.0 це ж за великим рахунком не відмінність і він правильний? Виходить негативний

Так. точно. Необхідно перездати 17-ОН

Дякую величезне вам:)

Вікторія 2016-10-07 12:12

Гарна доба! Олександр Віталійович, у мене проблемка, вже четвертий місяць росте пузо, болить час від часу пузо, болить груди, але пмс йде як годиться! Робила вже 4 тести, і вони негативні! У чому можлива неприємність і що це можливо? Може це бути позаматкова вагітність? Дякую!

Добрий день. Олександр Віталійович більше у нас не працює. Зробіть УЗД. Вагітність виключена

Вам це сподобається: