Кожна людина рано чи пізно стикається з болем у спині. Проблеми з хребтом можуть виникнути через малорухливий спосіб життя, надмірне фізичне навантаження, неправильне співвідношення режиму праці та відпочинку. Біль між лопатками - частий симптом. Проте далеко не всі ставляться до неприємних відчуттів такого роду досить серйозно і не поспішають із відвідуванням лікаря. Це велика помилка, оскільки причин появи болю величезна кількість: від найбанальніших до найнебезпечніших для життя. У будь-якому випадку проблеми з хребтом заважають нормальному проведенню часу. Людина відчуває дискомфорт при ходьбі, не може довго сидіти, їй важко спати і т. д. Розберемо у цій статті причини болю між лопатками, а також методи лікування та заходи профілактики.

Опис

Неприємні відчуття між лопатками переслідують людину у всіх справах. Біль посилюється під час підйому рук, вдиху, після сну. Ці та інші симптоми, що включають печіння у грудній клітці, не повинні залишатися поза увагою. Дані ознаки є попередженням про дуже серйозне захворювання, тому краще з цією справою не жартувати і записатися на прийом до лікаря.

Біль у верхній області хребта найчастіше відчувають у таких випадках:

• наприкінці терміну вагітності;
• після сну;
• при вдиху та видиху;
• після тривалого перебування у некомфортній позі;

Характер неприємних відчуттів буває різним, все залежить від причин болю в спині між лопатками. Вона ділиться на кілька видів: ниюча, різка, пекуча і т. д. Кожен тип має свої особливості, які ми висвітлимо в нашому матеріалі.

Чому болить між лопатками

Варто зазначити, що неприємні відчуття в області не є окремим захворюванням - це всього лише симптом. Тому дуже безглуздо намагатися заглушити біль, не знаючи причин її появи. Адже повністю позбутися мук можна, тільки-но усунувши їх.

Отже, найпоширеніші причини болю між лопатками:

1. Хвороби, пов'язані з хребтом. Найчастіше у пацієнтів спостерігається сколіоз, кіфоз та остеохондроз. Визначити це може лише фахівець, тому не варто затягувати із записом на прийом.
2. Недуги серцево-судинної системи. Біль у спині між лопатками не завжди виникає через проблеми з хребтом, найчастіше її винуватцями стають хвороби внутрішніх органів. Якщо неприємні відчуття виникають через порушення у роботі серця, то лікування спини нічим не допоможе. Такий біль зазвичай раптово з'являється після високої фізичної активності, а потім різко спадає.
3. Проблеми з легенями. Тут поряд з больовими почуттями спостерігаються інші симптоми, такі як кашель, слабкість організму, підвищення температури тіла.
4. Шлунково-кишковий тракт. Порушення в цій системі можуть призвести не тільки до неприємних відчуттів у верхній частині хребта, але і до нудоти, блювоти та печії. Такі ознаки явно натякають на захворювання ШКТ. Симптоми складно не помітити, тому що вони виникають постійно і не дають спокою людині.
5. Скорочення м'язів. Біль між лопаток та у грудній клітці не завжди свідчить про деформацію хребта. Досить часто неприємні відчуття виникають у результаті м'язового спазму. Ниючий біль майже завжди буває хронічним. Від цього страждають м'язи, наближені до хребта.
6. Професійні недуги. Ця категорія хвороб найчастіше зустрічається у тих людей, у кого біль виникає через специфіку роботи. У зоні ризику знаходяться всі ті, хто працює у сидячому положенні тривалий час. Виділити можна водіїв, швачок, офісних працівників тощо.

Ознаки

Поговоривши про конкретні причини болю між лопатками, варто відзначити той факт, що залежно від захворювання, їй притаманні додаткові симптоми. Вони допомагають визначити хворобу точніше.

Допоміжними ознаками можуть бути: хрускіт у хребцях грудного відділу, оніміння кінцівок, утруднене дихання, задишка, судоми тощо. буд. Насправді симптомів дуже багато. Найчастіше у пацієнтів спостерігається біль між лопатками та віддає у грудину. Це говорить про проблеми з серцево-судинною системою. Причому людина відчуває тупий біль, який проходить лише після усунення причини. Іноді разом із неприємними почуттями між лопатками у пацієнта виявляється утруднене сечовипускання, підвищення температури тіла. Дані ознаки, як правило, вказують на проблеми із шлунково-кишковим трактом.

Болісні відчуття під час вагітності

Досить часто дівчата у положенні скаржаться на біль між лопатками. Що робити у такій ситуації? Спочатку необхідно виявити причину. Найчастіше це тимчасове явище, і це пов'язано з кількома чинниками. Ось основні з них:

• протягом усієї вагітності збільшується вага, а разом із ним і тиск на хребет;
• матка, як відомо, збільшується дуже швидко, що веде до усунення центру тяжкості;
• навантаження постійно зростає, зокрема і спинні м'язи.

Кваліфіковані фахівці не поспішають призначати лікування майбутнім матусям. Це з тимчасовим характером неприємних відчуттів. Тобто після закінчення терміну вагітності та народження малюка всі болючі симптоми повинні пройти самі собою. Якщо після цього біль все ж таки не відступає, тоді потрібна ефективна терапія.

Вагітним жінкам можна порадити носити зручний одяг та взуття, багато відпочивати, висипатися, щодня робити нескладні фізичні вправидля зміцнення м'язів спини, правильно харчуватися, більше часу перебувати на свіжому повітрі. Прості дії набагато полегшать життя майбутнім матусям, і вагітність протікатиме добре.

Види болю

Як було зазначено, біль у спині між лопатками може бути різного характеру. Оскільки кожна людина має свій поріг чутливості, складно систематизувати всі типи неприємних відчуттів. Але все-таки висококваліфіковані фахівці в цій справі досягли успіху і змогли розкласти все по поличках.

Отже, види болю між лопатками:

• Різка. З'являється таке неприємне відчуття внаслідок затискання нервових закінчень, при сильному запаленні. Раніше такий симптом називався радикуліт, але це слово у сучасній медицині вже не використовується. Різкий біль виникає під час жовчної кольки.
• Гаряча. Такий різновид болючих відчуттів спостерігається у двох ситуаціях: коли мучить остеохондроз або ішемічна хвороба серця. Печіння атакує раптово, і проходить так само швидко після прийому знеболювальних лікарських препаратів.
• Ниюча. Якщо пацієнт відчуває такий біль, то майже зі стовідсотковою впевненістю можна стверджувати, що це є проблеми з хребтом. У такий спосіб не дає про себе забути сколіоз, кіфоз та грижа.
• Сильна. Біль між лопатками такого роду виникає при панкреатиті, міжреберній невралгії і т.д. Схожі відчуття спостерігаються у пацієнтів під час інфаркту. Крім хворобливих почуттів, тут мають місце підвищене артеріальний тискта тахікардія.
• Гостра. Такого виду неприємне відчуття виникає на тлі запалення жовчного міхура. Пацієнт відчуває дискомфорт після прийому жирної їжі. Крім того, якщо спостерігається гострий біль між лопатками у хребті і віддає він у грудну клітку, можна говорити про грудний остеохондроз.
• Тупа. Найчастіше найнешкідливіший тип болю, що з'являється в результаті надмірних фізичних навантажень, проблем з м'язами та зв'язками. У поодиноких випадках, коли неприємне почуття триває тривалий час, це свідчить про захворювання. шлунково-кишкового трактуабо остеохондрозі.

Діагностика хвороб

З появою болю в спині посередині між лопатками, відразу звертайтеся до лікаря. За допомогою сучасних технологій можна буде швидко визначити діагноз. Зазвичай лікарі для цього використовують МРТ (магніторезонансна томографія), КТ (комп'ютерна томографія) та рентген.

Однак правильний діагноз можна встановити і за допомогою виявлення додаткових симптомів. Сколіоз, наприклад, виділяється тим, що пацієнт відчуває постійний біль між лопатками. Віддає вона у грудну клітку. З'являється внаслідок тривалого перебування у одному положенні. Сколіоз – викривлення хребта, тому неприємне відчуття локалізується в одному місці.

Остеохондроз відрізняється ниючим болем. Крім того, виявляється труднощі в диханні та сильний кашель. Якщо різко випрямити хребет, можна почути хрускіт. Стенокардія властива біль нападами, кожен з них триває не більше 5 хвилин. Характер болючого відчуття пекучий, віддає в руку і ліву лопатку.

Інфаркт можна визначити за болями, що виникли в області нижньої щелепи, а також появі задишки. Виразка шлунка виділяється такими супутніми симптомами, як нудота, блювання та печія. Пацієнт відчуває полегшення лише після нападу блювоти.

При панкреатиті спостерігається гострий нестерпний біль. Про пневмонію говорить висока температура тіла, кашель та задишка. Запалення жовчного міхура характеризується різкими колючими неприємними відчуттями. Плюс до всього людина страждає від нудоти та блювоти.

Ці висновки досвідчений лікар зробить після візуального огляду та опитування хворого. Потім потрібно вдатися до лікувальних заходів для затвердження діагнозу. Після цього лікар призначає терапію, яку пацієнт повинен обов'язково дотримуватися.

Лікування за допомогою лікарських препаратів

Варто зазначити, що прийом медикаментів повинен проводитися під суворим контролем лікаря. Щодо вибору лікарських засобів, не рекомендується його здійснювати самостійно. У кожній конкретній ситуації будуть ефективні різні препарати, розглянемо найпоширеніші випадки.

Щоб усунути біль, лікарі призначають нестероїдні протизапальні препарати (НПЗЗ). Особливо ефективними вважаються "Діклофенак", "Моваліс", "Німесулід". Медикаменти спрямовані на зняття запалення та тонусу мускулатури, а також покращення циркуляції крові.

Якщо больовий синдром яскраво виражений, необхідно його зняти радикальними методами. Мається на увазі укол, що містить лідокаїн (новокаїн) у поєднанні з преднізолоном. Ін'єкції не можна робити часто, приблизно раз на три дні, а Загальна кількістьуколів не повинно перевищувати чотири цифри. Інакше медикаменти лише шкодитимуть організму, підвищується ймовірність виникнення ускладнень.

Іноді лікар призначає сечогінні препарати. Це робиться для зняття набряку у місці запалення. Однак перш ніж приймати їх, необхідно впевнитись у достатній кількості калію в організмі. Крім того, лікар має право призначити і додаткові медикаменти. Це залежить від конкретного захворювання, виду та характеру болю. У жодному разі не варто нехтувати порадами кваліфікованих фахівців, щоб уникнути негативних наслідків.

Способи самостійного зняття больових відчуттів

Потрібно сказати, що самолікуванням займатися не варто, тут мається на увазі немедикаментозна терапія, яку порадив лікар. Адже прийом лікарських засобів не перекриває всіх проблем відразу, втручання нетрадиційної медициниу разі необхідно.

Методи терапії безпосередньо залежать від причин, що спричинили біль посередині між лопаток. Якщо основою неприємних відчуттів є спазм м'язів, можна звернутися до масажисту чи мануальному терапевту. Завдяки послугам цих фахівців у пацієнта покращиться кровообіг та виправиться положення м'язів.

Якщо осередком проблеми є хвороба шлунково-кишкового тракту, то з усіх самостійних способів усунення неприємності виділяється дотримання дієти. У цьому випадку не можна буде вживати смажену, солону, жирну та гостру їжу.

Іноді лікар пропонує пацієнту голкотерапію. Даний метод останнім часом став дуже популярним, проте далеко не всі визнають його ефективність. Акупунктура допоможе організму розслабитися, в результаті чого поліпшиться загальне самопочуття.

Гімнастика

Куди ж без фізичних вправ? Біль між лопатками часто турбує людей. Крім медикаментозного лікування, фізіотерапії та масажу необхідно регулярно робити гімнастику Фізичні вправи допомагають готувати м'язи до навантажень, завдяки чому виходить молочна кислота і тіло потихеньку приходить у норму. Слід зазначити, що гімнастика робиться лише під час ослаблення неприємних відчуттів. У разі не можна нічого робити через біль.

Усі вправи слід виконувати повільно та плавно. Головне правило такої гімнастики – слухайте свій організм. Якщо ви відчуваєте поколювання чи біль, варто припинити вправу та відкласти її виконання на невизначений термін. Саме такі завдання дозволяють зрозуміти, як відбувається процес відновлення. Варто раз на тиждень приблизно намагатися виконувати складні вправи. Як тільки кількість таких завдань зведеться до нуля, відновлення можна вважати досконалим.

Виділяють три основні етапи тренування: розминка, гімнастика та розтяжка. Не можна недооцінювати значення розминки. Якщо не розігріти м'язи, то можливість отримання травми помітно збільшується. Розминатись варто за допомогою присідань, колоподібних рухів плечима, поворотів голови.

Потім можна приступати до основних вправ. Тут лікарі рекомендують робити нахили кругові обертання тілом. Досить ефективним вважається така вправа: спочатку потрібно лягти на живіт, витягнувши руки вздовж тіла. Першим етапом буде підняття підборіддя та затримання такого становища секунд тридцять. Потім потрібно одночасно підняти тулуб та ноги. Виконуйте все плавно, без різких рухів.

Заключна частина – розтяжка. М'язи під час цього повільно виходять із активної роботи та повертаються у звичайний стан.

Профілактика болю між лопатками

Для того, щоб максимально себе убезпечити від такого симптому, необхідно дотримуватися певних рекомендацій:

• активний та здоровий образжиття;
• позбавлення від шкідливих звичок, зокрема куріння та вживання алкоголю;
• виконання фізичних вправ;
• не навантажувати хребет понад норму;
• контроль над поставою, треба намагатися ходити та сидіти з рівною спиною;
• сон у комфортних умовах.

Проте не завжди людина може попередити неприємні відчуття у сфері лопаток. Якщо біль виник, постарайтеся розвантажити хребет і більше часу відпочивати. При постійному безперервному болю необхідно здатися фахівцеві. Згідно з правилами медицини, усунути неприємне почуття досить просто, слід лише знайти причину та пройти повноцінне комплексне лікування, призначене лікарем.

Є реакцією організму, що мобілізує різні функціональні системидля його захисту від впливу зовнішніх чи внутрішніх негативних факторів. Вона сигналізує про неполадки, нерідко з'являється, як перший симптом патології, що розвивається. Біль - це зазвичай наслідок здавлювання чутливих нервових закінчень запальним набряком, кістковим наростом (). Дискомфортні відчуття між лопатками можуть бути клінічними проявами, захворювань внутрішніх органів

При діагностуванні патології, що спричинила больовий синдром, проводяться інструментальні, а при необхідності біохімічні дослідження. Лікування приступають негайно, щоб усунути поширення запального або дегенеративно-дистрофічного захворювання на здорові органи або хребетні структури.

Патології хребта

Сама часта причинаболю між лопатками - хребетного стовпа. Це прогресуюча, рецидивна патологія, що розвивається протягом декількох років.

Остеохондроз провокують природне старіння організму, ожиріння, важкі фізичні навантаження, малорухливий спосіб життя, ендокринні та метаболічні розлади. Патологія маніфестує саме тягнучою, ниючою, що посилюється після спортивних тренувань або підняття важких речей.

Інтенсивність дискомфортних відчуттів найбільш висока при ускладненому перебігу остеохондрозу - пролапсах міжхребцевих дисків, при яких відбувається випинання пульпозних ядер і формування міжхребцевих гриж.

Провокують гострі або давлячі, тупі болі в області лопаток та інші патології опорно-рухового апарату. Вони можуть бути запальними або дегенеративно-дистрофічними, що розвиваються протягом декількох місяців або протягом багатьох років. Біль між лопатками є результатом травм - переломів, компресії хребців, тріщини остистого відростка.

Патологічний кіфоз

Це викривлення хребетного стовпа у передньо-задній площині. Патологічний кіфоз розвивається внаслідок спадкової схильності, попередніх травм різних системних захворювань. Часта причина викривлення хребта - порушення постави, що зумовлена ​​слабкістю м'язів спини або постійним неправильним становищем тіла під час роботи.

Для патологічного кіфозу характерні часті болі у сфері лопаток. Значне викривлення хребта нерідко стає причиною утиску нервових корінців і спинного мозку. У разі клінічна картина доповнюється слабкістю в ногах, порушенням чутливості, тазовими розладами.

Грудний лордоз

Патологічний вигин хребта, для якого характерна опуклість, звернена допереду, досить рідко діагностується у грудному відділі. Викривлення провокують доброякісні та злоякісні новоутворення, вади розвитку, запальні та деструктивно-дегенеративні процеси. Нерідко лордоз стає своєрідним компенсаторним механізмом для утримання рівноваги тіла під час ходьби.

Клінічно патологія проявляється зміною постави, підвищеною стомлюваністю, болями у уражених грудних хребцях. Виразність симптомів збільшується після фізичних навантажень, тривалого перебування у незручному положенні тіла. А виконання деяких рухів викликає труднощі.

Сколіоз

Це стійке, що вражає всі його відділи. Крім бічного викривлення, у хворого виявляється деформація у переднезадньому напрямку, а також скручування хребта. Причинами сколіозу стають попередні травми, уроджені захворювання, патології опорно-рухового апарату. Але в переважній більшості випадків лікарям не вдається встановити причину розвитку сколіозу.

На стадії патологія протікає безсимптомно. Біль між лопатками, м'язова напруга з'являються лише за значного викривлення хребетного стовпа.

Грижа міжхребцевого диска

Міжхребцеві диски розташовані між двома суміжними хребцями. Міжхребетна грижа утворюється при виході структури хряща за межі цього простору. Основна причина формування міжхребцевої грижі – прогресуючий остеохондроз. У грудному відділі хребта знижується обсяг рухів, спостерігається тонічна м'язова напруга. За відсутності лікарського втручання можливе здавлення грижів спинальних корінців та кровоносних судин.

З часом грижове випинання збільшується, що призводить до наростання больового та м'язово-тонічного синдрому. Рухи обмежуються, а біль між лопаток стає постійним, зберігається навіть у положенні лежачи. Через м'язову напругу виникає перекіс хребетного стовпа з боку утворення грижового випинання.

Спондильоз

Це хронічна дегенеративно-дистрофічна патологія, що вражає передні відділи міжхребцевих дисків та передні поздовжні зв'язки. У молодих пацієнтів і людей середнього віку зазвичай виявляється ізольований варіант, при якому ушкоджуються 1-2 хребці, інші патологічні змінивідсутні. Причини його розвитку – постійні статико-динамічні навантаження, травми хребта, інфекційні патології.

Небезпека спондильозу полягає у практично безсимптомному перебігу на початковій стадії. Характерний ознака грудного спондилеза - прийняття людиною вимушеного становища. Щоб мінімізувати інтенсивність болю між лопатками, він повертає тулуб або нахиляється повільно, уникає різких рухів.

Спондилоартрит (серонегативний)

Запальне ревматичне захворювання, у якому процес патології виявляються залучені як хребетні структури, а й шкірні покрови, слизові, внутрішні органи. Причину розвитку спондилоартриту досі не встановлено. Імовірно, запалення виникає при збігу кількох провокуючих факторів - спадкової схильності, проникнення в організм інфекційних агентів, різкого зниження імунітету. Під час рецидиву біль між лопатками гострий, що суттєво обмежує рухливість. На стадії ремісії виникають слабкі дискомфортні відчуття, виразність яких підвищується за фізичних навантажень.

Хвороба Бехтерєва

Це запальна патологія, різновид спондилоартриту, на кінцевій стадії якої відбувається зрощення міжхребцевих суглобів. Чинники, які провокують виникнення захворювання, поки що не встановлені. В основі патогенезу лежить порушення функціонування імунної системи. Вона виробляє імуноглобуліни для атаки на власні клітини організму. У людей, які страждають на , виявлений певний антиген (HLA-В27).

Для патології характерні іррадіюючі болі. Вранці відразу після пробудження людини вони локалізуються в області лопаток. Потім гострі болі поширюються по всьому хребтовому стовпу, супроводжуються обмеженням обсягу рухів. На початковій стадії патології дискомфортні відчуття зникають за кілька годин у процесі «розходжування». Надалі вони стають постійними, які вираженість істотно підвищується.

Міозит

Захворювання внутрішніх органів

Хребта який завжди стають ознакою поразки структур опорно-рухової системи. Дискомфортні відчуття можуть виникати внаслідок розвитку патологій одного з органів середостіння або шлунково-кишкового тракту, особливо якщо вони мають загальну іннервацію (зв'язок нервових волокон з якоюсь частиною тіла) з грудними хребцями. Такі болі називаються «відбитими». Для виявлення патологій, що спровокували їхню появу, проводяться диференціальні діагностичні заходи, що дозволяють виключити злоякісні або доброякісні пухлини.

Часто причиною дискомфорту між лопатками стають захворювання наступних систем життєдіяльності:

• серцево-судинна система. Біль між лопатками практично завжди виникає при інфаркті міокарда, стенокардії, ішемічній хворобі серця. Зазвичай вона гостра, що давить, але короткочасна - триває менше 5 хвилин. На серцеве походження (стенокардія) болю вказує на їх ослаблення або повне зникнення після прийняття нітрогліцерину. Але при гострих нападах вони зберігаються триваліший час, супроводжуються підвищеним потовиділенням, зниженням артеріального тиску;
• шлунково-кишковий тракт. Болі у грудному відділі хребта характерні для виразкової хвороби шлунка, панкреатиту, холециститу. Вони іррадіюють на передню поверхню грудної клітки, іноді в боки. При формуванні злоякісного новоутворенняу шлунку чи підшлунковій залозі також виникають подібні відчуття.

Біль між лопатками - вагомий привід негайно відвідати лікаря.

Болі між лопатками часто виникають при ураженні органів дихальної системи. На розвиток патологій легень вказують біль між лопатками, що супроводжуються кашлем, підвищенням температури навіть до субфебрильних значень (37,1-38,0 °C). При переохолодженні, ГРВІ, грипі велика ймовірність розвитку плевриту або пневмонії. Провідний симптом цих захворювань – висока температура тіла. Атипові форми пневмонії провокує проникнення в дихальні шляхимікоплазм або хламідій. Крім характерних ознак запалення легенів, клінічній картиніприсутні біль між лопаток, що посилюються при глибокому вдиху.

Основні методи лікування

Для усунення дискомфортних відчуттів недостатньо приймати анальгетики або втирати. Подібна тактика лікування прискорить поширення патології, спровокує розвиток різних, часто необоротних ускладнень. Поліпшення самопочуття пацієнта – лише частина терапії, а основним завданням медиків стає усунення причин виникнення болю між лопатками.

Лікар призначає аналгетики у комбінаціях із препаратами інших клініко-фармакологічних груп. Це можуть бути засоби для покращення кровообігу, міорелаксанти, у тому числі

Зазвичай використовуються у таблетках або ін'єкційних розчинах. Позбутися слабких дискомфортних відчуттів можна за допомогою мазей, гелів, кремів, . Але застосовувати засоби з аналгетичною дією перед відвідуванням лікаря не можна, тому що це суттєво ускладнить діагностику.

Біль між лопатками у спині не є самостійним захворюванням. Це симптом якоїсь патології у організмі.

Така болючість виникає з різних причин. Їх дуже важливо виявити, щоб своєчасно розпочати лікування головної хвороби.

Характеристика міжлопаткового болю

Різноманітність больових відчуттів

Болісні відчуття між лопатками у спині відрізняються великою різноманітністю. Вони можуть бути гострими, різкими або ниючими, постійними.

Іноді людині здається, що на спині лежить тягар, або бігають мурашки. Може виникнути почуття оніміння чи замороженості.

Всі ці види дискомфорту іноді виявляються дуже. Через них може змінитися повсякденне життя людини через фізичні обмеження.

Провокуючі фактори

Больовий синдром між лопатками може бути спровокований:

• відсутністю систематичних фізичних навантажень;
• малорухливим способом життя;
• сидячою роботою;
• різким підняттям тяжкості, стрибком, бігом;
• наявністю травм (падінням, ударами по спині та ін.).

Хвороби суглобів як причина міжлопаткового болю

Пошкодження хребта

Механічна дія на хребетний стовп (аварія, падіння з висоти та ін.) призводять до зсувів окремих хребців, травм, вивихів, підвивих хребта. Такі патології супроводжує комплекс симптомів, у тому числі болючість між лопатками. На першій стадії лікування хірургічне з наступними реабілітаційними заходами.

Остеохондроз

Досить поширена причина болю, що розглядається. Остеохондроз розвивається в області пошкоджень міжхребцевих дисків, коли вони запалюються, деформуються або розшаровуються. Іншим фактором розвитку остеохондрозу є сильне відкладення кальцієвих солей у суглобах хребта. Це супроводжується втратою рухливості суглобового апарату, стисканням та утиском нервових волокон, що є безпосередньою причиною больового синдрому між лопатками.

Терапія цієї хвороби дуже складна та тривала. Основний акцент спрямований на мануальні дії, фізіотерапію та корекцію способу життя.

Сколіоз та кіфоз грудної частини хребта

Вважається, що сколіоз виникає через невірний спосіб життя. Довге стояння чи сидіння у неправильних позах перенапружує міжхребцеві м'язи. Цьому сприяє неправильний спосіб нахилу або підйому ваг. Поступово постава людини змінюється.

М'язи, що перебувають у стані спазму, тягнуть суглоби хребта в ту чи іншу сторону, і вони набувають неправильного положення. Поява сколіозу у грудному хребетному відділі викликає біль у міжлопатковій зоні.

В дитячому віцісколіоз піддається виправленню. Але у дорослих людей лікування дуже складне та тривале, а іноді закінчується операцією.

Кіфоз- дуже сильне викривлення верхньої частини хребта у бік спини (синдром "круглої спини"). Причини кіфозу та принципи лікування аналогічні сколіозу. Якщо хвороба не зайшла далеко можна здійснювати механічну корекцію за допомогою ортопедичного апарату.

Спондилоартроз

Це дегенеративні зміни суглобів у грудному відділі хребта. Суглобові хрящі стоншуються і втрачають еластичність. Поступово процес захоплює кісткові ділянки у суглоба. Зрештою, формуються кісткові шиповидні вирости. Ці руйнування разом із відкладеннями солей та втратою рухливості формують больовий симптом між лопатками.

Про грижу міжхребцевого диска

Це дуже складне та небезпечне захворювання хребта. Воно розвивається внаслідок безлічі факторів:

• неправильної постави,
• травм,
• сильних навантажень на хребетний стовп,
• зайвої ваги,
• нерозвиненості м'язового корсету,
• вікових змін,
• як ускладнення остеохондрозу.

Міжлопатковий біль у даному випадку пояснюється пошкодженням нервових волокон та втратою ураженим суглобом здатності до руху та амортизації навантажень.

При загостренні грижі протипоказані масаж та мануальна терапія, а також гаряча ванна або лазня. У ранній стадії лікування консервативне, а за його безуспішності – хірургічне.

Капсуліт

Ця хвороба ще називається синдромом замороженого плеча. Верхній плечовий пояс відчуває болючу м'язову скутість, що виявляється у міжлопатковому болю.

Часто проявляється при остеохондрозі шийного відділу. Патологія розвивається через дистрофічних змінв м'яких тканинахдовкола суглоба плеча. Іноді причина криється в інших факторах:

• травмах плечового суглоба та руки,
• фізичних перенапруг,
• сильних повторюваних рухах у плечовому суглобі,
• переохолодженні та ін.

Лікування у стадії нападу полягає у місцевому знеболюванні і навіть новокаїновій блокаді. Потім призначається прийом протизапальних засобів.

Міжлопатковий біль як симптом при інших захворюваннях

Запалення міжреберних нервів

Його називають міжреберною невралгією.Які Виходять із спинного мозку нерви близько розташовані до поверхні тіла. Тому часто піддаються хворобливим впливам (забоям, травмам, переохолодження та ін.).

При цій хворобі біль йде вздовж міжреберних нервів (оперезуючий), у тому числі локалізуючись і між лопатками.

Як терапія використовуються протизапальні засоби, рекомендується зниження навантаження на хвору частину тіла. Коли невралгія є наслідком травм або патологій хребта, можна отримати позитивний результат при лікуванні основної хвороби.

Хвороби серця

Стенокардія з ішемічною хворобою серця є результатом порушення постачання кров'ю серцевого м'яза. Цим патологіям відповідає не лише серцевий біль. Часто вона віддає у спину, включаючи зону між лопатками.

Серцеві хвороби лікуються великою кількістю засобів, що покращують кровопостачання м'язів серця. Головна мета терапії в даному випадку – запобігання інфаркту.

Відхилення у дихальній системі

Можливі патологічні процеси в легенях та плеврі – пневмонія та плеврит. Крім кашлю та підвищення температури, ці захворювання характеризуються болем.

У разі розташування патологічного процесу ближче до задньої стінки легень або плеври сильний больовий синдром відчуватиметься у спині в міжлопатковій ділянці. Ось чому за наявності кашлю разом із болем у цій зоні буде розумним зробити флюорографію.До цих захворювань застосовується симптоматична терапія та введення антибіотиків.

Інфекційні захворювання

Йдеться про поліомієліт та туберкульоз. Ці хвороби супроводжує ураження кісткових структур, включаючи хребет. Міжлопатковий біль у спині – один із симптомів даних патологій. Їхнє лікування засноване на знищенні інфекційних агентів в організмі.

Професійні хвороби

Стійкий міжлопатковий біль у спині розвивається у людей, які через професію відчувають тривалу напругу м'язів у верхньому плечовому поясі. До таких професій, наприклад, належать:

• швачки,
• конструктори,
• водії,
• наборщики текстів та інших.

Однак не всі представники вказаних професій страждають від болю у спині. Швидше, це стосується тих, у кого відзначена дисплазія сполучної тканини. Тобто вроджена хвороба «розм'якшених» зв'язок, нездатних витримувати тривалі фізичні навантаження.

Лікувальні заходи

Виконання вправ

Якщо біль не сильний, то з ним можна впоратися самому. М'язовий біль усунути нескладно. Слід змінити позу та виконати кілька елементарних вправ:

• кругоподібно рухати плечима,
• зводити та розводити лопатки,
• обійняти себе руками для максимального розсування лопаток.

Остання вправа знімає спазм у м'язах, усуваючи міжлопатковий біль. Корисно масажувати болючу ділянку, проминаючи доступні місця лівою та правою руками. Добре допомагає аплікатор Кузнєцова.

Самостійний масаж

Самомасаж навколохребцевої зони грудного відділу можна виконати за допомогою тенісного м'яча. Для цього лежачи на підлозі потрібно спиною покататися на м'ячі. Спочатку досить 5 хвилин. Потім час збільшується до появи втоми у м'язах.

Домашнє лікування медикаментами

Якщо перший сеанс масажу викликав сильний біль, його поки що слід відкласти і перейти до протизапальних засобів. Три-чотири дні потрібно приймати один із препаратів:

• ортофен,
• диклофенак,
• вольтарний.

У хворе місце втираються аналогічні засоби зовнішнього застосування (мазі, гелі). У міру ослаблення болю наступні два тижні добре звернутися до засобів, що подразнюють нервові закінчення (меновазин, ефкамон, Зірочка). Третій тиждень використовується мазь, що впливає на кровоносні судини (нікофлекс).

Якщо за весь цей час поліпшень не настало, настав час йти до лікаря.

Терапія у стаціонарі

Міжлопатковий біль у спині повинен спонукати звернутися до лікарів наступних напрямків:

• травматологу,
• неврологу,
• кардіологу,
• ревматологу,
• пульмонологу,
• масажисту,
• мануального терапевта.

У стаціонарі для зняття болючого синдрому використовується комплекс лікувальних заходів у вигляді:

• медикаментозних засобів,
• фізіотерапевтичних методів,
• лікувальної фізкультури.

Описана методика самостійного лікування має на меті тимчасове полегшення стану хворого.

Оскільки міжлопатковий біль є симптомом, а не автономним захворюванням, то найправильніше – виявляти та лікувати головну хворобу.

Інформація була корисною?Можливо вона допоможе і вашим друзям! Поділіться з ними статей у соціальних мережах:

Більшість людей при виникненні болю в спині між лопатками асоціюють її появу різними порушеннямихребетного стовпа, нервових корінців зв'язок, міжхребцевих дисків чи самих дисків. Але слід пам'ятати, що такі хворобливі відчуття можуть бути пов'язані з іншими захворюваннями органів грудної клітки — шлунка, серця, дихальної системи, органів середостіння.

Такий біль може бути як гострим, який стрімко наростає і швидко проходить, або значно посилюється з часом, так і хронічним — який тривалий час непокоїть пацієнта і вимагає встановлення точного діагнозу, оскільки може бути симптомом серйозної патології будь-яких органів грудної клітки. Іноді біль між лопатками може виникати лише після різких фізичних навантажень або після тривалого перебування у певному незручному положенні.

Слід пам'ятати, що біль у міжлопатковій ділянці — це не захворювання, а симптом, і перш ніж використовувати будь-які або слід встановити реальну причину їх появи. При зверненні до лікаря дуже важливо описати всі найменші супутні симптоми, які супроводжують больові відчуття, час їх виникнення, що провокують фактори її посилення, оскільки лікареві необхідно допомогти у визначенні напряму обстеження і часом дуже важко встановити правильний діагноз без точних даних про характер болю.

Дуже часто несвоєчасне виявлення істинної причини болю між лопаток, що змушують людину проходити масу дорогих та тривалих обстежень, використовувати різні варіантилікування, які іноді призначаються не доцільно і тому не дають бажаного результату. Тому дуже важливо, щоб сам пацієнта знав про можливий список захворювань, для якого характерний цей больовий синдром.

Болі, спричинені патологіями хребетного стовпа

На таких очевидних причинах, як забиті місця, травми, вивихи і переломи хребців ми докладно зупинятися не будемо, а розглянемо інші можливі причинивиникнення такого болю у спині.

Міжхребцева грижа

Слід знати, що дуже рідкісне явище, оскільки цей відділ хребта не несе таке підвищене навантаження як шийний і поперековий відділи. Щоб діагностувати чи виключити цю патологію невролог, остеопат спрямовує пацієнта на МРТ, КТ. Зміни при міжхребцевій грижі обумовлені тим, що фіброзне кільце - зовнішня частина міжхребцевого диска від надриву починає виступати, при цьому зменшується відстань між хребцями і відбувається защемлення нервових корінців. Тобто фіброзне кільце тріскається, починає виступати пульпозне ядро ​​(амортизатор в центрі диска).

При виявленні такої грижі, лікарі призначають НПЗЗ (протизапальні лікарські засоби), фізіотерапію, лікувальну фізкультуру, рефлексотерапію, у тяжких випадках показана хірургічна операція Відмінністю такого болю при міжхребцевій грижі грудного відділу хребта від інших патологій є її локалізація тільки в одному місці, також біль може іррадіювати в грудну клітину, що може нагадувати симптоми порушень функції легень або серця. При тривалій відсутності лікування міжхребцевої грижі може виникнути викривлення хребта, парапарез нижніх кінцівок, розлад функцій тазових органів, хронічний больовий синдром

Перенапруження в комплексі з переохолодженням м'язів спини

Від перенапруги м'язів спини також можуть виникати болі в області лопаток, це не вважається захворюванням, але при частих надмірних навантаженнях, піднятті тяжкостей, при тривалому знаходженні в сидячому положенні, в одноманітній позі - збільшується ризик розвитку остеохондрозу, сколіозу, міжхребцевих гриж. Дуже часто на такі болі страждають особи, чия робота змушує до знаходження в одній і тій же позі кілька годин на день — швачки, водії, офісні службовці, хірурги.

Іноді при поєднанні такої професії і кондиціонера, переохолодження, може виникати так званий простріл, коли біль стає більш інтенсивним і вимагає призначення НПЗЗ (), застосування мазей, що розігрівають, відволікають, масажу та ін. Для профілактики таких ускладнень слід намагатися уникати протягів, вести максимально активний спосіб життя, займатися йогою, Бодіфлексом, лікувальною гімнастикою, кожні півроку проходитиме курс професійного масажу.

Туберкульоз хребта

Про це захворювання на сьогоднішній день багато лікарів як би «забувають» і протитуберкульозні служби в країні з якихось причин занепадають, адже практично 90% населення інфіковані з дитинства мікобактерією туберкульозу. Якщо людина отримала травму, особливо спини, або суглоба, або просто сильно переохолодилася, при дуже ослабленому імунітеті, на місці забиття досить часто виникає туберкульозне вогнище, яке навіть на рентгені за специфічними ознаками не завжди вдається вчасно розпізнати.

Найчастіше в таких випадках діагноз встановлюється тільки тоді, коли людина вже знесилена від моторошного болю і має низку ускладнень. При цьому захворюванні людини може турбувати дуже сильний, пекучий біль між лопатками, пацієнти її описують як скручує або свердліть в одній точці хребта, а також при локалізації вогнища в грудному відділі хребта, в якій відчувається печіння, жар, ломота.

Туберкульоз хребта - це дуже підступне захворювання, причому, при його виникненні у відділах хребта, не завжди у пацієнта виявляються вогнища у легенях, це може бути самостійним осередком туберкульозної інфекції у будь-якому відділі хребта. Люди звикли до того, що туберкульоз — це хвороба, яка вражає лише низькі соціальні верстви населення і локалізується, як правило, лише в легенях. Це величезна помилка!

При послабленні захисних сил організму, паличка Коха, яка є в організмі практично у кожної людини, активізуються в найослабленіших органах і починається повільний запальний процес, це можуть бути як нирки, лімфатичні вузли, жіночі маткові фаллопієві труби, простата або яєчка у чоловіків, так та окремі хребці у хребті або суглоби у кінцівках.

Сколіоз

За статистикою майже 50% населення має різний ступінь розвитку сколіозу - викривлення, скручування хребетного стовпа, і найчастіше це саме грудний відділ хребта у поєднанні з шийним чи поперековими відділами. А оскільки ребра пов'язані з грудними відділами, відбувається зміна форми та грудної клітки. Причин його розвитку досить багато – це вроджені патології зв'язок, кісток, а також набуті – інтенсивні фізичні навантаження, сидяча офісна робота або у школярів сидіння за партою.

При бічному та прямому рентгені грудної клітки хірург, невролог, ортопед або остеопат може встановити подібний діагноз. Терапія такої патології має бути дуже інтенсивною та тривалою – це масаж, носіння спеціального корсету, лікувальна гімнастика. При сколіозі біль у спині між лопатками є лідируючим симптомом, а також йому притаманні такі ознаки:

• На ранній стадії візуально викривлення може бути малопомітним, але при прогресуванні сколіозу при огляді пацієнта ззаду, викривлення стає помітним.
• При сколіозі спостерігається підвищення стомлюваності м'язів спини
• Плечі та положення рук можуть бути на різній висоті
• Болі, що турбують хворого у грудній клітці, локалізуються частіше в одному боці.
• Між лопатками біль може бути як періодичний від сильного перенапруги або тривалого положення стоячи або сидячи, а також може бути постійним.

Остеохондроз

Оскільки первинні стадії остеохондрозу сьогодні виявляються навіть у десятирічних дітей, цю патологію можна назвати бичем сучасного міського жителя. Ще зовсім недавно це захворювання вважалося хворобою людей похилого віку, але сучасне життя, неправильний, малорухливий спосіб життя, призводить до раннього розвитку дистрофічних змін у суглобах та хребті. Причиною болю в спині сприяє запальний процес, який розвивається в навколишніх тканинах навколо пошкоджених хребців, а також унаслідок защемлення нервових корінців. Для остеохондрозу характерні такі симптоми:

• Постійні, ниючі болі в спині, що посилюються при чханні, кашлі, різкій зміні положення тіла, при фізичних навантаженнях
• При випрямленні плечей можна почути хрускіт між лопатками
• Біль у грудях можна описати начебто «кіл стоїть»
• Зменшення рухливості ребер призводить до утруднення при диханні, і людина ніби починає дихати животом
• Обмежується рух у руках, відчувається слабкість, поколювання чи оніміння у руках.

Міжреберна невралгія

Міжреберна невралгія зазвичай турбує людини болем в одному боці грудної клітки, але в окремих випадках вона може бути і в області лопаток. Це відбувається в ситуаціях, коли виникає здавлювання нервових корінців у грудному відділі при надмірних навантаженнях, при переохолодженні, травмах, інфекційних захворюванняхабо при остеохондрозі грудного відділу.

При болі посилюються при натисканні на грудну клітку, при кашлі, і може турбувати пацієнта і вдень, і вночі. Оскільки біль при остеохондрозі, сколіозі та міжреберній невралгії дуже важко диференціювати, для уточнення діагнозу слід звертатися до кваліфікованих ортопедів, неврологів, остеопатів, хірургів.

Спондилоартроз

Це захворювання дуже нагадує остеохондроз, за ​​характером болю, факторами її посилення при навантаженні, зміні положення тіла. Також вона носить хронічний характер, з періодами загострень та ремісії. Відрізнити спондилоартроз від остеохондрозу можна лише за допомогою рентгену, МРТ або КТ. При цьому захворюванні відбувається руйнування хряща та його заміна кістковою тканиноютому на хребцях можна виявити кісткові виступи.

Міозит м'язів спини

Після будь-якого переохолодження, перенапруження м'язів, травми спини може виникнути. Як будь-яке захворювання він може протікати гостро чи хронічно. Болі при цьому можуть бути в будь-яких відділах хребта, вони носять ниючий характер і також посилюються при обмацуванні, русі, фізичному навантаженні. Це не небезпечний стан і використання зазвичай допомагає.

Захворювання внутрішніх органів

Як ми вже говорили, не завжди болі в області лопаток на спині є ознаками хвороб хребта, практично всі захворювання органів середостіння, серця, шлунка, підшлункової залози та жовчного міхура можуть сприяти появі больових відчуттіву спині. В наш час онкологічної напруженості, коли рак не шкодує ні дітей, ні дорослих, розвиток пухлин органів середостіння, шлунка, легенів можуть виявлятися і болем у ділянці лопаток.

Захворювання серцево-судинної системи

Ішемічна хвороба серця, інфаркт міокарда, стенокардія — це захворювання, які можуть бути причинами таких болів. При стенокардії. Наприклад, біль ніколи не тривати більше 5 хвилин і при прийомі нітрогліцерину вона переважно тут же проходить. Однак, при гострому нападі, якщо сильний біль триватиме більше 5 хвилин, знижується артеріальний тиск, з'являється холодний піт, блідість шкірних покривів, слід негайно викликати швидку допомогу.

Хвороби шлунково-кишкового тракту

Виразкова хвороба шлунка, панкреатит, холецистит – трійка захворювань, яка може бути також винна у виникненні болю у грудному відділі і спереду, і ззаду. Також розвиток онкологічних захворюваньшлунка, підшлункової залози можуть викликати такі відчуття.

Захворювання дихальної системи

Якщо пацієнта, крім болю в спині, турбує кашель, підвищення температури тіла, навіть незначне, причиною можуть бути патології легень. Зазвичай, таким захворюванням як пневмонія або плеврит передує переохолодження, перенесені на ГРВІ, грип. Останнім часом почастішали випадки розвитку атипових форм пневмонії, коли запалення легенів викликається такими збудниками як мікоплазма або хламідії, вони не супроводжуються дуже високою температуроюа можуть протікати на тлі субфебрилітету, при цьому можуть з'являтися болі в спині праворуч, ліворуч, при вдиху, особливо посилюються при глибокому вдиху. Головним критерієм відхилення патології легень від інших причин є наявність температури, навіть не високої та кашлю.

Інші захворювання

• Остеопорозу з переломами тіл хребців, скажімо, на тлі тривалого прийому стероїдних гормонів або падіння естрогенів у постменопаузі у жінок.
• Метастазування в хребці раку шлунка, наприклад, може викликати болі
• Спонтанні переломи при нераціональних навантаженнях.
• Анкілохіруючий спондилоартрит () системне захворювання. Вражаюче частіше за чоловіків, при якому на фоні запалення уражаються хребці і відбувається окостеніння зв'язок. В результаті хребет стає негнучким, і рентгенологічно описується як бамбукова палиця.

Біль між лопатками часом дуже сильно лякає людей, оскільки викликає підозри різні страшні захворювання. Проте не варто турбуватися завчасно. Справді, іноді біль свідчить про серйозні порушення. Але все ж таки найчастіше це невелике зміщення хребців, яке легко забирається при правильному режимі дня та виконанні фізичних вправ. Також за бажання можна звернутися до мануального терапевта, який усуне змішання, що викликає біль у спині між лопатками.

Одна з ознак такого усунення - виникнення бугра разом, де виявилися защемлені нерви. Це відбувається через те, що організм захищає себе від болю та виникає спазм м'язів. Людина та інтуїтивно намагається зменшити біль, обмежуючи себе у рухах. Якщо біль у грудині посередині віддає у спину між лопатками, можливо, причина в тому, що виявилися затиснуті нервові відростки, які йдуть у ромбовидний м'яз і м'яз, що піднімає кут лопатки.

Остаточний діагноз повинен поставити лікар, але за допомогою певних ознак можна попередньо діагностувати ту чи іншу проблему, що провокує біль між лопатками. Підтвердити припущення необхідно за допомогою рентгена, комп'ютерної томографії або МРТ.

Підсумуємо, які порушення можуть бути причиною болю між лопатками та в різних органах:

• Захворювання хребців: остеохондроз, сколіоз, зміщення хребців, кіфоз, кіфосколіоз, напруга міжхребцевих дисків, міжхребцева грижа, спондилоартроз, періартрит;
• Хвороби дихальних органів: пневмонія, плеврит, запалення легень;
• Хвороби серця: ішемія, стенокардія;
• Хвороби інших органів: нирок, шлунка, підшлункової залози, жовчного міхура, нервів (міжреберна невралгія);
• Інфекції: туберкульоз, поліомієліт.

До речі, при невралгії діагностувати причину справді складно. Крім комп'ютерної діагностики може знадобитися і ультразвук, і рентген, і рентгеноконтрастне дослідження.

У такому разі біль між лопатками не є причиною, а наслідком. Насправді вона зароджується між ребрами, а лопатки просто віддає. При цьому часом утруднене дихання. Може збільшуватися потовиділення, шкіра змінювати свій колір (червоніти або бліднути), при будь-яких різких рухах біль посилюється. Вона або приходить нападами, або взагалі не припиняється.

Подібні симптоми можуть довести людину до паніки. І хоча невралгія не є небезпечною для життя, неприємний біль може значно знизити її якість.

Усунення болю

Якщо болить хребет між лопатками, для вирішення проблеми вживаються комплексні заходи. Зрозуміло, що після діагностики захворювання. Для лікування використовують такі методи:

1. Гімнастика;
2. Мануальна терапія (вправлення хребців, масаж;
3. Знеболювальні мазі, таблетки чи уколи;
4. Протизапальні засоби.

У ряді випадків біль викликаний саме запаленням, і, коли воно припиняється, болі йдуть самі собою. Після масажу покращується кровообіг, унаслідок чого уражені тканини швидше відновлюються. Остеопат вправляє хребці та ставить їх на місце. Але якщо не зміцнювати м'язовий каркас і не берегти спину, вони можуть знову зміститися, і тоді між лопатками знову хворітиме.

Якщо біль і печіння між
лопатками та в грудині були викликані хворобами шлунково-кишкового тракту, її можна усунути, дотримуючись дієти, яку прописав лікар. Якщо хвороба вже виникала раніше, можна просто повернутися до дієти, якою людина дотримувалася раніше. Універсальні обмеження для всіх дієт: у жирному, смаженому, гострому, копченому та надмірно солоному.

Таких обмежень потрібно дотримуватися хоча б деякий час, доки не пройде гостра фаза, а потім поступово повертатися до нормального харчування. Проте все ж таки рекомендується здавати аналізи, щоб переконатися в тому, щоб елементи, які свідчать про наявність хвороби, зникли або їх кількість зменшилася.

Найчастіша причина болю між лопатками та в шиї – захворювання спини, хребта.Тут крім фізіотерапії та різних засобів величезну роль грає гімнастика, яку можна виконувати як у спеціальних установах, так і вдома. Якщо поки що незрозуміло, з чого почати, а шия і спина між лопатками болять, можна робити прості у фізичному плані вправи «райдуга хитається», «ведмедик клишоногий», «вершник». Вони хороші тим, що, з одного боку, тренують спину, а з іншого, підходять кожній людині, навіть тому, хто ніколи не займався спортом.

При виконанні вправи «райдуга гойдається» слід уявити собі веселку, що плавно розгойдується, під легкими подувами вітру. Ця вправа відноситься до китайської гімнастики, тому має таку екзотичну назву. Встаньте прямо. Вдихніть, підніміть прямі руки над головою, з'єднавши долоні. Перенесіть центр ваги на праву ногу і, не відриваючи ступні від підлоги, трохи зігніть її. Одночасно нахиліться вліво, витягнувши ногу. Ліву рукувідведіть горизонтально вліво долонею вгору. Якщо не зовсім зрозуміло, як це виконувати, можна переглянути відео в інтернеті.

Дуже проста і приємна вправа при болі між лопаток – катання на спині.

Ноги притискаєте груди і хитаєтесь на спині вліво та вправо, вперед та назад. Катаються на твердій поверхні, але потрібно підкласти під спину щось м'яке, наприклад ковдру або плед.

Голкотерапія вважається нетрадиційним у Росії способом лікування. Проте вона розслабляюче діє на м'язи. А значить, здатна знімати біль між лопаток та у шиї. Щодо медикаментів, їх неконтрольований прийом може погіршити ситуацію. Мазі для зовнішнього застосування ще відносно безпечні, а ось щодо ін'єкцій та таблеток треба порадитись із лікарем.

Протизапальні засоби від болю в шиї і між лопатками: диклофенак, мова, німелід, дилакс. Вони не тільки зменшують запалення, але ще й покращують кровообіг, прискорюють відновлення, знімають гіпертонус, який завдає маси неприємних моментів. Якщо болить шия, спина між лопатками і крутиться голова, швидше за все, це саме через порушення кровообігу.

Знеболюючі: новокаїн (лідокаїн) і піднізолон (або інші кортикостероїдні препарати). Уколи роблять курсом у 3-4 рази, причому робити їх потрібно раз на кілька днів.

Набряк при болі в шиї
та хребті теж становить небезпеку для здоров'я, тому лікар призначає засоби для його усунення. Однак через такі медикаменти з організму може інтенсивно виходити калій, який важливий для нормальної роботи. нервової системита м'язів. Тому важливо приймати продукти, що містять калій, наприклад банани.

Найбільш поширені засоби фізіотерапії при лікуванні болю між лопатками: електрофороз, ультразвукова терапія, магнітотерапія, лазер.

Профілактика болю між лопаток

Найголовнішою профілактикою болю та печіння між лопаток є дотримання рекомендацій лікаря. Залежно від того, яку хворобу було діагностовано, вони можуть бути різними. Зберегти здоров'я шиї та хребта допоможе рухова активність у помірному режимі. Від шкідливих звичок потрібно позбавитись повністю або принаймні їх скоротити. Матрац в ідеалі має бути ортопедичним. Але якщо придбати його немає можливості, можна спати на твердому. Здоров'я хребта збереже і правильна постава. Вправи потрібно робити хоча б 3 рази на тиждень, а краще – щодня. Краще щодня займатися по 10-15 хвилин, ніж 2 рази на тиждень. А ось різко нахилятися або повертатися не рекомендується, навіть якщо Ви просто встаєте з ліжка.

Якщо біль у шиї та між лопатками викликає сидяча робота, потрібно раз на 30-45 хвилин вставати та розминатися. Спочатку буде складно привчити себе до цього. Але, якщо не здаватися, самопочуття через якийсь час значно покращає. Також корисно в обідню перерву хоча б трохи пройтися пішки.

Взуття високому підборіодна з причин, чому часто болить шия та між лопатками.

Звичайно, страждають від цього частіше жінки, ніж чоловіки. Краще одягати каблук заввишки до 6 сантиметрів, а вищий носити тільки у свята та обмежену кількість часу. До речі, взуття зовсім без підборів теж носити не рекомендується, тому що від цього може розвинутися плоскостопість. Якщо біль викликаний викривленням хребта, ортопед повинен підібрати спеціальне взуття. Необхідно надягати її хоча б кілька разів на тиждень, а на початковому етапі носити практично постійно.

Не кожен може дозволити себе регулярний масаж. У той же час ця процедура покращує кровообіг і знімає біль між лопатками та в шиї, тому є сенс навчитися самомасажу. Це не складно. Спочатку руки втомлюватимуться, але потім звикнуть. Масаж потрібно проводити 15-40 хвилин, залежно від стану та кількості часу, який є у Вашому розпорядженні.

Народні засоби проти болю між лопаток, у грудях та шиї

Щоб уникнути побічних ефектів, які викликають хімічні знеболювальні, можна звернутися до народної медицини. Але цей момент має бути погоджений з лікарем. Якщо болі між лопатками, у шиї та грудях занадто сильні, то, швидше за все, знадобляться уколи.

Один із найпростіших засобів - відвар базиліка. Його можна купити практично у будь-якому магазині у розділі спецій. А також він росте у деяких на городах. 1,5-2 столові ложки сухого або свіжого листя і залити 2-2,5 склянками води. Варити все на повільному вогні, поки вода наполовину не випарується. Потім процідити, розділити на 2 частини та пити 2 рази на день. Якщо біль між лопаток сильні, можна збільшити кількість відвару вдвічі.

Також добре допомагає ромашка, оскільки вона має розслаблюючу та знеболювальну дію. Робиться чай дуже швидко та просто – 2 ст. л. сухих квіток ромашки залити двома склянками гарячої води, дати складу настоятися у скляній ємності під закритою кришкою близько 10 хвилин, випити.

Поліпшить стан і такий продукт як корінь імбиру, причому приймати його можна як у сирому, так і сухому вигляді. Його можна додавати в їжу чи заварювати імбирний чай. При болі між лопатками, у шиї чи грудині можна потерти імбир на дрібній тертці або заварити його невеликою кількістю води (до стану кашки) і нанести на хворе місце на 2 години. Трохи помасажуйте хворе місце імбиром, накрийте його марлею, потім перев'яжіть рушником або хусткою, щоб зберегти тепло.

Часник теж має
зігріваючою та знеболювальною дією. Якщо немає проблем зі шлунком, 1-2 зубчики потрібно з'їдати натще протягом 2-3 тижнів. Біль у шиї та між лопатками, якщо і не піде повністю, значно зменшиться. А хворе місце можна натирати олією, воно продається в багатьох аптеках.

Лікарі, з якими потрібно спілкуватися з приводу болю у лопатках

Непрохідно бути готовим до того, що для визначення причини болю між лопатками та її лікування потрібно відвідати цілу низку лікарів:

• Терапевт;
• Невролог;
• травматолог;
• Ортопед;
• фізіотерапевт;
• Масажист чи мануальний терапевт.

Якщо є підозра на хвороби серця або травної системи, спілкуватися доведеться з кардіологом або гастроентерологом

У першому випадку обстеження та лікування в жодному разі не можна затягувати, тому що серцеві хвороби становлять серйозну небезпеку для життя.

Печіння між лопатками

Печіння може бути як самостійним симптомом, так і йти у поєднанні з болем між лопатками. Разом із печінням може виникнути почуття, що хвора ділянка паралізувала. При цьому біль може поширюватися по всій спині, але відчуття між лопатками є найпекучішим. І тут мова швидше за все йдеться про поразку м'язів. Найчастіше палить (у тому числі у шиї) у тих, хто більшу частину дня проводить за комп'ютером. Тут допоможуть звичайні фізичні вправи. Проте, якщо вони не допомагають, можливо, йдеться про серйозніші хвороби. Обов'язково слід обстежуватися.

Печіння між лопатками з правого боку говорить про проблеми шиї або спини, а також органів, які розташовані праворуч: печінки, жовчного міхура та діафрагми. У разі крім печіння між лопаток стає ще й важко дихати. Якщо палить ліворуч, це може бути серце чи нирки. При сколіозі печіння посередині.

Важливо зрозуміти, що, хоча захворювання спини і не становлять небезпеки для життя на відміну від хвороб серця, вони сприяють швидшому зношуванню хребців та міжхребцевих дисків.

А це накладе значні обмеження на можливість вести безболісне та повноцінне життя.