Набрякати ноги в області щиколотки можуть з багатьох причин. Травма, переростання зв'язок, артрит, артроз, венозна недостатність, тромбоз, флебіт найчастіше викликають односторонні набряки. Двосторонні набряки зазвичай є початковими ознаками серцевої недостатності.

Набряк кісточки може бути одностороннім або двостороннім. Набряк обох ніг найчастіше є симптомом загального захворювання, а набряк лівої чи правої ноги пов'язаний із пошкодженням однієї з цих кінцівок.

Односторонні набряки

Розглянемо причини, у яких набрякають кісточки, що виникають правої чи лівої нозі.

Травма

Наприклад, переломи та розтягнення зв'язок кісточки. При закритому переломі або розтягуванні в області щиколотки виникає різкий біль та набряк. Причина набряку – крововилив із пошкоджених судин.

Тромбоз

Це утворення кров'яного згустку (тромбу) у посудині. Найчастіше буває тромбоз вен нижніх кінцівок. Характеризується порушенням кровотоку. Причини – звуження або повна закупорка просвіту судини. Відчувається біль. Нога сильно набрякає. Тромбоз може супроводжуватись запаленням вени (тромбофлебіт).

Інфекція

Інфекційні ураження шкіри в області щиколотки призводять до запального процесу та набряклості тканин. Це такі захворювання, як абсцеси, флегмони, деякі захворювання шкіри.

Запалення

Хвороби гомілковостопних та колінних суглобів(артрит, артроз) призводять до утворення набряку кісточки не тільки через запальний процес, але й через порушення розподілу навантаження на суглоб.

Укуси

Комахи та земноводні, які при укусі виділяють отрути, роблять набрякову щиколотку, якщо укус був у цій області або дещо вищий. Цей набряк має алергічне походження.

Варикоз

Хвороба вен нижніх кінцівок, венозна недостатність, часто причина набряків на ногах. Варикозна хвороба – досить поширене захворювання. Це може бути як на лівій, так і на правій щиколотці. Набряки пояснюються порушенням просування венозної крові судинами до серця через неспроможність клапанного апарату. Відбувається застій у венах, і рідка складова крові крізь стінки судин просочує навколишні тканини.

Двосторонні набряки

Довге стояння

Перебування тривалий часу сидячому та стоячому положенні. Люди, які більшу частину часу проводять у сидячому або стоїть до кінця дня можуть помітити набряк кісточок. Це відбувається через порушення венозного та лімфатичного набряку від нижніх кінцівок за рахунок вимушеної пози.

Незручне взуття

Заняття спортом у незручному взутті може викликати набряклість. Спортивні тренування повинні проходити лише у спеціальному спортивному взутті. Таке взуття дозволяє правильно розподілити навантаження на хребет. Від цього залежить адекватний венозний та лімфатичний відтік від нижніх кінцівок. Якщо ж одягнене незручне взуття, то можуть сильно набрякати ноги.

Ожиріння

Через зайвої вагизмінюється розподіл навантаження на нижні кінцівки, і відбувається тиск на суглоби та порушення кровообігу в ногах.

Вагітність

На пізніх термінах вагітності може утворитися набряк кісточок. Це походить від здавлення збільшеною маткою нижньої порожнистої вени, що порушує венозний відтік.

Захворювання нирок

Збої у роботі нирок призводять до порушення водно-електролітного балансу. Внаслідок цього підвищується проникність судин, рідина накопичується у тканинах. Найчастіше ниркові набряки виникають у верхній частині тіла та на обличчі. Але якщо хвороба перебуває в занедбаній стадії, то набряклість може бути і на ногах.

Захворювання серця

Підвищений артеріальний тиск, серцева недостатність призводить до набряків. Серцеві набряки виникають найчастіше до кінця дня та в нижній частині тіла, на ногах.

Лімфостаз та лімфедема

Ця патологія пояснюється порушенням лімфатичного відтоку кінцівок. Найчастіше у процес залучаються судини ніг. Лімфа накопичується в тканинах, утворюючи щільні набряки на щиколотках, гомілках. Згодом це може призвести до слонячої хвороби.

Прийом ліків

Антидепресанти, гіпотензивні препарати, гормональні засоби можуть провокувати накопичення рідини у тканинах.

Що робити при набряку

Якщо набряки на ступнях є наслідком будь-якого гострого стану чи тяжкої хвороби, можна зменшити їх самостійно.

• піднімати ноги вище рівня серця вранці та ввечері;
• зменшити кількість рідини, що випивається;
• зниження споживаної солі;
• застосування контрастного душу;
• робити сольові ванни для ніг;
• носіння зручного взуття;
• робити лікувальну фізкультуру;
• необхідно робити масаж ступнів;
• зниження ваги при ожирінні.

Що робити, якщо у вас болить кісточка і опухає? Інтенсивність запального процесу пов'язана із причиною та індивідуальними особливостями організму. Якщо опухають кісточки ніг, причини можуть бути різними, від укусу комахи до перелому або гормонального порушення.

Опухлість ніг є проблемою переважно жіночою. Вся справа у біологічній відмінності жіночого організму від чоловічого. Дівчата частіше схильні до набряків через гормональних змін, пов'язаних із вагітністю або прийомом засобів контрацепції Разом із фізичною стороною проблеми існує й естетична. Пухлість в області щиколотки не дозволяє носити гарне взуття, особливо на високому підборі.

Однозначної відповіді про те, чому виникає пухлина та набряк кісточки – не існує. Потрібно обов'язково звернутися до хірурга та терапевта, щоб отримати індивідуальну консультацію, пройшовши необхідне обстеження.

Жінки іноді знімають набряки за допомогою сечогінних засобів, але цього не рекомендується. Такі препарати дають тимчасовий ефект, і зловживання ними призводить до порушення нирок.

Причини пухлини в кісточці

Під набряклістю або набряклістю в медицині мається на увазі утворення рідини в міжклітинних тканинних просторах. Найчастіше вона формується в зоні кісточки та стопи.

Серед найбільш поширених причин припухлості щиколотки виділяють:

• проблеми із венами;
• порушення роботи серцевого м'яза;
• захворювання лімфатичної системи;
• проблема у нирках;
• захворювання щитовидної залози;
• артрит;
• механічна травма

Іншими причинами, що не належать до патологій, є вагітність, отруєння чи алергія на їжу, ліки, неправильно підібране взуття. Пухлість в області щиколотки з'являється також через укуси комах. Якщо пішла алергічна реакція, набряк може досягати великої площі.

Якщо кровообіг у венах з тих чи інших причин порушено, якщо є схильність до тромбозу або порушення венозного русла, опухлість виявлятиметься на ногах. Вона виглядає як типове запалення, матиме червоний відтінок. Пальпація даного порушення призводить до посилення болю. Пухлина, пов'язана з венозним порушенням, з'являється у вечірній час, локалізується у зоні кісточок.

При захворюваннях вен слід коректно підібрати лікування. Симптом як набряку ліквідувати не можна до усунення причини. Можна лише полегшити біль спеціалізованими засобами призначення лікаря.

Опухлість у ногах при захворюваннях внутрішніх органів

При гострих або хронічних захворюваннях нирок кісточки можуть сильно набрякати. Якщо крім тягнуть болів у спині є набряки на двох ногах, симетричні, ймовірно, є проблема з нирками. Найсильніше пухлина проглядається з тильного боку ноги. Вона не знижується вранці і не стає набагато сильнішою ввечері.

Нефротичний синдром надає стійкий симптом. Проте разом із ногами страждають й інші частини тіла. При ниркових захворюваннях набрякає обличчя.

Якщо виявилася опухлість кісточок, це може сигналізувати про захворювання серцево-судинної системи. Це може бути застій кровотоку та хвороби серця. При таких захворюваннях набряклість у ногах знижується до ранкового годинника і посилюється до кінця робочого дня. Це одна з ознак, за якою можна відрізнити серцевий симптом від ниркового.

Коли в людини відбувається порушення функцій щитовидної залози, ознаки часто виражені. Один з них – набряклість щиколоток. Це відбувається через накопичення рідини у зазначеній області. На обличчі це теж проявляється, причому при промацуванні набряк дуже щільний.

Якщо опухла кісточка із зовнішнього боку, з великою часткою ймовірності є проблема з лімфострумом. При цьому слід виключити для початку механічну травму. Простий для діагностики симптом пов'язаний із порушенням потоку лімфи. Якщо з руслом є проблема, то на стопах ніг утворюються припухлості, які на вигляд схожі на подушки. Локалізуються вони із зовнішнього боку споти і добре проглядаються.

При виявленні будь-якого з перерахованих симптомів необхідно звернутися до лікаря для діагностики проблеми.

Сама набряклість не стає основною проблемою, яка потребує лікування. Але дуже часто вона вказує на більше серйозні порушенняв організмі. Без лікування причини усунення симптомів неможливе.

Пухлість та механічні травми

При переломах чи вивиху суглоба припухлість у кісточці виникає відразу. Починається запальний процес, розрив тканин та приплив крові у травмованій зоні. При механічних травмах кісточка болить, больовий синдромрізкий, колючий. Людині боляче повертати стопу всередину. Якщо має місце перелом, контури щиколотки при рентгені показують деформацію різного ступеня складності.

Якщо ви отримали травму, і щиколотка розпухла, потрібно самостійно накладати шину або вправляти суглоб. Це небезпечно, адже якщо всередині перелом, то додаткове усунення кісток і тканин може погіршити ситуацію. Потрібен рентген та професійна допомога. Що дозволяється зробити при травмі:

• застосувати фіксуючу пов'язку;
• накласти лід;
• намазати мазь-анальгетик при сильному болю.

Лікар-ортопед професор Дікуль Валентин Іванович:
"Відомо, що для лікування суглобів існують спеціальні устілки, шини, коректори та операції, які призначаються лікарями. Але йтиметься не про них, а про ті ліки, які можна використовувати самим і в домашніх умовах…"

Це трохи знімає біль та зменшує опухлість. До приїзду лікаря потрібно тримати травмовану ногу на вазі та не спиратися на неї.

При остеоартрозі і поліартриті набряклість кісточки і біль теж є симптомом. Вона проявляється у пошкодженому місці, де знаходиться хворий суглоб. Якщо патологія сильна і активно розвивається, крім набряку пацієнта непокоїть сильний біль та обмеження рухливості в нозі. Від артрозу біль найсильніше вранці, вдень він виникає епізодично. Навантажувати хвору ногу не рекомендується, слід обмежити фізичні вправита тиск на травмовану зону. При успішному лікуванні набряклість спадає.

Однак якщо йдеться про хронічну форму, що важко піддається лікуванню, набряки і болі можуть турбувати людину до кінця життя, більшою чи меншою мірою залежно від форми та кількості рідини, що накопичується.

Опухлість ніг при вагітності

Кожній вагітній жінці знайомі набряки. Особливо страждають ноги і найчастіше саме зона кісточок. Процес пов'язаний із застоєм рідини, це природний гормональний процес. У тілі вагітної здорової жінки за період виношування накопичується до 8-9 літрів рідини. Звичайно, вона розподілена по всьому тілу, але найчастіше дістається ногам.

Навколоплодні води становлять лише 40% від усього обсягу, вода, що залишилася, йде по тканинах. У нормальній клінічній картині набряклість у ногах спостерігається постійно, але це не перетворюється на ранг проблеми. Це не ускладнює пересування жінки і не завдає сильного болю.

Щоб зменшити набряклість у ногах при вагітності природним шляхом, необхідно переглянути разом із лікарем меню. Головний ворог – сіль, якщо її зменшити, припухлості стануть меншими.

Добре допомагає регулярна ходьба та прогулянки на свіжому повітрі. Це сприяє розсмоктування рідини, що накопичилася в одній зоні. Пити воду при цьому можна і потрібно, щоб уникнути зневоднення. Незалежно від кількості випитої води, опухлості на кісточках будуть це норма. Тому потрібно обмежувати споживану рідину. Бажано пити чисту воду без добавок.

Набряклість у ступнях буває при подагрі. Це захворювання пов'язане із суглобами та характеризується порушенням обмінних процесів. Сіль сечової кислоти локалізується в суглобовій сумці, через що з'являється набряк та біль. На пальці ніг йде тиск, це неприємно та болісно.

За відсутності гострої клінічної картини, можна скористатися народними методами зняття неприємних відчуттів: настій ромашки, календули, компреси з лікарських препаратів, схвалених терапевтом.

Пухлість у щиколотці від укусу

Комахи часто стають причиною припухлостей та області стопи. Крім невеликої механічної травми у вигляді ранки, слина, що містить мікродозу отрути, створює набряк у ураженій зоні.

Не можна розчісувати зону, в яку вкусили, від цього отрута тільки ширше пошириться по нозі і набряк може бути набагато сильнішим. Від укусу комах організм в оперативному режимі концентрує імунну системуу травмованій частині.

Починають активно працювати антитіла. Відбувається невелике запалення, приливає кров та органічні рідини. Це норма. Перша допомога при набряку від укусу полягає в прикладанні холодного компресу та знезараженні ранки.

Можна використовувати при укусах:

• хлоргексидин;
• настоянку календули;
• спиртовий розчин йоду.

Можна скористатися народним методомі полити на рану содовою водою. Залежно від типу комахи, його виду та розміру набряк проходитиме від одного дня до тижня. Якщо комаха, яка вас вкусила, не є звичайною осою, комаром, мошкою або набряк виглядає підозріло, це привід звернутися до лікаря.

Найчастіше зустрічається набряк щиколотки. Ця недуга характерна не тільки для людей у ​​віці, а й для молодих. Здебільшого на них страждають жінки.

Набряклість у щиколотці є не тільки серйозною косметичною недугою. Він часто обмежує активність людини. До вечора набряк лише збільшується, можуть з'являтися сильні болі та втрата чутливості ураженої ділянки.

Виникають проблеми з підбором одягу. Тісне взуття може здавлювати уражену ділянку, що призводить до оніміння, тобто повної або часткової втрати чутливості. Все перераховане вище говорить про одне - при появі набряку щиколотки правої ноги, лівої ноги або обох ніг варто негайно звертатися до фахівця.

Набряки виникають насамперед через несвоєчасне видалення зайвої рідини з організму. Проблема в тому, що ця рідина може містити шкідливі для організму речовини, які негативно впливають на роботу внутрішніх органів.

Набряки у цій зоні бувають двох видів:

• Односторонні.
• Двосторонні.

Вони відрізняються один від одного причинами виникнення, ступенем тяжкості.

Односторонні набряки

Односторонні набряки виникають лише з однієї нозі. Існує багато причин їх виникнення. Розглянемо їх докладніше.

Травми

Досить поширена причина односторонніх набряків – травма ніг. Це можуть бути переломи, розриви зв'язкового апарату і т.д.

Практично за будь-якої серйозної травми ушкоджуються локально кровоносні судини. Сильно набрякають ноги в стопі в такому разі через кров. Це може супроводжуватися появою гематоми, зміною кольору шкірних покривів тощо.

Тромбоз

Тромбоз є найпоширенішим захворюванням кровоносних судин. При цьому недузі значно звужується просвіт судин, уповільнюється кровообіг унаслідок утворення тромбів.

Чому набрякають ступні ніг та щиколотки в такому разі? До ураженої ділянки не надходить достатньо кисню. Хворий відчуває сильний біль.

Інфекційні процеси

Інфекційні процеси часто призводять до набряку. окремих діляноктіла. Локально підвищується температура, з'являються больові відчуття.

До таких інфекційних процесів можна віднести абсцес, флегмони і т. д. Варто негайно звернутися до лікаря, оскільки інфекція може призвести до зараження крові.

Рідко зустрічаються люди, які не стикалися з пухлиною ніг у ділянці щиколотки. Жінок нездужання вражає частіше, ніж чоловіків, через фізіологічні особливості жіночого організму.

Це складнощі не тільки людей похилого віку. Пухлина завдає клопоту фізичного та естетичного плану. Набряклі щиколотки викликають ряд труднощів з підбором взуття. У статті розглядаються часті причинипухлини ноги в області щиколотки.

Важливо визначити, що таке набряки кінцівок з погляду анатомії та фізіології, щоб вирішити проблему з ногами.

Набряк включає накопичення води у міжклітинному просторі. Відбувається через порушення кровообігу, лімфовідтоку, патологію обміну речовин, запальні процеси. Якщо набряк з'являється на ногах, опухають суглоби та щиколотки.

Пухлина в ділянці стопи не завжди говорить про наявність серйозної патології. У здорових людей явище має фізіологічні причини. У жінок набрякають стопи при місячних та вагітності. У здорових людей набрякають кінцівки під час перельоту на літаку, при тривалій ходьбі, довгому перебуванні у стоячому положенні.

Часто набрякам схильні перукарі, хірурги, кухарі. Надмірна вага призводить до неприємних наслідків. Незручне взуття на високих підборах викликає набряк стоп та біль у п'яті.

Причини набряків

Опухати щиколотки здатні внаслідок низки хвороб:

• Захворювання вен – варикозна хвороба, флебіти;
• Тромбоз судин;
• патологія щитовидної залози;
• Хвороби нирок;
• Порушення у лімфатичній системі;
• Захворювання суглобів нижніх кінцівок – артрити, артрози;
• Укуси комах;
• Патологія вагітності – гестози;
• Хронічна серцева недостатність;
• Білкове голодування та системне виснаження (кахексія);
• Алергічні реакцію деякі харчові продукти, побутову хімію;
• Травми нижніх кінцівок.

Варикозна хвороба

В області щиколоток сильно болять і опухають.

Шкірні покрови багряно-синюшного забарвлення. Діагностичною ознакою служать набряки, що посилюються до вечора.

Після відпочинку інтенсивність набряків знижується. Помітний судинний малюнок внаслідок вен, що розширилися. На ногах розвиваються підшкірні крововиливи та трофічні виразки. Пацієнти відчувають біль під час ходьби. Шкірні покриви холодні.

Ліва та права стопи здатні відрізнятися в обсягах.

Лікування: з появою описаної симптоматики терміново проконсультуйтеся з судинним хірургом. Лікар призначить обстеження – біохімічний аналіз крові, ультразвукову доплерографію судин кінцівки.

Тромбоз судин ніг

Судинне захворювання вкрай небезпечне. У просвіті судини утворюються кров'яні згустки, що закупорюють просвіт судини. Порушується кровопостачання кінцівки, що може призвести до розвитку гангрени. Існує ризик відокремлення тромбу від стінки судини та потрапляння в магістральні судини або серце, призводячи до смерті.

Плазма крові проникає крізь стінки судин і, накопичуючись у міжклітинному просторі, призводить до опухання ніг.

Причини утворення тромбу:

1. Запальні процеси у судинах;
2. Травма стінки судини;
3. Висока згортання крові;
4. Обмінні порушення.

Провокуючі фактори: інфекції, патологія системи виділення, тривалий прийом низки ліків.

Набряк при тромбозі гарячий на дотик, щільний, ноги болять. Стан кінцівки не пов'язаний із часом доби. Ліва кінцівка може відрізнятися від правої обсягом.

Якщо кінцівка набрякла у зв'язку з тромбозом, лікує патологію хірург. Самостійне лікування може призвести до необоротних наслідків.

Гіпотиреоз

Так називають знижений синтез щитовидної залози гормонів через порушення засвоєння йоду. Розвивається тибіальна мікседема — щиколотки набрякають, шкіра набуває воскоподібного характеру. Набряк щільний, ямок після натискання не утворюється. Набрякла область не болить. Шкіра стає шорсткою і потрісканою.

При гіпотиреозі набряки утворюються на кінцівках та піднімаються вище.

Лікування призначає лікар ендокринолог. Роблять аналізи крові на вміст гормонів щитовидної залози. Призначаються таблетовані гормони.

Ниркова патологія

Гострі та хронічні захворювання нирок виявляються набряками. Ноги опухають симетрично, об'єм лівої та правої кінцівки однаковий. Спостерігаються припухлості тильної ділянки стопи. Пухлина не змінюється протягом доби, не стає меншою після відпочинку і не болить. При розвитку ниркової недостатності набрякає особа.

Ретельне обстеження виявить причини виникнення ниркових набряків.

У цьому випадку акцент робиться на лікуванні основного захворювання, що спричинило набряки.

Хвороби суглобів нижніх кінцівок

Хронічні хвороби суглобів бувають запального та дегенеративно-дистрофічного походження.

Набрякають при артритах суглоби. Загострення захворювання спричиняє зниження рухливості, біль у суглобі. Відмітні ознаки: болючість вранці та посилення болю після фізичного навантаження.

Перебіг захворювань суглобів тривалий, періоди загострень змінюються тимчасовим поліпшенням. Загострення призводять до дистрофії хрящів, приводячи до виражених набряків в області щиколоток і кісточок.

Набряк при укусі комах

Інтенсивність набряку різна - у легких випадках його розмір 3-4 см. Трапляється, набряк піднімається вище і охоплює ногу. Місце укусу болить, потім починає свербіти.

Перша допомога:

1. Неприпустимо терти або чухати в області укусу, прискорюється поширення отрути комах у крові.
2. До постраждалої ділянки прикладається холод і видаляють джало. Роблять компрес з розчином питної соди, знімаючи набряк і зменшуючи біль та свербіння. Обробіть укушене місце спиртовим розчиномабо горілкою. При сильному набряку та свербіння приймають антигістамінний засіб.
3. Якщо набряк та біль продовжують наростати, зверніться за медичною допомогою.

Набряки при вагітності

У вагітних жінок через накопичення близько 7 літрів зайвої води в організмі. Половина рідини знадобиться для розвитку плода, решта розподіляється по тканинах організму.

Поява неінтенсивних набряків на стопах і щиколотках пов'язана з передавленням сечоводів маткою, що збільшилася.

Для профілактики акушери-гінекологи рекомендують у другій половині вагітності щодня проводити час у колінно-ліктьовій позі, сприяючи «визволенню» сечоводів та покращуючи виведення зайвої рідини з організму. Рекомендується відкоригувати раціон, обмежити добове споживання солі до 8 г, робити регулярне зважування.

Набряки з вираженим характером, що супроводжуються змінами в аналізах сечі та підйомом артеріального тиску, кажуть про наявність гестозу – серйозної патології вагітності Потрібна госпіталізація.

Хронічна серцева недостатність

Набряки нижніх кінцівок при хронічній серцевій недостатності пов'язані з недостатнім перекачуванням крові серцем і застоєм в органах і тканинах. Ноги опухають симетрично, набряки холодні та безболісні.

Лікування набряків при серцевій недостатності включає препарати, що нормалізують ритм та силу серцевої діяльності, сечогінні та гіпотензивні препарати. Потрібно регулярно відпочивати, дозувати фізичні навантаження. У раціоні харчування пропонується обмежити сіль та кількість випитої рідини.

Голодування

При голодуванні порушується обмін білків у організмі. Це викликано жорсткими дієтами чи вегетаріанством.

Слід скоригувати раціон харчування. Грамотний дієтолог допоможе розрахувати збалансований добовий раціон необхідною кількістю поживних речовинта вітамінів.

Перелічені захворювання часто викликають набряки щиколоток. Ноги часто п'ята сильно болить і ступня деформується.

Плантарний фасціїт або шпора є причиною болю в п'яті та набряку суглоба.

Що робити, якщо набрякають щиколотки

Необхідно виявити причину появи набряків та лікувати захворювання, що призвело до їх появи.

Не варто хапатися за сечогінні препарати – їх прийом не ефективний, а іноді й завдасть шкоди.

Якщо ноги набрякають, приходять на допомогу засоби народної медицини.

1. Чайна ложка лляного насіння заварюється 1 літром води та кипить протягом 15 хв. Виходить "кисіль", який п'ється протягом місяця по 1 літру на день.
2. Корисні ванни з польового хвоща і ромашки, що допомагають зняти втому і зменшити набряки.
3. У склянку оливкової оліїдодати кілька крапель соку лимона та чайну ложку солі. Застосовувати для розтирання.
4. Пшеничні висівки запарюються молоком. Отриману кашку накладають на набряклі місця і дають висохнути.

Набряк – це не що інше, як застій рідини в тому чи іншому органі організму людини. Частіше трапляються набряки нижніх кінцівок, особливо до цього схильні жінки. Коли набрякають ноги в щиколотках, причинами виступають найрізноманітніші.

Це пов'язано з певними особливостями жіночого організму чи зміною процесів обміну в організмі. Це явище завдає чимало клопоту і незручностей, як фізичних, так і естетичних. Набряк ніг у щиколотці у жінок причина труднощів підбору взуття. Гарні, на високих підборах, туфлі або вузькі чобітки, що підкреслюють стрункість ніг, вже не одягнути, вони просто не налізуть. Більше того, занадто тісне взуття, в цьому випадку, може спричинити ускладнення та посилити становище.

Причини набряків ніг

Виявлені причини мають велику різноманітність, це бувають різні захворювання, не виключаються і дуже серйозні, збій обмінних процесів. Є ймовірність небезпечних захворювань серця, нирок чи печінки, легеневих хвороб. Коли набрякають ноги в щиколотках причини, виявлені лікарем, дозволяють вчасно встановити ті чи інші, тяжкі захворюваннявимагають негайного втручання. Самі собою набряки ніг вважаються свого роду знаками, які подає організм. Своєчасне обстеження та виявлення причин допомагає запобігти, надалі, численним недугам. Набряки можуть викликати всілякі інфекції ніг.

Захворювання можуть спричинити:

Недостатність венозна та варикоз;

Тромби та патологія щитовидної залози тощо.

Чому набрякли ноги в щиколотках чому причини лікувати, виявити і призначити може профільний лікар, хоча вони бувають і не небезпечними. Це опіки, укуси комах та навіть деякі дієти (недостатнє харчування). Ця недуга може викликати вживання деяких ліків. Яких саме залежить від індивідуальної реакції організму окремо взятої людини. Надмірне скупчення надлишкової рідини в тканинах може спричинити тривале перебування без зміни положення. У жінок, рідко, причиною стає вагітність. Не слід самим встановлювати причину набрякання ніг. Для цього потрібно всебічне обстеження, яке виключить серйозні наслідки.

Різновиди набряків, чим викликаються

Набряки бувають односторонніми та двосторонніми. Набряки ніг у щиколотках чим лікувати, встановлюється під час обстеження, враховуючи різні чинники.

Коли трапляється на одній з ніг, захворювання можливе:

1. Можлива травма (розтяг зв'язок, перелом). Набряк викликає кровотечу з судин, пошкоджених у своїй.

2. Тромбоз. Закупорка судини порушує кровообіг. Може супроводжуватися болем та венозним запаленням.

3. Флегмони, абсцеси, інші інфекції. Порушення шкірного покриву призводить до набряку тканин.

4. Запалення (артрит, артроз). При захворюванні суглобів ніг порушується розподіл навантаження, що веде до набряку в області кісточок.

5. Укуси комах. Алергічна реакція організму на отрути комах викликає набряк.

6. Варікоз. Дуже часто захворювання у жінок, проявляється на обох ногах.

Дослідження показали чому набрякають ноги в щиколотках з двостороннім проявом набряклості:

1. Рідкісна зміна положення.

Довге стояння на ногах, або сидіння за робочим столом може призвести до набряку стоп, гомілок, кісточок. Порушується венозний та лімфатичний відтік від ніг.

2. Незручне тісне взуття.

Також може порушити венозний та лімфатичний відтік. Особливо це відбувається при інтенсивних тренуваннях у непризначеному для цього взутті.

3. Надмірна вага.

Підвищується навантаження на ноги, порушується кровообіг.

4. Період вагітності.

Часто супроводжується набряклістю ніг, особливо на кінцевих термінах. цікавого становищаПорожня вена (нижня) здавлюється збільшеною в розмірах маткою, венозний відтік порушується.

5. Ниркові хвороби.

Сильно набрякають ноги в щиколотках, причиною часто буває водно-електролітний дисбаланс, при захворюванні нирок. Це веде до підвищеної проникності стін судин. Якщо хворобу не лікувати, рідина, що накопичується, викликає набряк ніг і навіть "слоновість".

6. Серцева недостатність, підвищений тиск, ноги набрякають у вигляді побічного прояву

7. Лімфостаз та лімфодема.

Зберігається лімфа, внаслідок порушення лімфатичного струму, викликає щільні набряки в гомілках і щиколотках.

Часто набрякає ліва нога в щиколотці: причини

Викликає запущений артрит якогось суглоба ноги. Буває дуже болючим, ускладнює згинання ноги та навіть переміщення. Тримати вагу на хворій нозі неможливо. Трапляється, що набряк у районі щиколотки буває першим і навіть єдиним проявом утворення згустку крові (тромба). Ліва (права) нога може набрякати через травму. У цьому випадку пухлина може бути природним наслідком ушкодження та жодної небезпеки не несе. Після лікування травми проходить пухлина. Якщо набряк викликаний артритом, у нозі може відчуватися жар чи холод, поколювання чи біль, відчуття оніміння. У разі необхідно негайно проконсультуватися в профільного лікаря.

Чим лікувати набряк лівої ноги в щиколотці, причини якого можуть бути різними, після обстеження вирішує лікар. Однак, знизити його, полегшити болючі відчуття можливо звичайним відпочинком нижніх кінцівок. До хворого місця прикладається лід, практикуються зусилля стиску. Вільна нога укладається на м'яку поверхню, вище за серце.

Зменшенню набряку ніг сприяють:

Спеціальна дієта без солі;

Фізичні вправи, що підсилюють кровотік у ногах;

Використання еластичних панчох;

Зниження надмірної ваги;

Консультація лікаря.

Не слід довго стояти на одному місці або сидіти, необхідно частіше пересуватися. Не бажано затягувати відвідування лікаря, особливо якщо набряк трапляється так.

Частий набряк правої ноги, у спеку

Набряк правої ноги в щиколотці причиною виступає порушення відведення лімфи, крові. У жирових прошарках тканин підвищується вміст рідини. Накопичується сіль та білок у крові. Набряк нерідко трапляється внаслідок застосування медичних препаратів, при недотриманні дозування. Відмічено чимало захворювань, через які набрякає права кінцівка. Часто це відбувається через варикоз. Набряк щиколотки правої ноги викликається лімфедемою (порушення відтоку лімфи), захворюванням щитовидної залози, артритом або артрозом. Права щиколотка набрякає при хворобах серця чи нирок, іноді буває першим проявом цирозу печінки.

Набрякає права кінцівка - необхідно негайно відвідати лікаря, Даний набряк щиколотки може попереджати:

Патологія серця;

Набряк, спровокований варикозом, веде до порушення шкірного покриву, з'являються виразки. Надалі - гангрена та втрата ноги.

Занедбаний тромбоз глибоких вен посилюється у вигляді тромбоемболії легеневої артерії.

При набряку не слід чекати будь-яких додаткових симптомів, необхідно негайно пройти обстеження, яке виявить причину, буде можливість запобігти можливим тяжким наслідкам.

Залежно від погодних умов, найчастіше ноги набрякають у літню спеку. Коли стовпчик термометра перевалює за позначку 30 градусів, людина сильно потіє, особливо, коли займається фізичною працеючи спортом. Піт грає роль охолоджуючої рідини, його виділення може сягати 1,5 літрів на годину. При цьому доводиться вживати багато рідини, сильно навантажуються нирки та серце. При набряку ніг у щиколотках у спеку причиною вважається якщо серце та нирки не на 100% справляються зі своїм завданням. Такі набряки можуть бути навіть у абсолютно здорових людей і про жодну небезпеку вони не говорять. Особливо, якщо набряки ввечері ледь помітні, а до ранку повністю зникають, значить хвилюватися нема про що.

Набряки ніг у чоловіків, у людей похилого віку.

Вважається, ніби набряки ніг чисто жіноча недуга, але це не так. Досить часто набрякають ноги в щиколотках у чоловіків причини бувають ті ж, що й у прекрасної половини людства, різниця буває лише у частоті прояву тих чи інших симптомів. Наприклад, у чоловіків частіше ніж у жінок набрякають ноги при хронічних захворюваннях печінки, цирозі.

Є фактори, що викликають набряк ніг, характерні тільки для чоловічої статі:

Використання чисто чоловічих лікарських препаратів (андрогенні та анаболічні стероїди, тестостерон);

Захворювання простати (рак), порушує нормальний відтік лімфи від нижніх кінцівок, накопичення рідини в тканинах призводить до набряку ніг у кісточках, гомілки та ступнях.

Чоловіків частіше переслідує набряк ніг при подагрі, хворобі Бехтерева, кардіоміопатії. Тривала робота за комп'ютером стала причиною набряклості ніг навіть у молодих людей. Це явище отримало своє визначення – е-тромбоз.

Набрякання ніг у щиколотках у літніх причин пов'язано з неминучими змінами в організмі, внаслідок процесу старіння. Зниження інтенсивності роботи всіх органів веде до порушення обмінних процесів, це, своєю чергою, стає причиною набряклості ніг. Цьому супроводжує біль, свербіння, поява виразок. Ті чи інші симптоми можуть проявлятися постійно, або іноді. Турбує почуття розпирання, загального нездужання, втома, як фізична, а й психологічна. Набряки ніг у людей похилого віку не обов'язково пов'язані з віковими змінами, це можливо через будь-яке захворювання, необхідно проконсультуватися у лікаря. У будь-якому випадку слід відмовитися від солоної їжі.