Чи корисно здавати кров. Чи корисно бути донором? Донорство крові – користь чи шкода? Огляд зарубіжних медичних досліджень, відео Користь від здачі донорської крові для організму

Сьогодні донорство крові та її складових набув значного поширення. Це один із способів допомогти людям, які зазнали великої крововтрати в результаті ускладнень при операціях або при аваріях. Таких людей дуже багато. Оскільки все більше добровольців відгукується на заклик стати донорами, виникає питання – чи корисно здавати кров на донорство чоловікам та жінкам? Які зміни відбуваються в організмі, якщо кілька разів на рік віддавати частину своєї крові іншим людям? Давайте розберемося.

Регулярна перевірка на інфекції

Якщо ви часто надаєте себе як донор крові, то перед кожним забором матеріалу вашу кров перевіряють на наявність інфекцій. Це дозволяє донору постійно контролювати власне здоров'я, а у разі виявлення відхилень одразу розпочати лікування. Більшість людей не мають такої можливості, оскільки рідко звертаються до лікарні для здачі аналізів, тому вони дізнаються про свої недуги лише тоді, коли захворювання проявляється фізично та прогресує. Це один із позитивних моментів, що свідчить про те, чому бути корисним донором. Але це ще не все, здаючи кров, людина буквально оздоровлює своє тіло.

Яку користь здоров'ю тіла приносить донорство?

Вважається, що кровопускання має оздоровлюючий ефект, якщо виробляється в невеликих обсягах. Коли доброволець жертвує свою кров для хворого, він віддає близько 450 г рідини, що рятує. Втрата такого обсягу несуттєва і не може зашкодити донору.

Здача крові на донорство дозволяє привчити свій організм до невеликих крововтрат. У разі виникнення якоїсь ситуації, наприклад, аварії або важкої операції, організм людини, яка неодноразово здавала кров, виявиться ніби в уже знайомій ситуації. Він активізує процеси, що дозволяють швидко заповнити втрачений обсяг еритроцитів.

Невеликі крововтрати сприяють омолодженню організму, його самоочищенню та оновленню клітин. Цей процес дає можливість трохи відпочити печінці, яка зазвичай переробляє еритроцити. Кістковий мозок, навпаки, працює посилено, щоб виробляти нові кров'яні клітини для поповнення втраченого. Гарний вплив помірна крововтрата робить і на серцево-судинну систему.

Здача крові для організму донора – це невеликий стрес, завдяки якому активуються його захисні функції. Імунна система приходить у «бойову готовність», завдяки чому донори рідше хворіють на застуди і вірусними захворюваннями.

На думку американських лікарів, люди, які здають кров регулярно, меншою мірою схильні до розвитку атеросклерозу, ішемічної хвороби серця, оскільки їхні вени постійно очищаються від надмірного поганого холестерину. За результатами кількох досліджень, донорство продовжує життя як мінімум на 5 років.

Здача крові на донорство корисна і з психологічного погляду. Допомагаючи іншим, ви отримуєте радість та задоволення, а такі емоції потрібні кожній людині. Як відомо, вони сприяють гарному самопочуттю. Ну а для хворого, якому знадобиться ваша кров, користь очевидна – ви врятуєте йому життя.

Правила здавання крові на донорство

Якщо ви хочете взяти участь у програмі донорства, слід ознайомитися з правилами, рекомендаціями та обмеженнями на цей рахунок. Донором може стати кожен охочий, який не має інфекційних захворюваньчоловік, віком від 18 років. Обмеження верхнього вікового порога недавно прибрали, тому навіть люди після 60 років за умови хорошого самопочуття можуть стати донорами крові або плазми. Вага добровольця не повинна бути нижчою за 50 кг, однак і особи цієї вагової категорії можуть стати донорами за відсутності протипоказань. У таких людей забирають трохи більше 300 мл крові.

Здавати кров чоловікам можна не більше 5 разів на рік, тоді як жінкам можна це робити 4 рази протягом 12 місяців. Здавати кров жінкам найчастіше не можна. Таке обмеження для них має сенс, оскільки щомісяця їхній організм втрачає невелику кількість крові при менструаціях. Перерва між огорожами має становити не менше двох місяців. За цей час організм здорової людини повністю відновлюється.

Підготовка до забору крові або її фракцій включає повноцінне корисне харчування(Відмова від жирної їжі, копченого, смаженого) протягом 2-3 днів до процедури. У цей період не можна приймати жодних медичних препаратів, а також утриматися від алкоголю. Безпосередньо перед процедурою проводиться обстеження донора та в нього беруть аналізи на наявність різних інфекцій. Якщо все гаразд, людина допускається до цієї процедури, їй дають змогу стати донором. Після процедури донору рекомендується відпочинок. Не можна займатися важким фізичною працею, здійснювати далекі подорожі. У період відновлення бажано включити в раціон яловичу печінку, гранат, журавлину.

Здача крові на донорство – не тільки корисна, а й почесна процедура, яка дозволяє робити добро безкорисливо іншим людям, віддаючи їм частинку себе, щоб вони могли жити. За такі вчинки держава винагороджує донорів, які пройшли цю процедуру понад 40 разів у своєму житті, пільгами та щорічними виплатами, надає їм додаткові відгули та путівки до санаторію.

Якщо ви вважаєте, що здавати кров шкідливо, ця стаття для вас. Крововіддача – це процес, якого організм еволюційно пристосовувався під час бійок і воєн. Для здорової людини втрата стандартної дози крові, яка дорівнює 450 мл, у жодному разі не впливає на фізіологічні функції та самопочуття. Більше того, кровопускання має оздоровчий ефект. До того ж зараз для того, щоб здати кров, потрібно пройти ретельне лікарське обстеження, а лікар докладно розповість, як правильно здавати кров, і не допустить навіть найменшого ризику для вашого здоров'я, оскільки держава дбає про безпеку донорів і пацієнтів.
Нині багатьох потенційних донорів цікавить питання, чи корисно здавати кров?
Користь донорства для організму полягає в тому, що при крововіддачі відбувається профілактика серцево-судинних захворювань, хвороб. імунної системи, підшлункової залози, атеросклерозу, порушень травлення та виробляється стійкість до крововтрати при аваріях, операціях, опіках чи нещасних випадках. Також донорство може вивести з організму баласт у вигляді надлишку крові та її елементів, продовжити вашу молодість за рахунок стимуляції кровотечі та самооновлення організму та, звичайно, принести чимало задоволення від реалізованої вами доброї справи. Ви ще сумніваєтеся, чи корисно здавати кров?
Донорство активізує систему кровотечі – клітини червоного кісткового мозку, та підвищує імунітет. На організмі позначається розвантаження селезінки та печінки, а за останніми даними знижується ризик розвитку атеросклерозу, тромбоутворення та ішемічної хвороби серця. Фінські вчені стверджують, що у чоловіків, які здають кров, знижується ризик інфаркту в десятки разів, а американські дослідники повідомляють про те, що чоловіки-донори набагато рідше страждають від серцевих нападів. Регулярна кровоподача утримує холестерин на низькому рівні.
При здачі крові відбувається профілактика всіх так званих "хвороб накопичення", до яких відносяться подагра, порушення травлення та діяльності підшлункової залози, а також хвороби основного обміну речовин та печінки. Крововіддачі корисні й у профілактичних цілях.
Якщо ви все ще сумніваєтеся, чи корисно здавати кров, пам'ятайте, що донори, які постійно здають кров, є одними з найздоровіших людей у світі! За даними ВООЗ, донори живуть на 5 років більше, ніж середньостатистична людина.
Донори крові можуть не побоюватися за здоров'я, оскільки всі процедури виконуються одноразовими стерильними системами під контролем лікаря.
Донором може стати дієздатна людина, яка досягла 18-річного віку, пройшла медичне обстеження та має постійну реєстрацію. Йому належить два відгули, один з яких припадає на день здачі крові, а другий на вибір самого донора, визначення групи крові, аналіз крові, аналіз крові на такі захворювання як ВІЛ, сифіліс, гепатити В і С, а також огляд лікаря.
Інфікування донора абсолютно виключено, тому що лікарі використовують індивідуальні одноразові системи для забору крові, а відчуття від крововіддачі суто індивідуальні, але більшість донорів абсолютно не відчувають хворобливих відчуттів. Деякі люди відчувають приплив бадьорості та бажання працювати, і абсолютно всі відчувають багато позитивних емоцій від того, що допомогли врятувати життя!
Протягом 30-40 днів склад крові повністю відновлюється. Процес донорства крові є абсолютно безпечним і не завдає жодної шкоди організму. Для забезпечення повної безпеки кров донора піддається карантинізації та через півроку донор має пройти повторне обстеження, за результатами якого кров подається до міських стаціонарів. То як ви думаєте, чи корисно здавати кров?

Фахівці підтверджують позитивний вплив донорства на організм. У деяких країнах донорство - це одна із складових здорового способу життя поряд з фізкультурою та правильним харчуванням.

Користь донорства крові

Згідно з дослідженнями, що проводилися у Фінляндії та США, люди, які регулярно здають донорську кров, схильні до атеросклерозу та інфарктів значно меншою мірою. Також, за спостереженнями зарубіжних дослідників, донори крові живуть на 5-8 років довше, ніж середньостатистична людина.

Здача крові у значному обсязі для організму є своєрідним тренуванням. При автокатастрофі або іншому випадку, пов'язаному з великою крововтратою, донор має велику можливість вижити.

Кров донора проходить перевірку на різні інфекції (наприклад, ВІЛ, гепатит та сифіліс) та такі показники як гемоглобін, лейкоцити, еритроцити тощо. Шість місяців кров знаходиться в карантині, після чого можуть виявитися інфекційні захворювання, не виявлені раніше. Тому той, хто є донором на регулярній основі, може не перейматися своїм здоров'ям.

Відразу після забору крові організм починає її відновлення. Кістковий мозок починає вироблення нових червоних кров'яних тілець - еритроцитів. Це клітини, які доставляють кисень всім органам. Крім того, у кістковому мозку утворюються стовбурові клітини, з яких формуються тканини нашого тіла. Таким чином, донорство крові поновлює весь організм людини.

І, нарешті, здавати кров корисно, тому що донор відчуває радість від зробленого доброго діла, адже завдяки йому можливо буде врятовано чиєсь життя.

Безпека донорства

Здача крові сьогодні це цілком безпечна процедура. На станціях переливання крові використовуються одноразові медичні системи (голка, трубки та пакетик), які стерильні та розкриваються при донорі. Тому, попри побоювання, шансу чимось заразитися у людини немає.

Втрата крові, яку відчуває донор, теж не є жодною загрозою. Зазвичай один раз беруть близько 450 мл крові, що становить трохи більше 10% від її загального обсягу. Майже відразу після цієї процедури людина може встати, випити чашечку чаю і вирушити додому. Вже за день-два кількість крові в організмі донора буде заповнена.

Вимоги та протипоказання

Претендент на донорство крові має бути здоровим, допустимий вік – від 18 до 60 років. Чоловікам рекомендується здавати кров не частіше ніж один раз протягом двох місяців, жінкам - раз на три місяці. Не вдасться стати донором, якщо ваша вага менше 50 кг.

Людина, яка нещодавно мала грип або ГРЗ, зможе здати кров лише через місяць, а після перенесеної операції - не раніше ніж через півроку. Від донорства усуваються ті, хто перехворів на вірусний гепатит та інші інфекційні захворювання (їх налічується понад сорок). Медичним установам потрібна лише якісна кров, тому дуже важливо, щоб зі здоров'ям у донора не було жодних проблем.

Чи корисно здавати кров: міфи, факти, надія

У тумані міфів

Питання про те, чи корисно здавати кров, чи ні, незважаючи на численні статті та телепередачі про це, виникають і досі. Старше покоління набагато краще поінформоване про це завдяки безплатному донорству, яке широко поширилося в СРСР з середини 1950-х років. До середини 1980-х чотири із п'яти радянських донорів здавали свою кров безкоштовно. Але до початку XXI століття настала серйозна криза: на тисячу росіян припадало лише 13 донорів. Наразі стан справ із здаванням крові повільно покращується. На жаль, багато в чому гальмують його не лише непоінформованість середнього та молодшого покоління, а й псевдосенсації, пов'язані зі здаванням крові, які періодично запускають ЗМІ жовтого спрямування. Не дивно, що довкола донорства стільки міфів.

Загартуйся, як кров!

Кожен, хто приходив до центру трансфузіології (на станцію переливання крові), міг переконатися, що жодного ризику заразитися при донорстві немає: весь інструментарій одноразовий, зберігається запечатаним, розкривається лише перед здаванням крові та у присутності самого донора. Але чи корисно здавати кров для організму людини? Дослідження переконливо доводять: так! Здача крові знижує підвищений артеріальний тиск. Невелика крововтрата (450 мл), що істотно не впливає на стан здорової людини, включає відразу кілька захисних механізмів в організмі. Починає активно працювати кістковий мозок. Старі еритроцити та лейкоцити, що стали шкідливими для кровоносної системи, Замінюються новими. Додатковий ефект – зміцнення імунної системи. Регулярна здача крові (для чоловіків – 5 разів на рік, для жінок – 4) налаштовує організм на певну схему дій при крововтраті. Тому в ситуації, коли у донора відкривається сильна кровотеча (наприклад, при ДТП), вона має більше шансів вижити. До того ж, ряд аналізів, які зазвичай потрібно розщедритися, перед здаванням крові робляться безкоштовно.

Дефіцит убиває

З питанням про те, чи корисно здавати кров, начебто все зрозуміло. А ось чи потрібно? Адже крові й так вистачає! Це справді смертельний міф для тих, до кого він має відношення. Дефіцит донорської крові відчувається щодня та повсюдно. І з 2008 року, коли такий стан справ був визнаний загрозливим безпеці країни, минуло замало часу, щоб ситуація значно покращилася. Навіть якщо ви прийдете здавати кров з меркантильною метою (отримати грошову компенсацію або гаряче харчування), знайте: принцип "один донор - одна врятована" людське життяНу як і тим, хто здає кров за покликом серця, і говорити нічого не треба. Такі люди воістину на вагу золота.

Буває, що й не можна

Після таких слів було б дивно дізнатися, що здавати кров шкідливо. Але це справедливо лише у деяких випадках. Донорство може завдати шкоди здоров'ю тих, кому менше 18 років і більше 65, хто важить менше 50 кг, у кого показання температури, кров'яного тиску та гемоглобіну не укладаються в нормативні межі, а також тому, хто напередодні провів безсонну ніч або зранку знехтував сніданком. . Жінкам під час критичних днівплюс-мінус тиждень, вагітним і мамам, що годують, також не варто здавати кров. Крім цього, є список абсолютних (що не мають терміну давності) та тимчасових протипоказань до донорства.

Все дуже просто

Як правильно здавати кров вам розповість будь-який трансфузіолог. Хотілося б звернути увагу на необхідність вранці легко поснідати, відмовитися від алкоголю (48 годин до здачі крові та 24 години після) та куріння (година до і години після). По закінченні процедури дві години не слід сідати за кермо і щонайменше 10 діб не можна робити жодних щеплень. Виконавши всі рекомендації, ви легко перенесете невелику крововтрату і швидко відновите своє здоров'я.

Вибір за вами

Ви можете бути впевнені: жодна крапля крові, яку ви здали, не пропаде в туні. І не замислюйтесь над тим, чи корисно здавати кров. На жаль, з кожним може статися лихо. Від неї ніхто не застрахований. І повноцінний банк крові - промінь надії для тих, кому потрібне термінове переливання, хто перебуває на хиткій межі між життям та смертю. Чи вистачить у вас сміливості покласти свої 450 мілілітрів на чашу життя іншої людини, щоб вона переважила?

Якщо ви вважаєте, що здавати кров шкідливо, ця стаття для вас. Крововіддача – це процес, якого організм еволюційно пристосовувався під час бійок і воєн. Для здорової людини втрата стандартної дози крові, яка дорівнює 450 мл, у жодному разі не впливає на фізіологічні функції та самопочуття. Більше того, кровопускання має оздоровчий ефект. До того ж зараз для того, щоб здати кров, потрібно пройти ретельне лікарське обстеження, а лікар докладно розповість, як правильно здавати кров, і не допустить навіть найменшого ризику для вашого здоров'я, оскільки держава дбає про безпеку донорів і пацієнтів.
Нині багатьох потенційних донорів цікавить питання, чи корисно здавати кров?
Користь донорства для організму полягає в тому, що при крововіддачі відбувається профілактика серцево-судинних захворювань, хвороб імунної системи, підшлункової залози, атеросклерозу, порушень травлення та виробляється стійкість до крововтрати при аваріях, операціях, опіках або нещасних випадках. Також донорство може вивести з організму баласт у вигляді надлишку крові та її елементів, продовжити вашу молодість за рахунок стимуляції кровотечі та самооновлення організму та, звичайно, принести чимало задоволення від реалізованої вами доброї справи. Ви ще сумніваєтеся, чи корисно здавати кров?
Донорство активізує систему кровотечі – клітини червоного кісткового мозку, та підвищує імунітет. На організмі позначається розвантаження селезінки та печінки, а за останніми даними знижується ризик розвитку атеросклерозу, тромбоутворення та ішемічної хвороби серця. Фінські вчені стверджують, що у чоловіків, які здають кров, знижується ризик інфаркту в десятки разів, а американські дослідники повідомляють про те, що чоловіки-донори набагато рідше страждають від серцевих нападів. Регулярна кровоподача утримує холестерин на низькому рівні.
При здачі крові відбувається профілактика всіх так званих "хвороб накопичення", до яких відносяться подагра, порушення травлення та діяльності підшлункової залози, а також хвороби основного обміну речовин та печінки. Крововіддачі корисні й у профілактичних цілях.
Якщо ви все ще сумніваєтеся, чи корисно здавати кров, пам'ятайте, що донори, які постійно здають кров, є одними з найздоровіших людей у світі! За даними ВООЗ, донори живуть на 5 років більше, ніж середньостатистична людина.
Донори крові можуть не побоюватися за здоров'я, оскільки всі процедури виконуються одноразовими стерильними системами під контролем лікаря.
Донором може стати дієздатна людина, яка досягла 18-річного віку, пройшла медичне обстеження та має постійну реєстрацію. Йому належить два відгули, один з яких припадає на день здачі крові, а другий на вибір самого донора, визначення групи крові, аналіз крові, аналіз крові на такі захворювання як ВІЛ, сифіліс, гепатити В і С, а також огляд лікаря.
Інфікування донора абсолютно виключено, тому що лікарі використовують індивідуальні одноразові системи для забору крові, а відчуття від крововіддачі суто індивідуальні, але більшість донорів абсолютно не відчувають хворобливих відчуттів. Деякі люди відчувають приплив бадьорості та бажання працювати, і абсолютно всі відчувають багато позитивних емоцій від того, що допомогли врятувати життя!
Протягом 30-40 днів склад крові повністю відновлюється. Процес донорства крові є абсолютно безпечним і не завдає жодної шкоди організму. Для забезпечення повної безпеки кров донора піддається карантинізації та через півроку донор має пройти повторне обстеження, за результатами якого кров подається до міських стаціонарів. То як ви думаєте, чи корисно здавати кров?

Регулярна перевірка на інфекції

Яку користь здоров'ю тіла приносить донорство?

Невеликі крововтрати сприяють омолодженню організму, його самоочищенню та оновленню клітин. Цей процес дає можливість трохи відпочити печінці, яка зазвичай переробляє еритроцити. Кістковий мозок, навпаки, працює посилено, щоб виробляти нові кров'яні клітини для поповнення втраченого. Хороший вплив помірна крововтрата надає і серцево-судинну систему.

Правила здавання крові на донорство

Якщо ви хочете взяти участь у програмі донорства, слід ознайомитися з правилами, рекомендаціями та обмеженнями на цей рахунок. Донором може стати кожен охочий, не має інфекційних захворювань, у віці від 18 років. Обмеження верхнього вікового порога недавно прибрали, тому навіть люди після 60 років за умови хорошого самопочуття можуть стати донорами крові або плазми. Вага добровольця не повинна бути нижчою за 50 кг, однак і особи цієї вагової категорії можуть стати донорами за відсутності протипоказань. У таких людей забирають трохи більше 300 мл крові.

Підготовка до забору крові або її фракцій включає повноцінне корисне харчування (відмова від жирної їжі, копченого, смаженого) протягом 2-3 днів до процедури. У цей період не можна приймати жодних медичних препаратів, а також утриматися від алкоголю. Безпосередньо перед процедурою проводиться обстеження донора та в нього беруть аналізи на наявність різних інфекцій. Якщо все гаразд, людина допускається до цієї процедури, їй дають змогу стати донором. Після процедури донору рекомендується відпочинок. Не можна займатися важким фізичним працею, здійснювати далекі поїздки. У період відновлення бажано включити в раціон яловичу печінку, гранат, журавлину.

Шкода та користь здачі крові

На питання, у чому шкода та користь здачі крові, немає однозначної відповіді. Тому дотримуйтесь правила, що все добре в міру. Звичайно, не потрібно здавати кров у ті дні, коли ви хворієте або ж погано почуваєтеся. Також не рекомендується здавати кров частіше ніж раз на 60 днів, плазму – частіше ніж раз на 2 тижні. Загалом на рік кров можна здавати 3-5 разів, а плазму 6-12 разів. В решту часу організм повинен мати можливість відновитись.

Донором може стати будь-яка людина від 18 років, яка має гарне здоров'я і фізично може здати кров без завдання шкоди власному організму. Стандартна кількість крові, яку можна взяти у здорової людини без впливу на її самопочуття та фізіологічні функції, становить 450 мл.

Перед здаванням крові вас ретельно обстежить лікар, який підтвердить безпеку цього процесу для донора. Взагалі до крововіддачі людина пристосована еволюційно, хоча раніше з цим стикалися лише при травмах та лікувальних кровопусканнях. Крім того, кровопускання в помірних дозах дуже позитивно впливає на людський організмі оздоровлює його.

Користь здачі крові:

* Зменшення кількості заліза, що міститься в крові.

* Профілактика стану організму, він набуває великої стійкості до крововтрати при можливих аваріях, травмах, опіках, важких операціях та інших випадках.

* продовження молодості організму через стимуляцію кровотворення, а також сприяння самооновленню організму людини.

* профілактика різних серцево-судинних захворювань.

*профілактика хвороб імунної системи, а також різних порушеньсистеми травлення, печінки, підшлункової залози

* профілактика атеросклерозу.

*виведення з організму надлишку крові та речовин, що містяться в ній.

* Корекція артеріального тиску.

*Жінкам перед клімаксом здавання крові продовжує молодість.

* отримання морального задоволення від скоєння доброї справи.

* Донор має право на пільгу – отримання на роботі двох відгулів (один – безпосередньо в день здачі крові, а другий у будь-який інший день).

* Почесні донори, тобто ті, які здали кров 40 разів або плазму 60 разів, мають право на щомісячну допомогу, а також деякі інші пільги.

При здачі крові система кровотворення (клітини червоного кісткового мозку) активізується, покращується імунний захист. "Розвантажуються" ті органи, які беруть участь у процесі виведення з організму мертвих еритроцитів, а саме селезінка та печінка.

Останні дані американських та фінських учених свідчать про те, що при періодичній здачі крові загальний ризик розвитку ішемічної хвороби, тромбоутворення та атеросклерозу зменшується у десятки разів.

Чоловіки-донори набагато менше схильні до інфарктів, вони рідше страждають на серцеві напади, а також рівень холестерину в їх крові тримається на низькому рівні.

Цікавий факт: якщо перед плануванням вагітності плазму здасть жінка, то народиться дівчинка, а якщо плазму здасть чоловік – хлопчик.

Донори, які постійно здають кров, є найздоровішими людьми планети, за даними ВООЗ, вони живуть на 5 років більше за середньостатистичну людину.

Не варто боятися здавати кров, адже кров донора обов'язково перед здаванням перевіряється на наявність інфекцій. Якщо в крові буде виявлено будь-які інфекції, то донору пропонують пройти курс безкоштовних обстежень, а також лікування при необхідності. Також ми з редакцією сайту хочемо запевнити читачів, що

шкода від здавання крові

донору не може бути завдано і під час самого процесу забору, адже всі системи для цього давно одноразові.

Після лікування донор немає права здавати кров ще 6 місяців. Але навіть після карантину кров на аналізи потрібно буде здати повторно, оскільки можуть виявитися нові інфекції.

І пам'ятайте, що ваша кров може комусь урятувати життя. Може, вашому знайомому, другові, а може й вам. Адже від нещастя ніхто не застрахований.

Запитання до лікарів: наскільки шкідливо здавати кров як донор? і чи шкідливо взагалі, якщо у мене сильний організм?

Олександра

Здоровій людині – не шкідливо.
Здаю кров регулярно, мінусів для здоров'я не знаходжу.

"Для здорової людини процедура здачі плазми абсолютно безпечна, нешкідлива і, більш того, корисна. За даними ВООЗ донори крові, які постійно дають кров/плазму, живуть у середньому на 5 років більше за середньостатистичну людину" (http://rosplazma.ru/question /).

Задавати питання, до речі, Ви можете безпосередньо лікарям – наприклад, у розділі "Вам відповідають фахівці" сайту transfusion.ru.

Єва Шликова

Я не лікар, але знаю що це корисно за рахунок того, що кров оновлюється, стає "чистіше", і за рахунок цього краще працюють усі внутрішні органи. Але при цьому потрібно дуже добре харчуватися, щоб гемоглобін та інше прийшли до норми. Навіть у давнину, коли не було ліків до ладу, майже всі хвороби лікували кровопусканням.

Людмила Фалько

працювала в лікарні, якось тітка прийшла, стрімка, була раніше донором багато років, каже: "зробіть, хоч, кровопускання..."-страшно так... як наркоманка, мабуть, погано їй "без цієї справи!"

Хто тут

Здавала кров тривалий час.
з 2000г Почесний донор.
Здала загалом 24 л.
Здавала безкоштовно, на переконання необхідності донорства.
Жодних негативних впливів не було на організм.

Шкідливо чи корисно здавати кров?

Олександра

Про синці. Їх зазвичай не буває, якщо не знімати пов'язку раніше часу (я ношу тугий бинт мінімум 3 години). Але якщо синяк з'явився, гепатромбін або троксевазин швидко допоможе.
Про донорство. За даними американських дослідників, донори в десятки разів рідше страждають на серцеві напади. Регулярне здавання крові підтримує рівень холестерину на низькому рівні.
Здача крові корисна для профілактики всіх "хвороб накопичення" - атеросклерозу, подагри, порушень травлення, діяльності підшлункової залози, печінки, основного обміну. Та й для профілактики хвороб імунної системи кроводачі корисні: це теж пов'язано з оновленням організму. У науково обґрунтованих дозах кровопускання має стимулюючий ефект.
Донорство корисне для профілактики крововтрати: за нещасного випадку у пораненого донора шансів вижити значно більше.
Напевно, не потрібно багато говорити і про користь диспансеризації – погодьтеся, зазвичай люди не завдають лікарям профілактичних візитів кожні 2 місяці. Донор при кожному візиті проходить поглиблене обстеження (притому швидко і безкоштовно).
Плюсом для здоров'я я також вважаю підвищення самооцінки та емоційне піднесення від досконалої доброї справи:-)).
Почитати про донорство Ви можете у моєму блозі. Ласкаво просимо!
Задати питання про здоров'я можна на сайті служби крові Росії http://www.transfusion.ru/answer/theme.php.

користувача видалено

Мені треба було здати кров для дочки. Так у мене не взяли, сказали, що мені самій вливати кров треба. Думаю, що не всім це корисно, але благородно... А синець від непрофесійності медперсоналу або ваш знайомий одразу викинув ватку і не тримав зігнутої руки після забору крові.

Чи шкідлива для організму здавання донорської крові?

Бен Цві-Арі

"Не всі йогурти однакові корисні! "(С)
Моя половинка (ще медичне світило вищої категорії) мені дуже не радить здавати кров.
Так само, до речі, вона не шанує щеплення від грипів.

Юлія О.

Здавати кров навіть корисно, принаймні так вважають лікарі. Ще в середні віки за допомогою кровопускання лікували безліч хвороб. При деяких станах його застосовують у наш час. Кровопускання корисне при гіпертонії та для жінок у клімаксі. Корисно воно і чоловікам, тому що адаптує організм до можливих крововтрат, при травмах або виразці шлунка.

Регулярне здавання крові запускає процеси самооновлення в організмі. Як свідчать численні дослідження, здавання крові є профілактикою для серцево-судинних захворювань. У чоловіків, які здають кров постійно, ризик отримати інфаркт знижується у кілька разів.

От і подумайте: чи шкідливо здавати кров чи корисно. Ми вважаємо, що ні. Крім того, від здачі крові ви отримуєте моральне задоволення, оскільки допомагаєте людям, що гарантує гарний настрій надовго.

Юрій Вікторович Вєдєнєєв

Здавати кров не шкідливо. Людський організм еволюційно пристосований до кровопускань: це універсальний механізм реакції при травмах, а й у жінок, взагалі, частина функціонування організму.

Засланий на планету Земля

Сам свого часу здавав .... і ніхто не вважав, що це корисно ... .
Кров оновлюється в організмі людини кожні 4 роки, а здавання крові, тобто крововтрата, провокує його до запуску процесу з вироблення нових червоних кров'яних тапок, тим самим збиваючи нормальну роботу... .
Не шкідливо можливо тільки разові віддачі крові з великими інтервалами часу, оскільки, природа теж, у процесі еволюції подбала про це на прикладах травм з великою крововтратою.

На жаль! Часта і регулярна здача крові призводить до того, що організм пристосовується до постійного поповнення крові.
У разі не здавання крові через якийсь проміжок часу людину долають головний біль, тиск.
Грубо кажучи починається таке неприємне нездужання. Люди що були колись донарами - самі каялися що занадто захоплювалися кровосдачею.

Олександра

Для здорового організму – не шкідлива.

За даними зарубіжних дослідників, донори в десятки разів рідше страждають на серцеві напади. Регулярне здавання крові підтримує рівень холестерину на низькому рівні.

Здача крові корисна для профілактики всіх "хвороб накопичення" - атеросклерозу, подагри, порушень травлення, діяльності підшлункової залози, печінки, основного обміну. Та й для профілактики хвороб імунної системи кроводачі корисні: це теж пов'язано з оновленням організму. У науково обґрунтованих дозах кровопускання має стимулюючий ефект.

Донорство корисне для профілактики крововтрати: за нещасного випадку у пораненого донора шансів вижити значно більше.

Напевно, не потрібно багато говорити і про користь диспансеризації - погодьтеся, зазвичай люди не завдають лікарям профілактичних візитів кожні 2-3 місяці. Донор при кожному візиті проходить обстеження (притому швидко і безкоштовно).

Плюсом для здоров'я я також вважаю підвищення самооцінки та емоційне піднесення від досконалої доброї справи.

Чи шкідливо здавати жінкам кров і в чому це виявляється?

Олена Н

Навпаки, існують навіть медичні показання для крові. Корисне кровопускання для осіб із підвищеним артеріальним тиском, жінкам під час клімактеричного періоду. На користь здачі крові говорить і той факт, що, починаючи з середньовіччя і до нашого століття, багато захворювань лікували саме кровопусканням. Зараз широко пропагується гірудотерапія (лікування п'явками), яке, по суті, те саме кровопускання, яке приносить користь організму.
Регулярні кроводачі корисні тим, що тренують компенсаторний механізм людського організму.
За даними ВООЗ, донори крові, які постійно дають кров, живуть у середньому на 5 років більше середньостатистичної людини.
Наприклад можу навести один випадок, коли донорство врятувало чоловікові життя. Через раптово відкрився шлункової кровотечінемолодий чоловік, почесний донор, втратив багато крові. Шансів вижити у чоловіка практично не було, запевняли досвідчені медики, якби не багаторічне донорство. Звиклий до регулярних втрат крові організм швидко мобілізував свої сили. Включився цей компенсаторний механізм. Хворий невдовзі пішов на поправку.

14 червня - Всесвітній день донора крові, причому не просто людини, яка поділилася своєю кров'ю з ближнім, але зробила це безоплатно. Щоправда, ходять чутки, що донори не просто так здають кров - чи молодість зберігають довше, чи впадають у залежність, схожу на наркотичну... Як позначається на організмі донорство - розбирався MedAboutMe.

Донорство буває платним та безоплатним (безкоштовним). У розвинених країнах відсоток безоплатних донорів від загальної кількості населення становить середньому 5%. Мета політики розвитку донорства у всьому світі полягає в тому, щоб все донорство було безоплатним. Це не тільки вигідніше для держави, а й знижує ризики отримання від населення «поганої» крові.

Дослідження на тему користі та шкоди донорства крові ведуться давно. Вони мають кілька цілей:

виявити вплив регулярних втрат крові чи її елементів на здоров'я;
визначити здатність організму людини до відновлення після втрати крові чи її елементів;
визначити межі ризику для організму людини під час здачі крові;
розробити мотиваційні програми, що пропагують безоплатне донорство.

Види донорства

Здача цільної крові.

Зазвичай за одну процедуру в Росії здоровий донор цільної крові втрачає приблизно 450 мл крові, США разова кроводача становить 480 мл (1 пінта). Повне відновленняспостерігається приблизно за 8 тижнів.

Плазмаферез.

При цьому способі донорства у людини беруть кров, центрифугують її, плазму забирають, а елементи крові розбавляють фізрозчином і знову вводять донору в організм. Обсяг взятої за один раз плазми не перевищує 600 мл. Відновлення після процедури плазмаферезу займає 2 тижні.

Тромбоцитаферез.

З крові донора забирають лише тромбоцити, інші її складові вливаються назад. Це складніша процедура, ніж здавання цільної крові та плазмаферез. Об'єм одержуваної в результаті тромбоцитарної маси становить приблизно 450 мл. Відновлення займає близько 2-3 тижнів.

Еритроцитаферез.

При донорстві еритроцитів, відповідно, у донора забирають лише червоні кров'яні тільця, проте інше повертають назад у організм. Термін відновлення становить близько 1 місяця.

Донорство імунної плазми.

Мета цієї процедури – отримання плазми з готовими антитілами до певної інфекції. Для цього спочатку донор повинен виробити ці антитіла, тобто зробити щеплення.

Загальний обсяг крові у середньої людини становить приблизно 5 л, тобто в ході донорства цільної крові людина віддає майже 10% від загального обсягу. При цьому організм донора втрачає приблизно 225-250 мг гему – це комплекс двовалентного заліза та порфірину, необхідний елемент гемоглобіну, переносника кисню у крові людини. Це означає, що постачання організму киснем погіршується. Але людське тіло має масу компенсаторних механізмів, які дозволяють нам ділитися кров'ю, не завдаючи собі значної шкоди. Що відбувається після кроводачі:

Барорецептори (рецептори тиску), розташовані в дузі аорті та сонних артеріях, фіксують зниження об'єму крові. Сигнали від симптичної нервової системинадходять до серця, змушуючи його активніше працювати, і до легень, змінюючи їхню дифузійну здатність;
Секреція антидіуретичного гормону, який регулює кількість води в тілі людини та звужує кровоносні судини;
Запуск ренін-ангіотензин-альдостеронової системи (РААС) - гормональної системи, яка регулює об'єм крові в організмі та артеріальний тиск;
Викид у відповідь на нестачу кисню гормону еритропоетину, який запускає процеси еритропоезу – утворення еритроцитів та ін.

Здача крові та капілярне кровопускання

Говорячи про користь донорства, фахівці наводять приклад метод капілярного кровопускання, відомий також як «волога хіджама». Своєю назвою та походженням метод завдячує ісламу. Перші згадки про нього зустрічаються у вченні ісламського пророка Мухаммеда, і сьогодні цей метод користується популярністю у країнах мусульманського світу. З XV століття капілярне кровопускання виникло у фінських саунах. Як судини фінські цілителі використовували роги зі спеціальним механізмом для створення вакууму. Цей метод досі використовують прихильники народної медициниу Фінляндії.

Суть методу: на обрану ділянку шкіри ставляться банки чи їхній аналог шляхом створення вакууму. Через 3 хвилини посудина знімається і на шкіру наносяться поверхневі розрізи, після чого банку ставиться знову. За рахунок вакууму невелика кількість крові накопичується у посудині. У давнину вважалося, що це «погана» кров, якої слід позбутися.

Вчені в процесі здавання донором крові знімали показники, що свідчать про рівень оксидативного стресу в організмі. Виявилося, що процедура призводить до зниження - так само, як і капілярне кровопускання. На думку дослідників, при донорстві відбувається підвищення рівня антиоксидантного ферменту супероксиддисмутази, що призводить до інгібування або усунення активних форм кисню, що згубно діють на організм.

На сьогоднішній день накопичено чималий обсяг спостережень за донорами, але в більшості випадків виявлені залежності при зміні умов експерименту підтверджуються слабо або не підтверджуються зовсім.

Одним із найпопулярніших у вчених показників стану донора є рівень феритину в крові. Феррітін – це білок, що дозволяє організму запасати залізо у нетоксичних йому формах. Його ще називають "депо заліза". При цьому феритин – це білок гострої фази запалення, тобто його концентрація у крові зростає у відповідь на запальний процес. Оскільки феритин – це основне місце зберігання заліза в організмі людини, його концентрація дозволяє судити, скільки його є.

Показники сироваткового феритину повинні знаходитись у певних межах норми:

якщо феритину занадто багато, це може говорити про гемахроматоз, різних хронічних запальних захворюваннях, Про цілу низку аутоімунних та онкологічних недуг, а також про зловживання алкоголем та ін.
якщо феритину дуже мало, це означає, що і гемоглобіну в організмі недостатньо, наприклад, при анемії.

Результати досліджень: користь донорства

Спостерігаючи за рівнем феритину в сироватці крові вчені прийшли до висновку, що донорство знижує рівень заліза в організмі, а водночас – і ризик серцево-судинних захворювань. В результаті донори крові на 88% рідше страждають від гострого інфарктуміокарда.
Підвищений рівеньферитин говорить про високий ризик оксидативного стресу, який сам по собі є провокуючим фактором різних захворювань. Тому донорство, у якому організм втрачає залізо, знижує ризик розвитку. онкологічних захворювань, наприклад, рак товстої кишки, легенів, печінки, шлунка і стравоходу.
Донорство опосередковано покращує стан пацієнтів із метаболічним синдромом на тлі ожиріння, оскільки знижує рівень артеріального тиску та ризики серцево-судинних захворювань у цілому.
Донорство крові також знижує рівень білків гострої фази запалення, які є відповідальними за прояви запальних реакцій в організмі. При надмірному їх виробництві в організмі зростає ризик пошкоджень клітинних мембран і тканин, розвитку ряду метаболічних процесів, що лежать в основі деяких аутоімунних захворювань. ендокринної системи, раку, серцево-судинних захворювань, цукрового діабету, нейродегенеративних захворювань (хвороба Альцгеймера, хвороба Паркінсона та ін.), ревматоїдного артриту та процесів старіння

Загалом, треба сказати, що немає безперечних доказів користі разового чи регулярного донорства для організму. Жодні теорії «оновлення крові» тощо. не працюють практично. Єдине, що можна впевнено стверджувати, що постійні донори - взагалі в середньому здоровіші люди, як мінімум, тому, що вважають за краще стежити за своїм здоров'ям, щоб продовжувати приносити користь людству.

Донорство - це підвищений ризик розвитку дефіциту заліза крові, отже, ризик розвитку анемій та інших станів, що з нестачею цього елемента. Ця небезпека повністю компенсується правильним харчуванням до та після здачі крові.
Є припущення, що постійні кроводачі впливають на проникність капілярів, що займаються кровопостачанням альвеол – легеневих бульбашок, де відбувається газообмін. Багаторічне донорство, на думку вчених, призводить до погіршення проникності альвеолярно-капілярної мембрани.
Існує також недоведена теорія у тому, що активація процесів проліферації клітин шкідлива організму. Проліферація – це активне новоутворення, розмноження клітин шляхом розподілу, що зумовлює збільшення обсягу тканин. Постійне видалення еритроцитів змушує організм активніше виробляти нові червоні кров'яні тільця. І, на думку деяких учених, це підвищує ризик освіти злоякісних пухлинтканин, де відбувається гемопоез – кровотворення. До таких тканин відносяться червоний кістковий мозок, селезінка, вилочкова залозата лімфатичні вузли.

Говорячи про потенційну шкоду донорства, також слід сказати: немає явних доказів шкоди цієї процедури для здоров'я - якщо звичайно дотримуватися всіх правил підготовки та виходу з неї. Щоправда, є думка, що здоровий образЖиття донорів маскує всі негативні прояви регулярної здачі крові. Але у відповідь на подібне твердження можна лише порадіти за донорів та їхні організми – їм це вдається робити дуже успішно.

Сервіс онлайн

Загальні аналізи
Біохімія крові
Гормони

Існує чимало дискусій на тему шкоди донорства. Вирішити суперечку можуть медики. Вони в один голос стверджують, що донорство жодної шкоди для здоров'я не зазнає. Понад те, цей процес навіть приносить користь людському організму. Але медикам вірять далеко не всім.

Деяких людей бентежить той факт, що разом із доводиться віддавати зовсім незнайомій людині частинку своєї душі. До того ж душу ми віддаємо майже безкоштовно, адже оплата за здану кров є чисто символічною. Той, хто протягом кількох років здає кров, може твердо назвати це заняття благородним.

Але наскільки цей процес є безпечним?Звичайно, користь від донорства є сумнівною, але шкоди здавання крові не несе. Щоправда, не варто забувати про протипоказання.

Багато сучасні людизапитують, чи корисно здавати кров і тільки потім приймають рішення про донорство. Але варто зазначити, що не кожна людина може стати донором без шкоди для свого здоров'я. До заборон потрібно поставитися максимально відповідально, вони можуть стосуватися як здоров'я донора, так і того, хто приймає кров.

Існує ціла низка захворювань, які ставлять донорство під заборону:

Насамперед, це важка стадія короткозорості, високий чи низький тиск.
Також не можна здавати кров, якщо ви недавно видаляли зуб. У такому разі доведеться почекати близько двох тижнів, і тільки потім вирушати здавати кров.
Протипоказанням є нещодавно зроблене щеплення. У деяких випадках доведеться чекати цілий місяць і лише потім повертатися до питання донорства.

Вагітність та годування груддю - табу

У питанні донорства варто також враховувати жіночі моменти:

або дівчині, яка бажає стати донором, потрібно глянути на свій менструальний календар. Справа в тому, що під час менструації і відразу після неї здавати кров у жодному разі не можна.
Також забороною для донорства є і годування груддю. Особливо обережними треба бути під час цікавого становищаЗдача крові в цей час може призвести до дуже неприємних наслідків, ризикувати в жодному разі не варто. Прийде почекати, як мінімум, один рік після пологів.
Якщо ви годуєте грудьми, то має пройти більше трьох місяців після припинення годування і лише після цього повертатися до донорства.

Цей список далеко не повний, існують і інші протипоказання. Їх розглянемо нижче.

Кому не варто ризикувати?

До донорства не допускаються багато людей. Існує ціла низка захворювань, які перешкоджають донорству:

Насамперед, це ВІЛ. Навіть, якщо точний діагноз ще не було поставлено, але існує підозра на ВІЛ, здавати кров, у жодному разі не можна.
Також забороною для здавання крові є гепатит. Не варто поспішати бути донором людям, які ведуть безладне статеве життя. У таких людей нерідко трапляються захворювання, які ще не встигли діагностувати.
Також протипоказанням є громадяни, які зловживають алкоголем. Не варто здавати кров громадянам, які вживають наркотики або спробували їх хоча б один раз.

Тимчасова заборона

У деяких ситуаціях здавання крові не є забороною. Але до неї треба підготуватися та трохи почекати:

Якщо людина перенесла оперативне втручання, доведеться почекати протягом одного року і лише потім повертатися до донорства.
Не варто здавати кров, якщо ви застудилися. Зачекайте повного одужання, після чого ви можете вирушати в донорський пункт.
Якщо під час хвороби вам довелося приймати антибіотики, то доведеться почекати один місяць.
Уважно поставитися до процедури потрібно і в тому випадку, якщо ви зробили татуювання або пірсинг. Негайно бігти до донорського пункту в такому разі не варто, доведеться почекати від шести місяців до року. Термін очікування багато в чому залежить від стану здоров'я пацієнта, а й умов центру.

Яким є ідеальний донор?

Ідеальний донор повинен, перш за все, тішити відмінним здоров'ям та відмінним самопочуттям. Також, щоб стати донором, потрібно бути повнолітнім, не страждати надмірною вагою чи худорлявістю. Вирушаючи до центру переливання крові, не забудьте взяти з собою паспорт. У деяких випадках потрібна місцева прописка, хоча часто цей пункт не має жодної ролі.

Як бачите, вимоги до донора досить прості. Якщо ви ведете відносно здоровий спосіб життя, можете сміливо вирушати до центру та ділитися своєю кров'ю. Можливо, комусь воно врятує життя. Список протипоказань демонструє, наскільки шкідливою чи корисною для організму є дана процедура.

Як здати кров на донорство?

Заповнення анкети на донорство

Насамперед, донору необхідно заповнити анкету. Питання в ній, як правило, утримуватись досить прості, але в той же час дуже важливі. Не намагайтеся збрехати або прикрасити інформацію, відповідати потрібно чесно. Питання в анкеті стосуються шкідливих звичок, статевих стосунків, наркоманії, особистих даних.

Важливо не забувати, що людина, яка приховує свої захворювання, відповідатиме перед законом. Адже такий вчинок може негативно вплинути на здоров'я інших людей. Навіть невеликий нюанс може бути дуже важливим для інших людей. Коли ви поставите питання, чи корисно здавати кров, подумайте про людей, яких переливатиметься ваша кров. Чи варто приховувати проблеми зі здоров'ям? У жодному разі така брехня є смертельно небезпечною.

Медичний огляд

Перед здаванням крові доведеться пройти медичний огляд. У вас візьмуть кров із пальця, перевірять групу та резус, подивляться рівень гемоглобіну та інші нюанси. Багато сучасних людей лише завдяки донорству дізналися свою групу крові та резус-фактор.

Окрім здачі аналізу крові, доведеться також відвідати терапевта. Там донору вимірюють тиск, пульс, цікавляться станом здоров'я та скаргами. Якщо у анкеті виникли спірні питання, терапевт уточнить їх. Це дозволяє виключити помилки в анкеті. Адже донор міг неправильно зрозуміти питання, відповідно, неправильно на нього відповісти.

Щоб документально підтвердити розуміння питань анкети та чесність відповідей на них, донор ставить підпис. Після цих процедур пацієнта відправлять до палати, безпосередньо на процедуру.

Процедура крові. Сидячи чи лежачи?

Кожна станція переливання крові має свої особливості та нюанси. Саме тому процес здачі крові є різним. Здавати кров можна як сидячи, так і лежачи. Найчастіше донорам-початківцям пропонують проходити цю процедуру в лежачому положенні. Таким чином, ризик неприємних відчуттів та запаморочень зводиться до мінімуму.

Також під час здачі крові може спостерігатись жар, до таких моментів потрібно бути готовими. Досвідчені донори практично не скаржаться на запаморочення, вони без проблем здають кров у положенні, що сидить. Багато залежить, як від переваг донора, так і від призначень терапевта. Кожен випадок є індивідуальним.

Важливі хвилини

Сам процес здачі крові є відносно коротким, займає близько десяти хвилин. Медик перетискає руку, змащує її спиртом та проколює голкою. Після цього кров починає надходити у пластиковий пакет. Найчастіше у донора забирають 450 мілілітрів крові.

Також спеціалісти беруть невелику кількість крові для проведення додаткових аналізів. Після забору крові, вену закривається ватою та перев'язується. Медичні працівники радять не поспішати знімати цю пов'язку. Бажано проходити з нею не менше двох годин.

Процес реабілітації після здавання крові

Після того, як ви вийшли з центру переливання крові, потрібно побалувати себе смачним, ароматним чаєм та печивом. Це дозволить уникнути запаморочення. Також бажано з'їсти кілька фруктів. Це можуть бути як цитрусові, так і персики, дині, сливи, банани. Вибирайте фрукти, які ви любите. Важливо, щоб вони були соковитими, смачними та солодкими. Фрукти та смачний, теплий чай дадуть можливість простіше впоратися з крововтратою.

Найчастіше медики дають чимало порад після здачі донорської крові. Багато донорів ці поради ігнорують. Краще цього не робити, адже поради справді виявляються дуже корисними та важливими.

Насамперед, людині треба посидіти впродовж мінімум десяти хвилин, не варто одразу кудись бігти. Організму потрібно відновити сили, він не готовий одразу ж бігти і чинити подвиги. Та й взагалі залишок дня після здачі крові потрібно провести в спокійному темпі, без поспіху і нервування. У разі потреби медики нададуть вам першу медичну допомогуабо підкажуть, як поводитися, якщо вам стане погано.

Якщо медиків немає поряд.

Але медиків слухаються далеко ще не всі донори. Деякі люди поспішають втекти з центру, що часом призводить до неприємних наслідків. Найбільш частим симптомомпісля здачі донорської крові є запаморочення.

Що робити, якщо медика немає поряд:

Перш за все, необхідно сісти навпочіпки або сісти на лавочку. Голову треба опустити поміж колін. При нагоді можете лягти на спину. Швидше за все це дозволить вам досить швидко прийти у форму. Швидше за все, вже через п'ять хвилин ви зможете забути про запаморочення та зможете продовжити звичайний день.
За місцем проколу слід стежити максимально акуратно. При можливості намагайтеся не мочити це місце протягом декількох днів. Якщо ви помітите, що місце проколу почервоніло, обов'язково зверніться до лікаря.
Також у день здачі крові потрібно відмовитися від фізичних навантажень та занять спортом.
Найчастіше після відвідування станції переливання крові людина дуже хоче їсти. Обмежувати себе в жодному разі не варто. Важливо в ці дні уважно дослухатися свого організму, він попросить саме ті продукти і речовини, які йому потрібні.
У будь-якому випадку донору необхідно багато пити. А ось від алкоголю потрібно категорично відмовитись хоча б на кілька днів після здачі крові.
У питанні керування жодних протипоказань не існує, за кермо можна сідати відразу ж.
Якщо потрібно зробити щеплення, не поспішайте. Прийде почекати не менше десяти днів, а потім повертатися до цього питання.

Чи варто готуватись до процедури?

Щоб ваша кров принесла максимум користі людям, до процесу здавання крові потрібно ретельно підготуватися:

Насамперед, донор повинен відмовитися від вживання алкоголю за кілька днів до здачі крові. Навіть слабоалкогольні напої та пиво вживати категорично не можна.
Також варто відмовитись від куріння. Якщо вам важко відмовитися від сигарети, не паліть, хоча б протягом двох годин до процедури. Ви повинні розуміти, що вашу кров можуть перелити вагітній жінці чи маленькій дитині.
Дуже уважно слід поставитися до прийому медичних препаратів. Краще повністю відмовитись від них за кілька днів до здачі крові.
Не забудьте щільно поснідати смачною, здоровою їжею у день здачі крові. Також не забудьте випити води або компоту за кілька хвилин до крові. Таким чином, ви почуватиметеся набагато краще під час процедури, мінімізуєте ризик запаморочення.
Від шкідливої їжі краще відмовитись за кілька днів до здачі крові. Харчування має бути максимально чистим, простим та здоровим. Їжте фрукти, овочі, крупи, рибу, курятину.
Не забудьте пити багато води, соків, морсів, компотів. Від жирного, смаженого, копченого, солодкого краще відмовитись. Під забороною виявляється і кисломолочна продукція.

Чи є користь від процедури?

Насамперед, донорство дозволяє безкоштовно здавати аналізи на багато захворювань. До того ж станції переливання крові можуть похвалитися новим потужним обладнанням, тому аналізи виявляються максимально точними. Таким чином, донори не просто роблять благородну справу, а й контролюють питання свого здоров'я. Результат аналізів уже за кілька днів буде на руках у донора.

До того ж донорство дозволяє підготувати людський організм до екстремальних ситуацій. Під час травми або втрати крові у донора буде набагато більше шансів вижити, ніж у людини, яка ніколи не здавала кров. До того ж у донорів рідше трапляються серцеві напади. Втрата крові ефективно тренує імунітет людини, дозволяє йому стати витривалішим і мобілізованим.

Безпека донорства

Незважаючи на підтверджену корисність процедури, питання безпеки донорства залишається актуальним. Багато людей продовжують думати про те, що цей процес є небезпечним для здоров'я.

По-перше, далеко не всі медики беруть кров акуратно та дбайливо. Іноді трапляються непередбачені ситуації із неприємними наслідками. Наприклад, під час проколу вени її можна злегка пошкодити. Але, як свідчить практика, такі ситуації трапляються дуже рідко. Найчастіше все закінчується просто добре. Страшні міфи про зараження крові виявляються більш ніж міфами і нічого спільного з реальним станом речей не мають.

Ще одним негативним наслідком є неприємні відчуття під час здавання крові. Деякі донори практично втрачають свідомість у процесі здавання крові. Справа в тому, що під час здачі крові знижується рівень гемоглобіну, це призводить до таких наслідків. Також може знижуватись тиск. Але здебільшого симптоми проходять дуже швидко. Якщо перед здаванням крові добре виспатися і поїсти, таких симптомів практично не зустрічається.

Болючих відчуттів, як правило, не буває. Більшість людей стверджують, що кров із пальця здавати набагато болючіше.

Заразність процесу?

Існує міф, що здавання крові є заразним процесом. Нічого спільного із правдою це твердження не має. Адже всі інструменти є одноразовими і завжди відкриваються лише за донора. Використовувати їх на другому донорі жодного медика не буде.

Частота донорства

До питання донорства потрібно ставитись без фанатизму, занадто часто здавати кров теж не варто:

Чоловіки можуть здавати кров 4-5 разів на рік. Робити це можна не частіше ніж один раз на два місяці. Але, якщо кров терміново потрібна близькій людині, можна зробити виняток із правил. Якщо від крові залежить життя людини, можна пожертвувати своїм станом.
Жінки можуть відвідувати станцію переливання крові ще рідше. Їм не можна здавати кров найчастіше рази на три місяці. Кров має встигати відновлюватися до початкового стану.